打击民科，就是打击广大群众的创造力，这个是一些学术门阀及其门生拉帮结派后，给出的概念，他们党同伐异，民科定义掌握在这些学术门阀手里，他们看不惯谁，谁动了他们的利益及名气权威，就说别人是民科！
我几独居上十年了，感觉没什么，平时在外面打工啊，白天上班呢晚晚上下班哈，就看看头条新闻，在就刷刷抖音，就这样一天天的过去了，就怕过舂节啊，感觉有点孤独。
感谢邀请。
首先，请让我纠正一下，题目中的“忘想症”中的“忘”字是错别字，应该是“妄想症”。
妄想症和恐惧症，在早期的时候是一种心理障碍，如果没有得到有效的应对和治疗，可能会逐渐严重，变成一种心理疾病甚至是精神障碍。
如果想要摆脱妄想症和恐惧症，首先需要明确，你妄想的内容和恐惧的内容是什么，然后对症治疗。比如，有效的办法是脱敏治疗，比如你恐惧什么，有多恐惧，然后让你面对什么，通过不断的面对，让你对它的恐惧敏感逐步降低，逐渐就适应了，也就不再恐惧了。
俗话说，心病还需心药医，摆脱妄想症和恐惧症，关键靠自己。如果靠自己不行的话，可以去找专业的心理咨询师，通过外在的心理咨询，逐渐帮你解决。谢谢！
我看过一部最白痴的，只看了一部分就吐了，剧情大概是男主16岁出山搞商业，花了5年时间做到了全球第一，全球第一，全球第一！无聊后回国读大学，只要是女的，绝色的，全部爱上男主，这都不是重点，重点是这些女的上午第一次见男主，下午就非君不嫁，山盟海誓，海枯石烂，天荒地老了！呵呵……
