尽管恐怖片受到不少人士的青睐和追捧，但流行文化中恐怖情绪的泛滥已经在社会上引起了反思。它带来的后遗症和负面影响，引起了人们的担忧。不少心理学家认为，恐怖片对人体的弊大于利。
尽管恐怖片对人有正方面的影响，如增强个人的心理承受能力，通过视觉刺激产生的以满足人们的猎奇心理，从而达到愉悦身心等，但其正面的影响仅占20%左右，甚至低于20%。而负面的影响则占80%以上。
据对美国密执安州和威斯康辛州的150名大学生的一项专题调查中发现，看恐怖片在心理上产生的负面影响与一般受惊并不一样。85%的受访者承认在看恐怖片的当晚难以入睡，其中有1／5的 人还抱怨一连好几个月的睡眠质量都受到了影响；76%的受访者透露，看恐怖片后自己的情绪和行为都出现了异常。
专家指出，观看恐怖影片可能给人带来严重的负面影响，造成身心、健康方面的危害。
很多人都曾有过这样的体会，每次看了恐怖片，那些恐怖镜头都会在脑海中盘旋很长一段时间。严重影响了人们的身心健康。看完恐怖片后，很多平时能做的事，都不敢做了，像不敢走夜路，不敢一个人在房间里呆着，有的人甚至晚上睡不着觉，就算睡着了也是恶梦不断，曾有报道称，一名中学生，在观看《夜盗珍妃墓》时，因惊恐吓过度以致脑血管破裂，颅内出血而死亡。又有报道称，有人看日本恐怖影片《午夜凶铃》时竟当场吓晕过去。
从医学角度而言，恐怖影片会使人的视觉和听觉预予以强烈的剌激，这种剌激传入人的大脑，使人体的心率增快、呼吸加速、血管收缩、血压上升；另外，由于恐怖画面及音乐对人体的影响，还可导致人体内的一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多，增加心电的不稳定性，容易引起严重的心律紊乱。观看恐怖片时，对于身体健康者或许只有一时的不适，不会有生命危险。但是对于原有心脑血管疾病的人来说，情况就大不相同。老年人在大悲大喜，严重惊恐时，猝死的事时有所闻；青少年中如有潜在的心脑血管疾病(如先天性脑血管畸形、先天性心脏病或与遗传有关的心脏疾病等)遭遇强烈的情感剌激也可发生意外，像诱发心绞痛、心肌梗互和脑血管破裂。脑出血等等。前面报道中的学生，就很可能有先天性脑血管畸形，加上惊恐过度以致脑血管破裂而身亡的。所以有心脑血管疾病如高血压、冠心病的人，平日容易情绪激动较难自制的人都不适宜观看恐怖影片。
恐怖影片不但对人的生理有影响，同样对人心理上也有很大影响，特别是心理素质不稳定者，尤其是对青少年。恐怖片对青少年心理上的负面影响成为突出 ，有的甚至产生严重的行为障碍。我国医学有"大怖生狂"之说，即过度的恐怖会使人发狂，神志错乱。青少年的身心未发育成熟，对某些事情分不清真假，很容易被影片描写的情节所迷惑、所误导。日前报道澳大利亚一名10的女孩在生日联欢会上看了恐怖影片《夺路狂奔》后，精神严重失常，被送进精神医院，医生说他的精神病与观看恐怖影片有关。这是恐怖影片对精神心理方面的影响的极典型例子，所以恐怖影片应是"青少年不宜"。
专家告诫:在看恐怖片的时候，我们要以娱乐的心态去观赏，提醒自己将恐怖剧情于现实分开。可以根据自己的情况选择看与不看，或在观看前做好心理准备。如遇上恐怖或暴力镜头可暂闭上眼睛，以减少传入大脑的剌激，这也是可行和必要的。
对于喜欢看恐怖影片者来说，既要严防突然的恐怖镜头剌激，又要避免过多过久的恐怖剌激对身心带来的渐进的危害。而对于患心脑血管疾病的病人，神经质或心理素质较差者、青少年等，最好尽量少看或不看，以免产生心理上的阴影或意外的发生。
胆碱即是接通各种神经细胞的重要递质之一.胆碱从食物中吸收入血,随血液循环被大脑吸收利用.小孩成长发育的具体需求物质如下:
婴儿出生后,是脑发育的关键时期.两年内,脑重量从出生时的350克左右增至1 200克左右,因此要保证蛋白质等营养的充分供应.
