迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症当前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：
(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
(2)生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说;
(3)心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
病情分析: 抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
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没有研究表明，抑郁症与遗传因素有关。
但是，抑郁症与早期成长环境有特别大的关系。
通俗的解释，在相同的社会环境里，相似的处境下，遇到类似的挫折，早期成长环境好的人，能比较顺利地度过。
其实，人生总会经历各种挫折，遭遇挫折时的情绪低落是正常的。走出低谷，一是需要积极地调整心态，二是积极地努力改变现实状况。
而那早期成长环境差的人，自我心理调节能力不足，同时思维也缺少灵活性，就是不太能主动地换个角度看问题，也不太善于多想办法、多做尝试。这样就可能长期处于低落的心境，导致抑郁，再不及时求助，就会发展成抑郁症。
但是这种早期环境的影响也不是不可逆的，关键就在于自身是否积极努力地做出改变。我的很多来访都是早期成长环境恶劣，后来出现这样那样的心理问题。当他们积极地去进行自我探索，做出改变以后，都成长为独立、积极、主动、乐观、豁达的人。相信能活跃在网络上的朋友的，情况要比他们好。
正常地接纳自己的情绪，学会正确地表达情绪，不被情绪控制，积极地应对现实生活中出现的问题，自己不能处理的问题主动求助，就不至于患上抑郁症了。
抑郁症作为慢性致残性精神疾病，对社会功能的危害还是很大的，之前我提过2020年抑郁症讲成为世界第二大疾病，这个第二大不单是发病率得病人数第二，更是致残性及家庭负担第二。
说起抑郁症的危害，首先要提到抑郁症的表现，抑郁症除了情绪低落还有精力减退、兴趣缺失、自罪自责、悲观厌世等表现。所以，一个人做什么事都提不起兴趣，没有精神头工作，整天疲惫不堪，是很难坚持工作的。
严重的抑郁症还常常伴有焦虑症状，心烦焦虑、坐立不安，有时还会出现周身不适，查不出问题。一些极端的患者在焦虑、抑郁情绪的双重折磨下，出现自残或行为，严重危机患者的生命安全！甚至一些患者在抑郁情绪作用下还可能出现夸大行为。曾经有个患者长期受抑郁症折磨，打算结束自己生命获得解脱，同时，又担心留妻子和孩子独活于世今后无法生活，担心她们像自己一样饱受生活的折磨，所以选择极端的方法结束全家的生命，妄图一起获得解脱。
抑郁症的患者在严重发作时损害认知功能，无确判断对错，必须在专业医生的建议下，在家人的监护下治疗抑郁情绪。
不要质疑抑郁症的真伪，我们生活的世界是建立在科学的基础上的。要相信科学，相信医学，抑郁症是可控可治的。
