首先要明确的是，每个个体都有患上抑郁症的可能，而主要多发在明星这类群体身上，大多有以下这些原因。
1、公众属性承受的目光很多
明星作为公众人物，他们的言行举止几乎都是受到公众监督的，稍微出现差错，就会引发一系列网上争议。如之前王源在室内吸烟，室内吸烟的确不对，尤其对于具备一定影响力的人而言，这是很严重的，带来的社会不良效应很大。
尽管王源在道歉之后，却仍然有不少网友存在非议，此后的一段时间里，王源都处于一个沉默期。如果这件事换做是一个普通人，它的反响就会不值一提，根本不用摆在明面上。因此明星无论是工作还是恋情，稍有不慎的处理，就会面临大众的谴责，这对于他们的心理都是极大的伤害。
2、行业内的竞争力
正所谓“花无百日红，人无再少年”。每个明星都希望自己一直长红不衰，可是现如今行业内的压力是很大的，只有无缝连接的出现在荧幕上，才能一直让观众得知你的存在，一旦因为任何事情而短暂的消失，复出就不是那么简单的事情。
在最新一季的《演员请就位》中，不难看出马苏、唐一菲这些演员，虽然之前有很好的作品，有能让观众记住的角色，但如今跟许多后来的新人演员，在一起优胜劣汰，其实是非常残酷的，大起大落对于她们而言是非常磨炼心志的。
并且娱乐圈是个很现实的地方，许多明星演员面临着无戏可拍的局面，可能还存在很多的“潜规则”，从韩国女星揭露的内幕，这个规则其实远比我们想象的可怕。
3、入戏太深无法自拔
经常可以听见许多明星访谈中，为了体验角色而深入，最后真的感觉自己就是那个人，以至于沉迷于角色无法自拔，分不清戏里与戏外。当然因为这个情况得抑郁症的属于少数，但也是潜在因素影响的很重要一点。
所以抑郁症在明星群体的高发率是显而易见的，他们没有充沛的时间去调节自己的心情，一部剧进组几个月不跟外界联系，结束后可能又要拍下部剧，所以需要给予他们充分的理解和关怀。
娱乐圈真的压力很大，有那么多双眼睛在盯着你，粉丝就是你的经济来源如果你的表现有问题一个动作一个表情有问题人家都觉得你这个人不行不买的你的帐了公司会觉得你这个人不行就不用你了渐渐的合约到了公司觉得你没有价值了自然就不会跟你续约了这样子的。然后还有很多跟你一起竞争的同为娱乐圈中人的人，他们可能有的名气比你高时刻盯着你怕你超过他们，有的虎视眈眈在瞄准机会准备超过你然后大家都盯着你看看你有什么黑料啊什么的想要搞垮你简直轻而易举。然后还有就是狗仔私生饭，狗仔靠你谋生，只有挖到你私生活里面有什么料啊劲爆的东西他们才有人关注才有饭吃然后就是私生饭，对于这些已经疯狂成魔的粉丝如果能够看到你在干什么拿到你的东西围堵到你跟你亲密接触可能真的心理上能获得很大的愉悦我觉得就是一种心理有病的表现，把一个人当作自己生活的全部，是多闲着没事干才会这样子。所以娱乐圈我觉得多少都会有心理疾病的就看你自己怎么排解自己如果排解的好可能就会成功渡过难关如果排解不了就很可能会扑街了真的是，最后走上寻死解脱一了百了这种路，因为真的很难受可能睡也睡不好吃也不吃好这样的生活有什么意思你就说我觉得说虽然说死了算了这种话很不负责任对不起身边关爱自己的亲人朋友但是真的是体会不到那种痛苦，肯定是痛苦的不行了才会选择了断。真心希望娱乐圈每一个人都好好的。
内地的名星的确多多少少有抑郁症，当然不能说＂都会有＂。原因可能是：