人脑聪明与否,决定于脑神经细胞间建立的网络规模及各种脑物质的功能状态.构成网络的接点叫突触,突触内有各种各样的脑物质.它们是记忆、思维、信息传递与贮存的物质基础,是造成人与人之间智力与体力乃至气质差异的奥秘所在.完成记忆、思维等的100万亿条神经通道,要靠30多种“化学”从中搭桥.其中乙酰胆碱即是接通各种神经细胞的重要递质之一.胆碱从食物中吸收入血,随血液循环被大脑吸收利用.人体注入胆碱后,可增强健康人的短期记忆能力.这一点已被科学实验所证明.
过去探索提高智力的方法时,往往只强调后天训练,而忽视了一个重要的因素,即形成神经网络的建筑材料——营养.目前越来越多的研究结果表明：使头脑更聪明的食物是存在的.日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出：饮食习惯与性格及精神活动有密切关系.如欧美人以肉食为主,擅长理论思维,性格刚强、固执；而日本人以米食为主,有较强的实际应用能力,富有创造力.这一切民族的特点除与遗传基因有关外,社会环境所形成的饮食习惯不同也是重要因素.这是因为,脑物质的代谢与精神活动和感情变化有重要关系.大多数脑物质都是由氨基酸合成的,而氨基酸的来源是蛋白质,所以,蛋白质的摄取量在一定程度上决定着人的个性和民族性格.
营养三要素是蛋白质、碳水化合物、脂肪.成年人每日需要的热量是2 500卡,其中20%用于大脑.前苏联学者在研究智力劳动的能量消耗后指出：人在用脑时,会大量地增加人体的能量消耗.
什么样的营养最有益于智力呢?这得从脑物质说起.脑物质中的5—羟色胺和儿茶酚胺等都是由必需氨基酸合成的.必需氨基酸人体自身不能合成,必须从外界蛋白质中摄取.因此,随着进食的食物质量不同,脑物质的量及其浓度也不同,脑的机能状态也不同.如大量摄取蛋白质时,体内去甲肾上腺素浓度便会增加.去甲肾上腺素与人的学习、记忆能力关系十分密切.这种脑物质分泌、传递越活跃,学习和记忆能力就越强.这也正是以肉食为主的民族注意力和耐力较强的奥秘所在.
此外,去甲肾上腺素增加时,人的进攻能力增强.因此,摔跤及拳击运动员都以肉食为主.
维生素与脑物质及其人的智力之间的密切关系也不可等闲视之.膳食中缺乏维生素B1,会对中枢神经产生不良影响.严重缺乏者会引起“脚气病”,并会产生严重的精神病变.机体早期缺乏维生素B5,会影响智力发育,表现为反应迟钝、恐惧、言语行动异常.长期缺乏维生素B5,会出现“进行性痴呆症”,严重者可发生“癫狂”.当孕妇体内维生素B6缺乏时,制造脑物质——γ酪氨酸的酶活性会下降,因而容易生出癫痫患儿.婴儿膳食中缺乏维生素B6,会引起惊厥、神经炎.膳食中缺乏维生素B11,除产生头昏、头痛等症状外,还可能使人患精神方面的疾病,并有记忆力下降、急躁、烦闷、不安等症状.膳食中维B12供给不足,易患“智力衰退性精神病”,表现出判断能力、记忆能力、自制能力下降,语无伦次,性格异常等症状.膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分.
目前,世界各国都在探索提高体力、智力素质的方法.日本在战后注意饮食科学研究,提倡适当增加动物蛋白的摄入量,国民素质和寿命得到了很大提高,超过了欧美,居世界领先地位.日本东京老人综合研究所的松崎俊久强调：防止脑力衰退,保持脑的活力,是抗衰老研究的出发点,没有脑功能的长寿,便不会有人的长寿.
