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抑郁症需要看心理医生吗？需要！自己能不能自疗，也许能，但自疗的过程同时也是延误治疗最佳时机的过程，如果自疗不成功，就等于拱手放弃了完全摆脱抑郁症的机会。
为什么这么说，因为总有一些人会抱有侥幸心理，问类似题主一样的问题，“通过自己努力能不能好？自己想开点能不能恢复？”，回答这样问题的次数说明了一件事——很大一部分人，即使确认了自己患抑郁症，但仍不想去医院治疗，希望通过自我调整（包括散心、饮食、旅游、访友、中医等）恢复到患病前的程度。
这样的想法确实有几率，因为抑郁症患者在不接受治疗的情况下确实有很小的几率能够完全自愈，但这样几率，怎么说，大海捞针？九牛一毛？
说了自愈的可行性（实在不高，甚至是奢望），再来说一说抑郁症的治疗时机。抑郁症在医学上是一种慢性致残性精神疾病，慢性迁延难于的病程是会将疾病本身推向不可逆的认知功能损害过程的，这也是抑郁症之所以称之为致残性疾病的主要原因。而首次系统治疗可以说是抑郁症患者最佳的治疗时机，据医学上的统计，抑郁症患者在接受足剂量足疗程的系统治疗后，起码有50%的患者今后不会再复发。
我的观点已经显而易见了，因为想调整，想自愈，而长期得不到应有的医学治疗，只能让抑郁症状越来越严重，甚至到了无法改变的地步。
努力对别人谈及你自己的问题，或花些时间和你的密友或家属在一起，也许不愿见每个人，但是假如你不逃避这些，你将感到更好些
有胜任力，有天赋，有共情力
你先看看相关规定我再解释吧: 2006年开始,将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。 新标准规定心理咨询师职业分三个等级,分别为:心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员(国家职业资格三级)和高级心理咨询师(国家职业资格一级)的称呼。 心理咨询师新的报考标准条件 : ▲心理咨询师三级(具备以下条件之一者) 一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。 二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 三、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 另:上海地区对助理心理咨询师(三级)的要求只需要大专学历者即可,不限专业 ▲心理咨询师二级(具备以下条件之一者) 一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。 二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 三、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。 四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。 另:上海地区对心理咨询师(二级)的要求只需要本科学历,或持有助理心理咨询师(三级)证书并从事心理咨询工作2年以上者均可,不限专业。 ▲心理咨询师一级(具备以下条件之一者,尚未开放) 一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。 二、具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 三、具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。 我本人十一月刚考完二级,现在就简单和你说一下吧。按照报名条件,首先要看你学的专业,你是不是本专业的。不过目前培训机构对于你是否本专业并不是很重视,只要你参加培训了都会让你报考。然后就是你的学历,可以对照上面的相关规定选择报考等级,一般都是要经过正式授权的专业培训机构(学校)的培训结业。(从第三个等级的报起啊,除非你有很高的学历或者说是从事相关工作达到一定年限报名的时候并能提供一定的资料证明)。 而考试报名培训的学校一般你可以在网上查,因为很多重点大学都会组织开展相关活动的,不过这种方法需要注意的是网上查到的内容的真实性。(某些非正式授权的学校也会混淆在内,自己组织考试,这样的考试只要考了99%都过,成绩只能在他们的网上查得到,就是骗人的那种啦),所以最好建议你可以查询你们当地哪些学校是正式授权的,也可以你在网上找到以后再打查询!(考试时候的地点当然是根据你所报的学校所属地点的不同而不同,学校会有安排,一般都是在你都报名培训的学校或者是和那学校所联合的大学里) 对于没有心理学基础的人来说,我个人认为参加培训还是有必要的。因为心理咨询师考试所涉及到的内容还是比较广泛(三级的考试内容包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等,这些内容都包括在基础知识和三级的教材中),所以对于非专业出身的人来说还是越早准备越好的。顺便说一下,我认为你若是把课本吃透了,再把习题集上的内容都搞明白了想通过考试还是比较简单的。但是如果你真的想将来从事这个行业的话,你脑中只有那些知识是远远不够的,还是需要看大量相关的书籍的。 至于就业前景: 随着人们越来越重视心理咨询,心理咨询师有较好的薪金报酬。现在国家规定的心理咨询收费标准为每小时60元,而实际的咨询费用一般为每小时50～150元,甚至更高。根据民众健康网的调查数据,在北京的一些cbd商务区内,咨询收费高达每小时100美元,在南京,平均收费100～200元/小时。重庆、武汉、长沙等地,一次心理咨询收费一般是50～150元,而在苏州等地起价为200元,最高500元。 就业热门城市:北京、上海、苏州、广州、重庆、武汉、长沙等大城市,吉林、广东、江西、浙江等地方就业机会也很多。 不过,尽管心理咨询目前越来越热门,但是大家对于它的认可度还是要打一个问号的。而且,现实情况也还是比较残酷的,并非所有学了这些知识拿到证的人就能从事这个行业,也并非目前所有从事这个行业的人都能靠它吃饭哦
