不是，回避型依恋人格不是，而是一种心理疾病，因为患者具有正常人的行为和思维。回避型依恋人格在社会上是一种很普遍的现象，很多人都是从这个心理问题走过来的。回避型性依恋人格，对自己总是不自信，充满自卑，很害怕与别人交流。
但这种症状可以通过自我克服和与人交流慢慢改善，最终变得和普通人一样，对于这样的人群，要给予关心和爱护，这样才能敞开心扉接受世界并消除恐惧。
回避型人格一般是后天环境影响所形成，而非先天造成的，当发现有这方面的状况，不应躲避它害怕它，为逃避它找其他人或其他方面的原因，应该从了解自己，认识自己开始，多看些积极向上的电影、书籍，经常做一些自己喜欢又擅长的事，逐渐增强自信心，然后去适应它，与积极开朗的人相处交流并且和他们做朋友，在自己擅长领域发展，再慢慢接触这个社会，最后融入社会这个大环境，重拾信心，找回自我。
心理学上认为，回避型人格（avoidant personality disorder），是一种病态人格，又称回避型人格障碍或者逃避型人格，该人格最明显的临床特征是自卑、逃避社交。
具有回避型人格特征的人往往内心脆弱，对外界的排斥极为敏感，并会扩大别人无意的伤害。除非确信能受到欢迎，否则，他们不愿意与他人交往。他们极度自卑，并过度自我保护，他们几乎不会主动克服困难，也从不会冒险，轻言放弃是常态。
这两种性格还是有一些些的不同的被动型的人格 大多都是不主动 但是，不拒绝 而回避型人格他明显的一个人格上爱就是主动回避，主动拒绝 这是两者之间最大的区别
