造成这种情况的原因可能有两个:一个是你的知识水平有点低,逻辑思维能力有点差,不能将心里的想法用语言很好的讲出来,二个是缺乏讲话的锻炼,遇到需要讲话的场合,不知该如何说话。所以为了以后能很好的表达自己心里的想法,多学习增加自己的知识储备,提高逻辑思维的能力,多找机会锻炼讲话,不断总结每次说话中的优缺点,积累成功的经验,时间长了就会很流利的表达出心里的想法了。