您现在出现的症状是手足麻木，还是手足的震颤，这个区别还是很大的，假如是前者的话，那么这个可能是您情绪激动后，引起的呼吸急促，呼出的CO2过多导致的呼吸系碱中毒出现的症状。假如是震颤的话，那么这个就需要考虑神经系统的疾病了，例如：特发性震颤或者是帕金森症，但是以上的疾病一般和情绪无关了
抑郁症是精神科常见的一种疾病，威胁的健康！主要临床表现就是情绪低落，不开心，认为活着没意思，想死，夜眠差。治疗方法以药物治疗为主。去乐友，氟西汀，哎司西汰普兰等，有焦虑可以何用抗焦虑药物。
如一舒！如果伴有吹牛，夸大，眠差，外跑就叫躁狂症，两者都有，就叫情感障碍。建议到公家的精神病院治疗！祝你和你家人健康！谢谢咨询！
1：不要去生气，凡事想开一点，熬过了黑暗，便是黎明。
2：你生气，不开心都是自找的，没有人给你生气不开心，只有自己给自己，心态悲观你的心情就是不开心。
3：要想快乐，就要计较的少，你计较的人拥有的就越多。
4：不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
5：人不可能一帆风顺事事顺利的，固然会遇到荆棘和坎坷，只要永不言弃，勇往直前的向前走你会发现离成功的步伐就不远了。
6：快乐是自己要心胸宽广，拿得起，放得下。遇到不顺时，自己会找到正确的途径及时化解。不会记存储在脑子里焦虑着，而是大事化小，小事化小。
7：你现在诸事不顺，别担忧，也许这是你改头换面走向成功的时候，昂首挺胸的去直面挫折和坎坷，越战越勇，坚韧不拔的意志。也许美好的人生就近在咫尺。
8：不要去生气，生气伤肝伤肺伤身体，累的是自己而不是别人。应当让自己开心的生活着，不开心是一天，开心也是一天，还不如开开心心的过好每一天。
9：你可以去努力奋斗，当你要明白：不是每一次努力就有收获，但每一次收获就必须努力。
10：生气就要找到让自己开心的事情，不要想着不开心的事情，现在要做的就是要去奋斗，梦想让我们与众不同，奋斗改变我们的命运。
11：日出东海落西边，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦。
太阳从东边升起，西边落下，一天又一天的过，忧愁也是一天，快乐也是一天。遇事不要钻牛角尖，身体也舒坦，心里也舒坦。
12：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
春天有百花盛开，秋有明月高悬，夏天有阵阵凉风，冬天有大雪飘扬。如果没有闲事扰乱心绪，每一天便是人间的好时节。
13：心外无物，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
心中有着淡泊明静，宠辱不惊。心中守着一颗平常心，不羡慕荣华富贵，不依赖权势。心中有着自己的想法，便是纯真善良的。
因此，人就要想得开事情，心胸开阔，心无旁骛的去做事，不要胡思乱想，你心情都会无比的感到开心快乐。
14：生气你就是拿别人的错误惩罚自己，所以莫生气，你的人生就会有希望。
15：生气的人往往心胸狭隘 ，斤斤计较，遇到不顺心的事就让自己郁郁寡欢，所以莫生气，要时常告诫自己，生气只会让自己的人生涂上了更黑色的色彩，使其人生变得乏味无色。
16：心态积极乐观的人不会让自己不开心，而心态悲观消极的人会让自己生气，你生气了你的人生观指数就降低，你心态乐观你的人生观指数就越高，让自己拥有一个正确的人生观。
17：抛弃不开心的事情，让自己鼓足勇气迎接下一步的挑战，想让自己未来更美好 就必须要去努力奋斗，生气会阻碍你人生的发展，而心情快乐会让你做事更加的得心应手。
18：生气会让你的智商为零，生气的人做事会失去理智，所以，不要生气，而是静下心来让自己好好的去思考人生，体味生活。
19：人生的命运掌握在自己的手中，没有人能够控制得了你的情绪，要做情绪的主人 ，不要做情绪的奴隶。
20：生气会让你的样子衰老10岁，开心会让你年轻10岁，心态很重要，你的心态好了你的思想就是健康的态度就是积极的。
不要随意给自己戴抑郁的帽子，你的上述症状相信每个人都经历过，关键问题是怎么学会自我调整，尽快的走出来，经常生气，压力重，从中医来讲会导致肝气郁结，肝郁日久可以导致胃肠功能紊乱，胃炎等。但不必担心，下面简单提几条建议供你参考：
1、积极工作
也许你有稳定的工作，也许你的工作不太理想，但不管怎么样一定要面对现实，积极的去工作，给自己适当的压力，制定一个切实可行的小目标，不要追求太高，因为一旦达不到目标你就会郁郁寡欢，闷闷不乐。
2、培养一种兴趣
工作之外应该有一种兴趣，比如：书法，可以沉下心，练习书法，能陶冶情操，缓解压力。听音乐，也是一个好办法，可以选择舒缓的钢琴曲，古典的古琴、古筝曲等等。3、坚持运动
有氧运动就很好，比如快走，强度达到微微出汗，不气喘就行，可以缓解压力，改善胃肠功能，改善睡眠质量。
4、处理好各种人际关系
人是复杂的，社会也很复杂，人在社会中的各种关系更复杂，所以必须处理好，应该做到换位思考，与人为善，不攀比，不争锋，尽心尽力，问心无愧就好。
我抑郁十年，现在把黛力新药停了。这个过程很漫长很艰辛。刚开始没经验，一吃药好了，就把药停了，没几天又反复，来来回回多少次。后来知道了，这个药不能停，即使听也要慢慢减量，我用了3年时间才停药，从一天一片，到最后隔5天三分之一片。这期间我开始信主耶稣，对我帮助很大，让我感受到了爱，学会了爱人 ，心中充满了平和，坦然，喜悦。
