适合做心理咨询的人包括：
1. 遭受创伤或困境的人，如失业、离婚、丧亲等；
2. 患有焦虑、抑郁、强迫症、恐惧症等心理问题的人；
3. 需要解决人际关系问题的人，如家庭、婚姻问题、亲密关系问题等；
4. 需要提高自我意识和自我认知的人，以便更好地处理问题和挑战。
需要心理咨询的问题包括：
1. 情感问题，如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等；
2. 人际关系问题，如家庭、婚姻问题、亲密关系问题等；
3. 工作和职业问题，如职业选择、职业发展、工作压力等；
4. 成长和发展问题，如身份认同、自我意识、自我价值等；
5. 健康和生活问题，如睡眠问题、饮食问题、运动问题等。
一、哪些情况离婚不用请律师
（1）情感争议型，当事人不用请律师。
有些离婚案件，当事人基本上没有什么争议财产，而是情感波折，心理不平衡，觉得自己很受伤很委屈，对方太不是人，太没有良心。律师不是心理咨询师，这类案件一般请律师的意义不大，不如去找婚姻情感咨询师指导自己的心情，或找朋友倾诉调解自己的心情。
（2）过高期望型，当事人不用请律师。
有些案件，双方争议最大的不是离婚财产的分割，而是精神赔偿或青春补偿数额的多少。因为除了婚姻法第46条规定的四种情况可以提出精神赔偿外，其它诸如有婚外情、暧昧男女关系、见异思迁之类的情况，通过法律程序基本不能得到赔偿，更不用说是巨额赔偿，因此，这类案件，律师最终起的作用不大。当然，请了律师可以给对方带来一定的心理压力，但若不见效，功夫白费。
（3）结局明确型，当事人不用请律师。
有些案件，案件争议标的额也许很大，但法律关系却很简单，法院判决的结果一眼就可以看出，这类案件，请律师的意义就不是很大。比如，一方婚前买的房子，全额付款，办理完毕了产权证，后与另一方结婚。婚后感情不和，几年后一方提出离婚，另一方提出房产分割要求。这类案件，一方只需要花几百元咨询一下律师关于简单的诉讼知识以及心理对抗知识即可，没有必要花太多的钱请律师，因为此类案件，若没有另外约定，房产肯定是一方的。再如，夫妻共同向女方父母借款四十万元，且双方在欠条上均签字画押，现父母索要欠款，没有过诉讼时效，也不用请律师，因为“欠债还钱”法院也会认这个理儿。
（4）“走程序”型，当事人不用请律师。
有些离婚案件，完全是在走程序、走过场，无非是法律程序稍有复杂，对于此类情况，当事人只需到律师所花几百元咨询一下律师作下记？即可，根本不需要请律师。比如，当事人双方均户口均在外省市，而已在上海连续居住一年以上，现双方均同意离婚，而又不能或不愿到原籍办理。这类情况，通过法院走调解程序，比如上海浦东法院按速栽程序审理，最快当天就可以办理完毕拿到调解书，根本无需请律师，只需要律师稍做指点即可。而全部费用有可能只需50元，但律师代理费，可几十倍于此。再比如，有些涉外案件，一方或双方均不在国内，而又同意离婚，但必须走法院程序。对于有些公证认证程序，只需了解自己操作就可以了，也不用请律师。
（5）“心理恐慌型”，当事人不用请律师。
有些离婚案件，案件争议很简单，法律关系也不复杂，但当事人心态过于复杂。绝大多数当事人没有打过官司，第一次打官司害怕慌张，就花了几千块钱请律师。有些当事人可能有些什么把柄被对方抓住了，但其实这些所谓“把柄”没有什么实质意义，但当事人总用放大镜看问题，或由于不懂法律被对方的威胁所惧，也要掏钱请律师。其实对于这类情况，请律师大可不必。
二、哪些情况离婚最好请律师
（1）“经济实力型”，建议请律师。
不论案件大小，不论争议财产多少，不论案件是否复杂，请了律师，花了钱，不论怎么样总比不请的好，在自己实力及心理承受范围之类，请一个自己满意的律师，毕竟能帮自己分析案件，在开庭时说几句话，在调解时打个圆场，同自己不愿意打交道的人联系，律师，还是有用的。
（2）案件复杂型，建议请律师。
一般当事人在起诉离婚前，往往经历了一个较为漫长的自我斗争的过程，也一般经历了一个没有效果的谈判过程。也有的当事人虽然没有和对方直接谈离婚，但内心也经历了一个压抑许久的心理反复过程。但是，打离婚官司，想获取一个对自己好的结果，不是吃了秤砣坚定了离婚的决心就完成了离婚的准备。夫妻感情破裂以及过错的取证，夫妻共同财产是否存在具体项目，是不是先行需要律师和对方调解争取和平解决，都可能需要大量的诉前准备工作。虽然即将开始一场没有硝烟的战争，但准备给养、绘制战役计划书，获取财产证据工作都是较为重要的，这时律师的作用就明显了。
另一方面讲，当您突然拿到配偶向法院呈递的起诉状，望着上面无中生有、甚至一派胡言的控诉时，望着诉状中过分的诉讼请求时，气得脸色发青，嘴唇哆嗦是不够的，需要有针对性的而不是长篇大论地拟写答辩状，从而澄清自己的清白，与此同时需要围绕对方的诉讼请求，或对方有意遗漏的共同财产进行收集证据，或从法律规定中争取自己应有的权利。再如，对于有些公司股权、银行存款查询、股票分割的涉案案件，请律师处理可以最大程度保护自己合法权益，这时律师的作用就在于此。
（3）法理争议型，建议请律师。
有些离婚案件，虽然案情简单，但法律适用复杂，对于争议的处理法律没有规定，上海高院的相关司法答复也不甚明确，甚至理论界也有争议。对于此类案件的处理，需要请理论性强的专业婚姻律师来相助。比如这个案件：
女方在婚前购房，购房合同价50万。女方出资40万，另男方有证据证明同时也出资10万元直接汇入女方购房的房产公司。之后，男女双方结婚。再之后，男女双方离婚诉讼。此时，房子已升值至100万元。
女方称：该房系其婚前个人名义出资购买，且房产证也是其一人名义，该房应为其个人财产；
男方称：该房虽系婚前女方所购，但男方亦有出资，且该房现已增值，故该房包括增值部分应作为共同财产分割。
对于这个案件的具体法律适用，我就不再展开叙述。这个案件就是一个较为有争议的案件，目前分割的法律规则法律没有明确规定，这种案件，虽然案情简单，但法律适用复杂，建议请律师。
（4）有意调解型，建议请律师。
99%的当事人不愿意上法院打官司，离婚案件更是如此。若能经过律师从中斡旋，从中调解，凭律师三寸不烂之舌，将双方争议圆满化解，促使双方能有一个都可以接收的协议，这种可能性虽然不大，但毕竟有这个可能。据我们统计，律师诉前居间调解成功率为10%，但尽管可能性较少，但对于实在不愿意诉诸法院的当事人，聘请律师出面调解也是争取一种机会和可能，也是律师作用所在。
我今年2月查出重度抑郁，做了两次还是3次心理疏导，已经七七八八好差不多了，我和你状况差不多，你不过是领了证了，我没有领证而已，我经历的要比你经历的多得多，大到重疾，中到婚姻生活，小到教育孩子！所有的抑郁症归根结底是纠结，纠结为啥对你这样？为啥不能那样？为啥我这样？我怎么做才能让他那样对我等等……妹子，我不知道你活着的动力是啥？目标是啥？因为抑郁的时候我也不知道，不知道活着是多么好的一件事，直到我爷爷的去世，让我彻底恍然大悟！回到家，我就对我自己好，好好吃饭，好好健身，每一天陪孩子散步学习，给他们做营养早餐，经常和父母联系，回家看看，这些，就是我活着的目标和意义！其他人始终是你生命中的过客！可有可无！
