这是所有人的惯例，遇到烦心事就会自然联想很多过往的不快，会更伤心更不能原谅他人。
有时间去锻炼锻炼倾诉的能力对你很重要。当一个人有了烦心事时，如果能找到一个愿意听你诉说人，那人可以理解你的不容易，当你把你内心烦恼的事情说出来以后，就能减轻你的痛苦。
如果你感觉没有合适的人去诉说的话，你也可以去看看心理医生，说说你的烦恼，让他帮助你解决痛苦。
真是个懂事的娃，孩子，我们也要学会为自己着想，什么时候都要懂得爱自己，会爱自己的人，才会爱家人。相信你很爱妈妈，妈妈最大的愿望是你能够开心生活，所以你可以积极配合治疗或者做点心理咨询，天气好的时候多出去走走，如果能坚持一项运动就更好了。期待你早日开心起来，看落叶或鲜花都是美丽的。加油宝贝！！[太阳][比心]
未必，没准只是有抑郁情绪。最好是去专业的机构做相关测评，核对确认一下。
