你好，是不是得了酒后抑郁症？ 研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。
主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
抑郁症如今已经是一种高发的疾病，抑郁的情绪谁都会有，但是如果长时间的抑郁心情就会导致抑郁症了。但是因为抑郁症的症状不是特别明显，所以很多人都容易错过了最佳的治疗时间，影响治疗效果。
1、兴趣缺失。这是抑郁患者最为常见的症状之一，-般表现为丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都失去兴趣。常闭门独居，疏远亲友，社会交往减少等。
2、心情糟糕。抑郁症的症状可以从面部表情看出来，也就是情绪不好。抑郁症患者会感觉忧伤、悲观、绝望、心情沉重，生活没意思，郁郁寡欢，度日如年，甚至会想一死解脱。
3、自卑自罪。抑郁症患者往往会以批判、消极和否定的态度看待自己，把自己说得一无是处。并伴有强烈的自责、内疚、无价值感、无助感，严重时还可出现自罪、疑病观念。
4、思维涣散。受抑郁情境困扰，患者普遍会出现睡眠不足、注意力、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但也有患者表现为不安、焦虑、紧张和激越。
5、筋疲力尽。一贯勤勉的人会变得异常懒散，对像平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难，力不从心。要说抑郁症有什么症状能够让旁人明显觉察，应该就是这一点了。
6、躯体症状。除了心态上出现问题，抑郁患者在躯体上也常有食欲减退、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等症状。
抑郁症的症状因人而异，导致抑郁症的发病原因有很多，所以大家在治疗疾病的过程中，还应该了解自己抑郁症的发病原因。抑郁症并不是不治之症，只要患者注意自我调节，就非常容易控制这种疾病。
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心理分析：心理分析：你好，他可能是对生活有一些迷茫了觉得自己没有目标心里空虚紧张，你要做的就是鼓励他让他知道自己的优点在哪里。心理指导：心理指导：建议你根据他的性格来调整他的心情，不要太过于紧张了，你要让他明白他的优点在哪里鼓励他让他有什么说出来
首先认识一下什么是自恋型人格？
自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍，基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对他人的共感性。自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊（低自我评价），只是由于自恋者的自大总是无处不在，使我们更倾向于将其看成强势、目空一切的人，或者认为外表出众、聪明强干。
实际上，他们稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的注意和赞美；对批评则感到内心的愤怒和羞辱，但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。他们不能理解别人的细微感情，缺乏将心比心的共感性，因此人际关系常出现问题。这种人常有特权感，期望自己能够得到特殊的待遇，其友谊多是从利益出发的。
自恋型人格障碍患者常有普遍性的人际关系不良；他们的抑郁情绪、人际困难或不切实际的目标可能影响工作。但另一方面，他们对功利的追逐也可能使他们获得较高的工作成就。
自恋型人格障碍的表现
对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：
1、对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。
2、喜欢指使他人，要他人为自己服务。
3、过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。
4、坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。
5、对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
6、认为自己应享有他人没有的特权。
7、渴望持久的关注与赞美。
8、缺乏同情心。
9、有很强的嫉妒心。
10、亲密关系困难，（婚姻关系，亲子关系等）。
只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。
自恋型人格的成因
患者在早年的经历中体验过人际关系上的创伤，如与父母长期分离、父母关系不和或者父母对其态度过于粗暴或过于溺爱等等。有这样一些经历，使得患者觉得自己爱自己才是安全的、理所应当的。
