焦虑症是如今社会一个非常普遍的问题，中医上对于这个问题，还是有着不少的手段的。其提倡治疗和调相结合，改善人体的心态，我们一起来看看有哪些方法吧。
其主要方法有以下几种：
1.心虚胆怯型
表现：善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。
舌多正常，脉细数或弦细。
焦虑症中医治疗：
①宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。
②解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。
2.痰热扰神型
表现：惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。
焦虑症中医治疗：
①牛黄清心丸，每次3-6克，每日2次，温开水送服。
②安神温胆丸，每次6-9克，每日2次，温开水送服。
3.肝肾阴虚型
表现：怕恐不安，入睡困难，多梦易醒，午后面红，易出汗，四肢弱，眩晕耳鸣，五心烦热，急躁易怒。舌红少津，脉细数。
焦虑症中医治疗：
①朱砂安神丸，每次2克，每日2次，温开水送服。
②健脑补肾丸，每次9克，每日2-3次，温开水送服。
焦虑症中医治疗，主张依症施治，身心兼顾的调养原则，因此治疗起来不仅能够起到治病的效果，还能达到滋补身心的作用。但需要大家注意的是，焦虑症中医治疗一定要在医生的指导下进行，以防不利事件的发生。
上述便是对于焦虑症中医治疗上的介绍了，希望这些方法能够为大家带去真正的帮助。让各位朋友在这个压力如山的社会中，能够轻松快乐，远离焦虑。
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可能是生活习惯引起的，比如熬夜，，整天吃垃圾食品！给你实战经验:早上起床慢走一个小时，晚上睡觉前站军姿一个小时，身体虚到当地正规中医院纳脉调理一段时间！坚持三个月下来就不痛苦了！这种病一定要付出！我是孤舟，有时间看我直播，对抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症有独特的见解！
谢谢诚邀:我说说轻微焦虑症康复体会:1、世界上除了亲人去世和自己身体有重疾引起本能焦虑外，其他焦虑都是价值观取向问题，也就是说，其他焦虑都不是事儿;2、中等强度的工作比不工作有利于焦虑症康复;3、遇到困难、困惑时勇敢给朋友、同学打倾述;4、工作事项多了应提前计划并记录安排;5、再忙、再急，饭菜应坚持按时吃下，而且营养不能差了;6、每天应有8千步以上走路或其他必要运动;7、接时先深呼吸，再以调慢语速回话;8、即使有心跳加快等焦虑症状也不要急，放慢行动速度，等半小时左右症状必会自然消失;9、自已内心感到莫名地急、怕、胸闷等较重焦虑症状，还可以找个地方坐下来，望远处，深呼吸,若再有糖果，吃点糖果也会好些，也是半小时左右，症状会减轻或消失。10、康复初期聚会白酒饮量不宜超过2两，啤酒不宜超过两瓶。
精神方面的症状，运动方面的症状，感觉方面症状，五官方面的症状，植物神经方面的症状。中医疗法，1甘松香六钱，陈皮一钱半，加水一大碗煮剩大半碗约150毫升，一天三次分服。2甘草四钱，小麦五钱，大枣五个。每天一剂，水煎二次服。