一，每天只要一出门，甚至忘了拉窗帘，就有狗仔队跟拍，一举一动也不能出格。你还不能斥责狗仔队，否则形象可能受到影响。那么，没有狗仔队是不是就没事了？有事。狂热的追星族无处不在，你戴口罩也能认出来。逛街也好，吃饭也好，追星族随时可能过来要求照个像，留个影，总不能拒绝吧？所以，有些明星喜欢出国旅游，找个没人认识的地方放松自己。当然要远一点，泰国不行。总之，出了门是心理高度紧张，长此以往，是人都会抑郁。
二，不管愿不愿意，某些活动比如说饭局不能不去，都是大佬，都得罪不起。当然，如果是文明活动也比较正常，如果不是文明活动会怎么样？泡菜国的女艺人就是一个例子，性丑闻曝光后，了好多个……名气很大却身不由己，能不抑郁吗？
三，近年有些明星涉毒，可能相当一部分原因确是抑郁症。不过，饮鸩止渴是没有用的，有病治病才是正解。大不了退出圈子不就完事了吗？
四，围观是明星普遍讨厌的，可又怕得罪围观群众。按说，明星都有自己的私生活，也有七情六欲，脱下戏服，其实跟你我无异，所以，不是人家＂装逼＂不理你，而是你们更应该装着不认识他们，给人家一点自由的空间，这是路人该有的素质。是个弹丸之地，去买个菜都可能碰到名星，市民围观了吗？没有，见多不怪了……
现居燕南赵北，在2019年根据亲身体验有了重大发现：人存在两个人格，道家称元神、识神。我们绝大部分人只知道偏向理性的第一人格，而不知道偏向感性的第二人格。受生活的影响，使我们重理智而轻感受。第一与第二人格联系紧密彼此互感，想法又相对独立。身体心理受到生活中负面影响而产生的心理负能量，会让敏感的第二人格痛苦难受，第二人格为了摆脱痛苦的感受，通过各种来扰乱我们第一人格，我们感受到后就出现了各种情绪心理问题[伤心]，轻度的心理异常如常见的抑郁症等，甚至重度的心理异常精神等。身心都健康才是真正的健康！ 才能有一个良好的精神状态[ok]
事已发生，只说“欲戴王冠，必承其重”未免太残忍。
对于一位长期需服用安眠药才能入睡的年轻明星，已不想再展开消费供讨论。
单就“明星抑郁”这事，有几点可讲：
根据近年世界卫生组织研究表明，在所有精神疾病中，抑郁症已成为发病率攀升最明显的一个，号称“头号心理”。
而在所有抑郁症患者中，明星已被列为其中一个高发群体。
此外，还有演员、社会名流等。
就像问题里已列举的：
早年的张国荣、去年的乔任梁。
还有今年的摇滚乐队“林肯公园”主唱查斯特·贝宁顿等。
原因多且复杂，但作为明星这样公众人物，有一个难以避免。
那就是其个体价值的判断，在外人看来，很大程度上受第三方影响。
你受不受欢迎，有没有实力，甚至都能用一连串冰冷数据去衡量。
小到微博粉丝数、发条微博点赞评论转发数；
大到各种代言费出场费演出费、是不是N亿元票房演员，
甚至明星身价还能给你整出张名次表。
没有成名的，无时不刻在焦虑什么时候能名；
而从残酷竞争杀出重围，变得大紫大红的，则要担心自己哪天会不会过气。
长期处于这样焦躁紧张的状态，不亚于绷得过紧的琴弦。
不去调整，早晚得断，就看什么时候断。
抑郁症分多种，具体症状具体分析。
如典型抑郁症患者，会长期处于显著而持久心境低落状态，出现类似社恐、食欲减退等身心痛苦。
但非典型的，如“微笑型抑郁症”，表面欢笑内心崩溃，且不动声色。
吐个槽发泄下丧气，都要担心被扒出微博小号。
所以更多时，明星只能在光鲜背后咽下所有支离破碎的狼狈不堪。
但谁要是要求明星卸下美好面具，尽展真性情，显然，不是谁都能做到。
所以，要问怎么调整，对于那些面具戴久了连自己都快受不了的明星？
只能说，坦然接受勇敢面对，越早找医生越好！
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