那对于抑郁症的患者最主要的还是要鼓励的建议患者要接纳自己所有的不良情绪,然后尝试带着这些不良的情绪去生活做一些自己认为有意义的事情。当然最主要的还是要鼓励患者如何能够和自己的不良情绪做朋友,建议治疗上先深入自己的不良情绪然后去接纳他。
越是病人?越敏感!精神病患者、你当她他们面不能说是精神病、你越说、她他们越疯的历害。抑郁症患者?你和他们说话时间不能过长、而且多说些鼓励,阳光的话语。他抑郁了?你再去过度关心?过于同情?他们会觉得你在看不起她、你在笑话他、你说的好话、安慰的话?而她们觉得特别不舒服,特别刺耳、她会不肖一顾的样子、让你难过!其实、她们不是别人的感情、叫、心不由自己掌握、主动释放出来的感觉!我们真希望有抑郁症的患者、早日走出阴霾、迎接明天的美好![玫瑰][玫瑰]
他只是喜欢找单身女孩聊天是他的个人爱好而已,和他是不是得抑郁症一点关系都没有,抑郁症不背锅[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
抑郁症患者需要友谊的温暖,需要朋友的滋养,需要更多的关心帮助和爱!抑郁症患者你更需要与正常的心理健康的人交朋友,有助于更快走出抑郁。第一,正常人有健康的心理状态,有能力应对抑郁症患者的负面情绪。既然是正常人,在于抑郁症患者交流中受到一些影响,产生一定的情绪,是正常的,这是正常反应。但是,由于拥有健康的心理,很快就能走出负面情绪,并积极投入到日常的生活工作中。因此,抑郁症患者不用太过担心。从你的描述里可以看出你是一个善良有同情心并且很体贴的人。请相信,你的这些特质也会滋养他。第二,真诚温暖的友谊有助于你走出抑郁。抑郁症患者多数在社交方面出现一定的障碍,不愿意接近亲友,感觉生活没意思,做任何事都提不起精神。而你能够主动与正常人交朋友,并且建立良好的朋友关系对你的情绪、感受和心理都有正向的积极的影响。如果觉得对朋友有负面影响,可以适当减少交流次数,同时扩大朋友圈,多建立线下的朋友圈子,把你的负面情绪分散给多个朋友,这样既保住了你们之间的友谊,又把对这个朋友受到的负面影响降到了最低。第三,积极配合治疗,早日恢复健康。当你积极配合心理医生治疗,并附以必要的体育锻炼,身心都快速恢复,不但能够减轻抑郁症带来的身心痛苦,还能提高生活质量,更可以建立亲密无间的关系,尽情享受生命的美好!综上,建议你积极治疗,主动扩大朋友圈,保持跟朋友之间的互动交流,尽快走出抑郁,活出精彩人生!祝福你!我是小猫喵喵,国家二级心理咨询师,欢迎关注,一起探讨更多心理学知识。
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