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抑郁症怎么让她开心(怎么和抑郁症的病人聊天)

怎么和抑郁症的病人聊天

病情分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。

意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

对于抑郁患者,我应该怎样跟他沟通交流,如

随着社会的发展这种抑郁症患者会越来越多。一般情况下,抑郁症患者都有一个共同点,那就是情绪低落,对什么事情(包括自己的事情)都漠不关心,对所有事情都失去信心。

一般情况下,患有抑郁症的人都有过这种经历,就是曾经对某事或者某人,或者某物付出过很大的精力,但是得到的东西,与自己的期望值落差太大(或者根本就无法得到自己想要的),这种巨大的落差感引起的抑郁。

因此要跟抑郁症患者沟通,一定要了解到抑郁症患者曾经的追求是什么?为什么要去追求?并且付出多大的精力?承受过多大的压力?再与抑郁症患者交流的时候一定要有很大的耐心,爱心。切切不可对抑郁症患者的追求嗤之以鼻,或者嘲笑。(否则只会加深他的抑郁)。再交流过程中要以崇拜的眼光认可他的追求,即使这追求都是很卑微的事情。然后再进入他的心理分析,让他看淡一些,告知抑郁症患者这世上的东西都不是那么容易得到的,要他换一个更容易的目标,一个一个慢慢实现(例如:赚更多的钱关爱更多的弱小,关爱一下身边父母,爱人,孩子等等)。用以来转移目标。当目标转移成功,当然抑郁症就可以治愈了。

抑郁症有狂躁症状,怎么调节

你好看了你的详细描述,产后抑郁症现在容易发脾气,情绪很糟糕,缺少耐心,不知道如何调节。其实你说的应该不是躁狂症那样的狂躁症状,我觉得更像是抑郁症的精神激越表现,简单的说就是整个人像个绷紧的猴皮筋,稍微有点事情就会大发脾气,但又同时存在抑郁症的自罪自责表现,与躁狂症的表现还是有明显区别的。

如何改善这种精神激越表现?

其实抑郁症患者的精神激越表现更多见于重度抑郁发作的患者,或是某些存在社会心理因素的重度抑郁发作患者。很多人表现出的精神激越都是从发脾气上表现出来的,但实际上这种状态并不仅仅是更容易发脾气,而是表现在生活中的各个方面。可以说精神激越的表现会明显的影响我们的日常生活,而且反倒更容易让人产生消极甚至绝望的感觉。

因为精神激越本身就属于比较严重的抑郁症状,所以缓解精神激越的最好办法也一定是积极治疗抑郁症状,只有抑郁症状得到有效控制,这种让你感到狂躁的感觉才可能逐渐缓解。

不是很清楚你现在的治疗是什么样子,是否有在规律服药,不过不管怎么说,你的情绪确实存在波动,最好还是到精神专科医院找医生好好看一看,判断一下是不是需要增加或者调整一下治疗药物。

请不要对抑郁症的治疗失去信心,抑郁症一定是能够治好的,而且缓解期是完全恢复正常的,你说的产后抑郁也是如此,当然,这其中需要家人的理解和情感支持,因为这个时候的你一定更需要他们的帮助。

自己爱的那个女孩儿有重度抑郁该怎么和她相

抑郁症:别让“心理感冒”变成“心理癌症”

抑郁症的患者往往本身很聪明,又擅于假装自己“很好、没问题”。在生病的状态下,盲目的乐观鼓励,只能让他们雪上加霜。相比“打鸡血撒阳光”式的开导,Ta更需要身边的人来承认Ta的困境,关注Ta的内心苦痛。唯有“治疗 关爱”,才能化解抑郁症。

1、陪伴

患上抑郁症的人会感到无助、孤独、觉得自己被世界抛弃等这些极度哀怨的情绪,感到这些情绪的时候,Ta就会采取一些处理措施,就是今天的抑郁症。通过抑郁来表达这些无助、孤独感。以此来告诉身边人,我需要关爱,我需要陪伴。

2、对TA多一点关爱

爱是世界上最好的东西,也是世界上治愈能力最强的药物。爱的表现有很多种,接受和倾听也包在其中。在抑郁症患者的过程中让Ta觉得自己是被关爱的。

3、倾听

患上抑郁症的人头脑里时常都会千头万绪的,这些想法要嘛牵涉着过去,要嘛就是担忧未来,而今本就是一个疾病缠身的身体,内心却还是一个极度需要宣泄的个体。如果Ta有严重抑郁症,并且Ta选择向你倾述,说明Ta已经很相信你了,Ta愿意把自己最脆弱的一面展现在你面前。

4、不要轻视Ta的痛苦

不要总是告诉患者你这病没有什么大不了的,只是情绪病而已。这样的话等于是否定了Ta经受的痛苦,没有经受过Ta的痛苦,就不要去妄加评论。

5、适量的跟Ta分享正能量的事

患上抑郁症的人都会带有很多负能量,这种负能量不仅使自己的抑郁症状加重,还会影响到身边的人。所以,做为离他们最近的人,我们应该给Ta传播正能量,多给他们讲讲积极健康的事情。

6、要及时开导Ta

患上抑郁症的人往往都是心事重重的,而在生活中的所见所想只会加重Ta的病情,而且有抑郁症的人习惯性的把心事放在心里,不断的让负能量在自己心里堆加。

像爱一个孩子那样爱抑郁症病人。把抑郁症病人当成一个孩子,估计是最好对待Ta的了。而患者也确实像一个孩子一样,感觉自己犯了滔天大错,所有罪疚都应该算在自己头上,于是选择用抑郁来惩罚自己。

温馨提示:

带Ta到空旷的室外去。Ta需要放松,需要到敞亮的地方去。

如果和你关系比较好的人有惊恐症,还经常会出现惊恐发作,那可能会使你们的关系紧张。但是你应该寻找专业人士的帮助。

如果他们喜欢养宠物,研究证明养一只小狗可以降低血压。

较少出现的症状包括:

烦恼的或者消极的想法

思维奔逸

不真实的感觉

感觉厄运来临

濒死的感觉

红疹

鼓励Ta去厕所。可以帮助身体排除毒素,还可以让Ta找到另外可以关注的事情。

让Ta想象一些美好的场景,如大海或绿草地,来使他们安静下来。

如果没有纸袋,试着让病人双手做出一个筒状。放在嘴巴前向筒内呼吸。

呼叫救助的时候不要犹豫,这是他们的工作!


女儿抑郁症住院后每天想出门玩,每天想要买

你女儿的病属双向情感障碍。我就是一个例子,20年了,已近痊愈。

当初低谷期,谁也不想理,谁也不想见,等到情绪高涨期,自我感觉特别好,喜交流,喜购物,最疯狂的时候在大街上唱歌,还产生过幻觉。

经过这么多年的自我调整,结合吃少量药物,现在情绪在可控范围,偶尔遇事会情绪波动,睡眠不够,但只要吃一粒氯丙嗪就能维持正常睡眠,也不胡思乱想了。

我带病工作到退休,疾病对我的工作有一些影响,个人技能没有多大提升,但凭我的认真刻苦,也得到了领导的认可,获得了一些荣誉。

只要积极乐观,配合医生,吃药,保证睡眠,加上自己的意志力,完全可以正常的工作生活!

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