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为什么焦虑症喝酒就失眠（喝酒后半夜失眠怎么回事）

admin
家庭关系
2024-02-28

1、喝酒后半夜失眠怎么回事
2、都说喝了酒好睡觉，为什么我喝了酒之后半夜

1、喝酒后半夜失眠怎么回事

晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。也有可能是过度劳累、情绪紧张、饮食不节、高血压、脑动脉硬化、神经官能症等引起大脑中枢神经的兴奋和抑制平衡紊乱，导致失眠。

2、都说喝了酒好睡觉，为什么我喝了酒之后半夜

继续喝

标签: 失眠喝酒后半夜失眠怎么回事入眠喝了酒夜总会

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