那么,大脑与饮食之间是什么关系呢?大脑最喜欢“吃糖”.在传统的蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素中,糖是大脑惟一可以利用的能源.大脑的“偏食”并不是它格外挑剔,而是因为只有糖能顺利透过脑屏障进入脑组织被脑细胞利用.大脑的工作效率是惊人的,而它消耗的能量也令人吃惊.只占体重2％的大脑,却能消耗人体20％的能量,而且主要是葡萄糖.幸好我们每天吃的米、面等碳水化合物都可以转化为葡萄糖.糖虽是大脑的惟一能源,但却不是大脑的惟一食品.除了糖以外,大脑还喜欢“吃”蛋白质中的谷胱甘肽和脂肪中的磷脂.过度氧化是使脑细胞生锈衰老的元凶.而谷胱甘肽的抗氧化作用,是遏制脑细胞生锈的活性物质,能有效地提高脑细胞的活力.动物肝脏和鱼肉中含有丰富的谷胱甘肽和脑细胞所需要的其他氨基酸成分.磷脂在体内能释放乙酰胆碱,而乙酰胆碱是脑神经细胞之间传递信息的桥梁物质,对增强记忆力至关重要.蛋黄、黄豆中磷脂含量较高.大脑在利用以上营养物质的过程中,离不开维生素和某些微量元素的帮助.因为它们是大脑营养物质分解酶的激活剂.
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低血糖是糖尿病患者容易发生的急性并发症，不同的患者可能会出现不同的表现。一般表现为交感神经兴奋和中枢神经症状。交感神经兴奋症状如心悸、焦虑、出汗、饥饿感等。中枢神经症状如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷等。
举例说明：赵姐是糖尿病患者，午饭后运动1小时，感觉心慌、饥饿，她开始还在想，吃完饭没多久怎么就又饿了，后来一想，是不是因为运动量过大导致了低血糖？于是赶紧测血糖，果然是低血糖发作。赵姐于是拿出了随身携带的两块糖吃了下去，15分钟再次测血糖，血糖已经上升到5.9毫摩尔/升了，这才放下心来。
宋大爷也是糖尿病患者，一次服用降糖药物后，感觉很困，不知不觉就睡着了，等自己再醒来时，发现已经躺在了医院里，问是怎么回事？女儿告诉他，他服用降糖药过量出现了低血糖昏迷，还好发现及时，不然后果不堪设想。
还有一部分糖尿病患者会出现无症状性低血糖和夜间低血糖，无症状低血糖发作时并没有低血糖的典型症状（心悸、焦虑、出汗、饥饿感等），而且有些患者屡发低血糖后，可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。
夜间低血糖就是在夜间发作的低血糖，多食由于降糖方案不合理导致的，尤其是使用胰岛素治疗的患者，如使用中效胰岛素作为基础胰岛素，由于中效胰岛素存在作用高峰，可能会引起夜间低血糖。夜间低血糖可以通过这些现象来发现：（1）早上醒来发现睡衣或褥子是潮湿的；（2）睡得不安宁或者做噩梦；（3）睡醒感觉头痛或者累。
苯磺酸氨氯地平是高血压初始治疗和维持治疗的首选降压药，属于钙通道阻滞剂，对血管选择性较强，可抑制心肌和血管平滑肌的跨膜钙离子内流，扩张外周血管，降低外周阻力，产生降压作用，具有起效平缓、血压波动小、作用平稳、持续时间长等特点，每天服用一次，可有效平稳地降低血压。苯磺酸氨氯地平的降压作用不受高盐饮食的影响，并具有抗动脉粥样硬化作用，尤其适用于生活习惯高盐摄入、盐敏感性高血压患者以及合并动脉粥样硬化的高血压患者。此外，苯磺酸氨氯地平还可扩张正常供血区和缺血区冠状动脉，抑制心肌缺血时儿茶酚胺诱发的血小板聚集，有利于维持冠脉畅通，可缓解心绞痛。
苯磺酸氨氯地平不良反应小，患者耐受性好，依从性高，今天孙药师为大家一一介绍：
