指导意见：你好朋友药物长期 服用肯定有影响的，任何药物都是存在有一定的 副作用的，祝您健康
缺乏远大的目标。
感谢邀请！我们先了解一下精力不集中的原因是什么？1.外界的干扰有时精力不集中是因为外界的干扰太多，比如所处环境噪音很大、旁边有人一直走动、桌面太乱...这些听觉、感觉和视觉上的干扰都会导致我们的精力不集中。2.身体的不适睡眠不好，头晕脑胀的精力也没办法集中。3.内心的嘈杂更多人是因为很难进入心流状态，是因为心不够静。我们再看一下为什么要集中精力呢，是为了看书还是什么原因呢？假设是为了集中精力看书，那么针对以上三种原因的，我们可以采取的是：1. 选择一个安静的环境，清理桌面，只留下要看的书和必备品。2. 保持好的睡眠，看书每隔1小时，做下眼保健操让眼睛舒缓一下。3. 如果精力实在没办法集中，可以借助番茄钟等工具强迫自己进入状态。
感谢头条邀请！对于在单位中一个人成精神病，我有以下看法：第一：体现在这个单位不团结，没有人情味，人与人之间十分冷漠。试想一个单位，竟然会把人逼成神经病？那真的是相当的恐怖的，在现今的社会，每个人的工作压力，生活压力都很大，在这种情况下，公司的人不试着去给员工减压，不试着去了解员工的心里活动状况，却任然让逼人的这个人把人家逼成神经病。那么逼人的这个人，以及这个单位中的人，以及这个单位。都是十分的令人恐怖的。指不定这个精神病患者会做出什么极端的事呢！第二，既然已经把人家逼成了神经病，那么就要付出相应的代价，可以把那个坏人以及单位告上法院。告上法院之前保留好相应的证据，比如说医生的诊断证明，就诊记录过程等等。不能容忍这种坏人逍遥法外，还要让它在报纸上公开道歉。第三，对于这种把人家逼成了神经病的人，你也可以采取其端手段，以其人之道，还治其人之身。只要所做的事，不犯法就行。就算这位神经病人医院治疗好了，我相信他的一生都会恨这个人的，而且还会他一辈子。
20多年来，总是被家属、患者反复问一些同样的问题:精神病能根治吗？怎样能终身不复发？他们所说的根治就是一次治好，终身不再犯，我常常反问他们:什么病能根治呢？一个最简单感冒，能根治吗？还有糖尿病，高血压能根治吗？ 所以这里所说的“根治”，我认为是家属，当然也是医生的一个美好的理想，现阶段仅凭医学很难达到。我想用个人的临床经验，从下面三点来分析和回答这个问题。1.药物治疗根据生物医学原理，药物治疗精神疾病肯定有效。但，药物治疗只是治愈精神疾病的手段之一，而且往往是基础治疗手段。影响精神疾病痊愈的因素有很多，药物治疗只是影响因素之一。临床上，医生在选择药物时是非常非常慎重的，尤其对一些特定的群体，选择药物也会面临很大的挑战。举个例子：A药疗效很好，但会致体重增加，影响女性内分泌，如果是年轻女患者，她会面临交友结婚，生育等问题，或者B药疗效很好，是首选，但镇定作用强，而患者是学生、上班族等等......医生需要权衡很多，才能做出最适合的选择。否则，患者往往不能遵医嘱，减药或者停药，导致病情加重或者复发。所以，患者服药的依从性，也是药物治疗是否有效或者是否复发的决定性因素之一。在如此众多的影响因素中，医生只掌握了药物治疗这个因素。而且，精神疾病与社会心理因素有密切关系，指望单一药物治疗解决全部精神疾病的问题是不切实际的想法。记住，药物不是万能的。在精神病病因尚不明确的今天，不是所有问题都能用药物解决掉的。甚至，与你有缘遇到的医生，他的学识、智慧、人格魅力也会影响你（与这个人的职位高低没有必然关系）的疗效。2.患者自身从患者自身来说，家族史，起病年龄、起病形式、患者型性格等等，这些都会影响到精神病的结局，甚至能不能停药。比如，9起病年龄年龄越小，心理发展水平越低，患病后康复难度也就越大，停药就会很困难。今天，我给大家分享有希望停药或者说复发率较低的一类人，希望能带给我们患者一些启示和希望。但前提要记住：精神疾病是复发率较高的一类疾病，作为患者本人，一定要充分了解停药的潜在风险，明确症状复发的征兆，并为症状可能复发做好准备。临床上，常会碰到这种情形，不同的人，得了同一种精神病，甚至用同样的药，结局往往大相径庭。有的患者二进宫、三进宫......稍微有个风吹草动，反反复复住院，成为家人沉重的负担。而有的患者，却能完成自己学业，组建家庭，工作也取得不错的成就，与家人同事关系融洽，就是一个正常人的生活。甚至有不到1/3患者停药也基本能正常生活。为什么会这样呢？我想，这与患者自身有很大关系。一个很大区别是这样的：在医院，医生治好了患者的病。出院后，如果能吃一堑，长一智，在事件中总结经验教训，变成自己日后有用的能力资源，培养自己积极阳光的心态，也能注意学习提高自己能力，比如提高解决问题、与人沟通能力，开阔自己视野，多角度思维等。即使生活中再遇到刺激或不如意，他会化解掉，不会让它成为发病的原因。否则，生活中稍微有个风吹草动，会再次诱发精神病发作。这类人的共同点就是：即使患过精神病，他们也不放弃。努力成为更好的自己，美好的奇迹就有可能发生在自己身上。而这个因素也掌握在患者自己手中。3.家庭支持系统在影响精神病结局的诸多因素中，家属的照顾也是非常重要的。作为精神病人家属，一定要有充分的思想准备，不要以为病人的病情治愈了，就是完全解脱了。首先，要充分认识到停药伴随的风险，比如复发，要了解复发的征兆，定期与医生交换意见。其次 对患者真诚而又恰当的鼓励和支持，对患者战胜疾病则有着积极的作用，也对疾病的转归有重要影响。如果家人对患者过分关注，过分保护，这样往往会削弱患者追求痊愈的意志。最后，不要把患者的各种心理困扰和不良情绪都往病症上联系，也不要寄希望于药物治疗能够解决她的所有问题。相反，必要时找专业人员，帮助患者提高能力，逐步适应社会。患者的康复需要药物，也需要家人的温暖和耐心，鼓励和支持。总结影响精神病结局或者能否停药的因素有：1. 药物治疗 药物有效但不是万能的，2. 患者个体差异 结局因人而异，3.家庭支持系统 为患者做长远打算。 还有其他因素，比如 家族史、精神病类型、患者病前社会功能水平、 共病（在患有一种精神障碍的同时，还存在着其他躯体疾病或精神障碍）的多少与轻重等等、 都会影响精神病结局或者能否停药。从某种因素上说，能否停药，病情是否复发，也取决于患者，而不只是医生。换句话说，在如此众多的影响因素中，医生只掌握了药物治疗这个因素，另外更多的因素包括依从性都掌握在患者手中。医生需要根据患者的具体情况，做出评估，给出个体化建议。停药过程应循序渐进。以上个人观点，仅供参考。期望对我的患者有帮助！
