两个难点,一个是The Part of Tens,另一个是dirt on dirt.本来也不知道,网上查了一下,思考后观点如下：
The Part of Tens是英语作者较常用的一个章节,常用于总结一些窍门、现象、建议、利弊之类的,而每一类都总结为10条,因此叫做tens.没找到已有的中文翻译,我姑且叫它“十十章”.
Dirt on dirt,愿意指topsoil,这个词典里有解释：表土(层);耕作(层),因此借其字面意思“土上土”,可以推断这里是比喻意义,应该是指精华中的精华,就像广告里说的手机中的战斗机,吼吼.
Fix,这里指the act of putting something in working order again,就是修理、修复的意思.
所以,没有上下文,尽量翻译如下：
第五章 十十章
从这些简短的章节中寻找一些乐趣.你可以从中读到一些见效极快的窍门儿,可以找到克服强迫症的一些办法,还可以获得建议当中的真知灼见.
"绷带主义者"是一个比喻性的词语，通常用来形容那些过分依赖绷带或其他临时措施来解决问题的人。这个词语源于英文词语"band-aid solution"，意思是指一种临时性的解决方案，类似于用绷带包扎伤口，只是暂时止痛，而不是真正治愈伤口。
这个是心里作用，强烈要求达到的愿望一般比较高，同时要和强迫症要区别对待，强烈说明自己心里特别热爱，一定要达到目标！同时自己努力也很重要，这样的话自己绝对不敢懈怠，因为自己心里的目标不管多远，多高，多难都要实现，这个时候强烈起了很大作用
什么是强迫症，有哪些症状
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。
强迫症的基本症状包括强迫观念和强迫行为，严重程度差异很大。
多数患者认为这些强迫观念和行为没有必要或不正常，违反了自己的意愿，无法摆脱，为此感到焦虑和痛苦。强迫症症状复杂多样，病程迁延，易慢性化，致残率较高，对患者的婚姻、职业、情感、社会功能都有严重影响。
1.强迫观念：①强迫思维出现在患者观念中，这些内容常为暴力、或毫无意义，令人痛苦；②对一些常见的事情、概念或现象反复思索，刨根究底，自知毫无现实意义，但不能自控；③对自己言行的正确性反复产生怀疑，需要反复检查、核对，如怀疑自己未完成家庭作业、门窗没有关好等。④患者脑中出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个性质对立的观念或词句，如想起“和平”，就联想到“战争”；⑤当患者看到、听到或想到某事物时，就不由自主地联想到一些令人不愉快或不祥的情境，如看见异性就会联想对方会不会喜欢自己，见到打火机就联想到炸药爆炸的恐怖情景；⑥患者意识中不由自主地反复呈现出经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。
2.强迫行为是指强迫症患者通过反复的行为或动作以阻止或降低强迫观念所致焦虑和痛苦的一种行为或仪式化动作。强迫行为与患者所担心、害怕的事情之间的联系常常不合逻辑（如：将物品排列整齐是为了防止心爱的人受到伤害），或明显超过了正常界限（如：每天花几小时的时间洗澡来防止生病）。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
以爱的名义，为这份爱冠名，形容让爱永流传的意思。