追溯到童年的婴儿时期，按照客体关系理论家马勒等人的研究，这一障碍大约形成于一岁半到三岁之间。每一个个体在其婴儿期都是有自大、夸大倾向的，例如婴儿稍稍不得到满足就会大哭等等，在婴儿的心理世界中，他或她是全能的上帝。当这一上帝由于被养育者(自体一一客体一一自体)所满足时，则获得快乐。如果不满足，则因为自己的全能感遭受挫折无法实现而暴怒。这一不被满足的情况其实是在婴儿养育中经常偶然发生的，但如果养育婴儿者是长期的如此对待婴儿的，也就是说婴儿是长期无法得到夸大的自体自恋满足的。不能与内部期待配对成功，则婴儿将失望于外在，大脑则据实际情况放弃这一正常的养育被养育的循环回路建构，而以自体幻想性循环回路来替代补偿这一自恋之需要。这样的幻想往往是阻碍了自体了解正常自恋的现实性，而超出常人所能接受的范围而形成自己独有和过分的自恋，于是就会开成以上自恋性人格障碍。
同时养育者如果是情绪经常有问题的，则早期也同时会把自己的自恋失败的暴怒反映出来，而在与婴儿的互动中内化（投射）到婴儿的心理信息处理系统中，成为婴儿今后无意识判断人际关系的某些基础。所以在英国客体关系学家温尼科特著名的录像实验中，一个快乐的婴儿由于和一位表现抑郁的母亲一直在一起一个多小时，这婴儿的脸也变得和母亲一样抑郁了。这就是科胡特所提及的著名观点：转变的内化作用。长期如此，则对于婴儿成人时候的人际感情能力直接产生影响。这也就是影响了婴儿今后发展中的内部期待的基础。
由此可见，原生家庭的养育有多重要，几乎所有的人格问题都来自于婴幼儿时期的抚养，这里介绍的目的在于让初为父母的青年人知道，养育孩子绝不是天然就会的，必须学习！尤其是要学习心理学！
心理治疗
一、解除自我中心观
自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界”。因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成份。
1、总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。
2、童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。
3、总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。 明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己： ①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。 ②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。 ③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。
还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。
二、学会爱别人
对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为：通过爱我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。 生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。
只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。
我们对照一下，是不是自己身上都有点自恋的表现。如果自恋人格特征明显就要充分认识自己，克服自我中心，多点同感心、同理心，完善自己的人格，才能提高自己的情商，学会与人相处的方法。
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感谢邀请。第一眼看到这个提问，我心里一阵紧缩，这是一种隐隐的疼痛感。没有这种亲身体验过的人，是不会有这种强烈的感受的！[笑哭]
想想自己带娃的头几年，就是这么熬过来的。除了你说的抑郁、空虚、自卑，还有疲惫到崩溃。可是这一切还不能抱怨，因为在好多人尤其是男人的眼里，女人带孩子就像生孩子一样天经地义。他看不到你的付出，看不到你为家为孩子所做的牺牲，这种全年无休，还得不到理解的日子，让女人不抑郁才怪！
这是心里方面，从生理上讲，女性在生了孩子以后，孕激素水平下降，也是导致抑郁的一个原因。
认识到了抑郁的原因，我们就要自我救赎。毕竟带孩子的艰辛虽然难以描述，但孩子带来的快乐也是无与伦比的。
首先从日常生活上调整。注意多吃营养性的食物，生活有规律，利用空闲时间锻炼身体，可以是一段健身操，一支广场舞，不限时间和地点，一部手机就可以随时可以在家里跳的那种。
其次从心里上调整。内心必须要足够坚强，有句话说的好：“女本柔弱，为母则刚”。我们做女人的有几个不是生了孩子以后，从柔弱的娇娇女一夜长大，在带孩子的过程中得到磨砺和成长的呢？
再次根据自己的兴趣爱好或擅长，给自己制定一个计划。
一是等孩子上幼儿园了就出去找份工作，有工作有事做，有除了孩子家庭以外的圈子，就不会那么空虚自卑了。
二是如果孩子上幼儿园了，因为家庭原因还是要继续当全职太太。那么就多培养一些爱好，比如读书，健身，旅游等等，多带孩子出去玩，多出去与人沟通交流，让生活变得丰富多彩。如果家庭状况一般，就可以找点适合在家做的工作，比如开网店呀，做自媒体呀等等。
为了孩子，振作起来，用积极的生活态度对抗抑郁，空虚，自卑等不良情绪。当孩子慢慢长大，也一定喜欢看到一个充满阳光的母亲。加油
