心理分析:您好。请不要担心。我们来分析一下具体情况。首先,您的手会有异常的抖动?是否在医院进行了检查?如您所说,性格内向容易激动,这和年龄、阅历等相关联的。
。心理指导:在医院进行身体检查,排除生理原因的手抖动以后,如果感到情绪起伏大,焦虑情绪已经严重影响了工作生活,持续时间长于2个月,可以在精神科或者心理咨询机构寻求帮助。
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您好,考虑是神经官能症的情况,与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系,与性格内向,容易急躁有关建议服用维生素B12或是谷维素营养神经,安神补脑液安神治疗,平时注意劳逸结合,避免熬夜,避免情绪刺激,保持心态
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其实在这样一个复杂的世界里,每个人心里多多少少地隐藏着一些自卑感,只是有的人被保护得很好 ,从外表看不出他的自卑。而有些人,内心总是渴望被关注,但又特别爱怕让自己成为焦点,内心会极度地不安与恐慌。但无论如何,自卑会像一堵墙或一个陷阱,让我们找不到或找错生活的方向。所以,只有了解自卑,我们才算了解自己,也才能真正地走进社会,走进生活。
对与自卑的人来说,最明显,也最可怕|的一点是,只能站在一旁观看别人的美好, 在看看自己,越看越不顺,于是就越不敢跟别人接触,把自己和世界对立起来。
自卑的人更爱幻想,我们需要警惕,虽然造成的自卑原因很复杂的,而且不能由自己决定,但千万不要让自己在幻想中弥补生活的缺点。
自卑是个陷阱,会让人忽略自己内心真正的东西,而去追求别人眼中的幸福生活。存在即合理,我们真的不需要讨好别人而改变。自卑的人往往敏感,但千万不要让这种敏感而走向极端,过度自我丧失自我导致痛苦。我们其实可以用自己敏感,去更好地感受生活的真实,然后去完整自己。
您好,谢邀!
如果一个人成天一句话也不想说,失去与人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,反复思考一些问题,比如自己活着有没有价值、自己有没有能力、自己值不值得被爱、自己有没有用、自己可不可爱、自己活着有没有意义等,则需要留意,他们是不是受到抑郁、焦虑等不良情绪的困扰。
人毕竟是群居生物,人与人之间的相互交往、沟通、互动是必不可少的,也是人获得安全感、支持感、归属感、爱等需要的来源之一。故此,人虽然需要独处的时间和拥有自己空间,但很多时候人还是需要跟人或者与物发生联系的。如果经常是一个人,也不愿意与人发生联系,那么需要考虑抑郁情绪已经发展成为抑郁症的影响。
此外,还要特别注意的是,如果身边的亲朋好友突然变得喜欢“宅”在家里,长时间一个人独自呆着,独来独往、朋友的活动也不参加、自己也没有一些别的活动。此时,家人朋友们需要留意他的情绪状况。如果这种情况持续超过2周,并且伴有情绪低落,也要提防抑郁症。
发现这种情况后,可以多陪陪他、主动给予关心,尽量引导对方把心里话说出来,帮助他们解决碰到的问题。必要时,应该当机立断,到专业的心理门诊或医院就诊。
其实,很多人拥有双重性格,甚至有人拥有多重性格。我认为,只要人格健全,心理健康,有责任,有担当,能积极融入社会,正常人际交往,是没有什么可怕的。