广泛性焦虑症是可以治好的。广泛性焦虑症一般要一年以上才有可能治好，因为该病病情比较反复，所以不容易完全治好，如果出现总是精神紧张，尽早到正规医院进行诊断治疗，该病需要早发现早治疗，病情才能得到有效的控制，如果病情发作时间过长，可能就没有治好的可能性了。
焦虑症治好了身体症状就好了吗
焦虑症治好了，焦虑症引起的身体症状也会好。
若身体症状是焦虑症引起的，治好了焦虑症则身体症状也会好。焦虑症是一种精神疾病，同时会引起患者出现呼吸不畅、胸闷和胸痛、心跳加快、头晕眼花和血压升高等躯体症状，这和精神异常导致了身体的神经内分泌系统失常有关。
在出现焦虑症之后，通过心理的干预，生活的调整以及服用抗焦虑的药物治疗后，焦虑症状会得到有效控制，当焦虑症状得到有效控制之后，身体的神经内分泌紊乱问题也会得到有效改善，患者的躯体症状从而改善。
出现焦虑症后应尽早干预治疗，治疗越早，越规范，治疗效果越好。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
问题就出在你总想克服它，征服它控制它。你试着接受它，比如说头晕眼花，那就对了，你就接受这个状态就每天头晕眼花吃不下饭就行，后背疼头疼恶心，睡不好觉，你统统接受它，注意这里不是假装接受，假装接受是一种什么状态就是你嘴上说我不在乎，心里还在盘算着今天会不会晕，心脏会不会出问题，这些都是多余的想法。一段时间躯体症状就会消失。再说说抑郁，这个就需要从思想根源上解决问题，如果可以请接受心理咨询，嫌贵的话就多买点书看看。
你说的焦虑症是专业医师诊断的结果吗？如果没有诊断建议还是先求助心理医师处理。
如果是轻度或反复发作的情况，可以试试mindfulness正念练习，一段时间后多数人会有比较明显的效果。
焦虑的内核是“活在未来”，总是在担心。
一会儿反刍过去，一会儿又忧虑未来；一会儿牵挂亲人，一会儿又怜惜自己；一会儿担心老人健康，一会儿又担忧孩子未来；一会儿想起某事心生愤怒，一会儿想起某人又心生自责；一会儿担忧疾病会夺走自己的生命，而自己还有那么多要照顾的人那么多未完成之事。。。时常自我检视又常常自我批判，精疲力竭之余却仍然停不下来。
2016年，一项研究结果显示，正念状态下控制自身注意力的脑区与负责思维反刍（意指如动物反刍一样对某些事不受控制的反复思考）和即时思维的脑区之间的连接加强。这种形式的脑区连接一般在身心健康的人脑里常见。
有实验表明，正念冥想可能促进杏仁核及前额叶皮质区域产生更多神经元连接，从而缓解焦虑等症状，进一步提升练习者控制情绪的能力。
研究数据显示，大多数人坚持正念练习2周以上，可以增加内心的平静感与幸福感，专注力及记忆力太长能够得到大幅度提高，压力感明显降低，并有效缓解焦虑抑郁情绪。8周以上的持续正念练习，对大脑灰质含量和功能更有显著改善。
严重时得吃药，其余时间需自治。打座，站桩，打拳，跑步，让自己的心有所依靠。有一定的爱好。来化解焦虑。方向和方法得正确。慢慢的会自愈。祝君健康。
