有些想法，想想就行了，不一定要付诸于行动。
重要的事情是：有病，必须吃药。困了，必须睡觉；饿了，必须吃饭；起床，必须穿衣；孩子，必须抚养。
还有，人生走过去山重水复，后面还有柳暗花明和快乐幸福。
当你恋恋不舍地离开家，心心念念地想着家里的小宝贝时，脑海中浮现出他们的形象是这样的
这样的
和这样的
但事实上，当你回去以后，看到的真实情形却是这样的
这样的
和这样的
瞬间受到了一万点伤害，吐血ing…
当你每次都对他（她）强大的破坏力瞠目结舌却又不得不含着泪水默默收拾屋子，对他们爱恨纠结中时，你可曾有想
当你家宝贝有这样强大的破坏力，尤其是当你离家之后尤为明显时，你家宝贝有可能是患上了分离焦虑症。
犬的分离焦虑症（Separation anxiety in dogs）是指犬独自留守时因缺乏安全感，与主人分开后所表现的悲伤情绪和行为问题，有些狗狗再次见到主人时可能会特别激动地扑上前去。严格来说，分离焦虑症其实并不是一个行为，而是一系列行为的综合表现，分离焦虑症通常在主人准备离开时表现，典型表现的有：
1. 破坏。破坏的对象包括家具、建筑物材料、主人的个人衣物等。
2. 随地大小便。即使是已经接受过训练并养成良好卫生习惯的狗也可能出现这种让主人讨厌的行为。
3. 自残。狗会因为环境中的单调、紧张的精神压力而出现掌舔到皮肤红肿、咬尾巴咬到被毛脱落甚至更严重的自残行为。
4. 吠叫，嚎叫甚至是咆哮。和主人分开是很虐心的事情，狗狗们能做的太少，只能用叫声来表达自己内心的酸楚和焦虑。
5. 伴随的还有一些很典型的行为问题：例如来回踱步、颤抖打哆嗦、流口水等等，有时也会因为太紧张而企图离开让Ta们倍感孤独的屋子，抓、挠、跳都是Ta们常用的，所以这就很好地解释了为什么窗户和门这些“逃生出口”往往被破坏的很严重。
如果你家狗狗出现了以上症状，千万不要以为Ta是坏孩子，嫌Ta烦，甚至惩罚Ta，本来就的狗狗可能症状会更严重呢！
溯其本源，是因为狗天生就会对家庭成员和其他动物产生依赖性，但当其依赖对象突然消失后就会产生焦虑，而这种焦虑若是得不到缓解，就会转变为破坏行动。破坏的对象有可能是室内家具甚至狗狗自己。
然而，这种情况是可以通过创造一定的条件、采取相应的方法来改善甚至解决的。
1. 训练狗狗学会等待
等待的意思是狗狗必须要在指定地点保持安静，直到主人给出了代表“解散”的信号。学会这个信号之后，有助于开展接下来的训练工作----模拟离家训练 。具体过程如下：在等待的基础上，使用笼具或者其他封闭房间把你和宠物隔离。最初可能只要很短的时间，当狗狗表现的很安静、镇定的时候再把Ta放出来，之后慢慢延长隔离时间，这样的训练可以保证无论你在不在场，狗狗都会表现良好——前面提到的等待训练，就是为了给这个环节而做的准备工作。
2. 让离家的“仪式感”没那么强
绝大多数人在准备离家之前都会有一系列准备工作，这些工作通常都是固定的，包括、换鞋、拿钥匙等等。
当狗狗发现这些信号与你接下来要离开家留下他自己独处之间的关系时，这些信号就会变成让狗狗焦虑的符号。建议主人可以打乱这些事情的次序，让狗狗对这些事情的联想不会那么糟糕，可适当减轻狗狗的压力。
3. 走之前给狗狗一些特别的玩具或食物
益智类的玩具可以让狗狗把注意力从关注主人离家后独处一室的这个情形转移到食物和玩具上，从而舒缓狗狗的压力。
4. 打开收音机或电视机
打开一个你经常收听的频道，最好放一些舒缓的古典音乐或冥想音乐，建议你醒来后就打开音乐，走的时候让它一直放着，让狗狗听到音乐就有一种你在家的感觉。国外还有专门让狗狗观看的电视节目和使用的软件，以帮助狗狗们分散注意力，这满满的都是爱啊！
5. 正确使用笼子
对狗狗来说，一个半封闭、略带感的“洞穴”式空间更容易让它们感到安全。相反，越是空旷的地方反而越有“杀机四伏”的威胁。 当然了，并不是所有狗狗都喜欢待在笼子里，如果你的狗狗呆在那里反而会更加不开心，还是建议你不要使用此方法了。
当你的狗狗出现破坏行为时，主人需要调整心态，绝不能一看到狗狗出了问题就觉得它已经无药可救了。一定要有耐心和信心，对萌宠进行正确的教育和引导，自己搞不定的问题可以咨询训犬师、宠物行为的专家或者兽医。在临床上，对于十分严重且训练纠正无效的病例，医生才会使用一些抗焦虑的药物来缓解狗狗的分离焦虑。
需要强调的是，在主人打算对萌宠们的分离焦虑症进行矫正之前，我们首先要确定他们确实存在这方面的问题。因为某些身体不适和其他行为问题会表现出和分离焦虑症类似的症状，例如：尿路感染、膀胱括约肌失控、寄生虫、消化功能紊乱、老年认知功能障碍、幼犬的好奇行为、出牙期、饥饿、不完善的室内训练、天生的划地盘意识、恐惧等都有可能让狗狗表现出类似分离焦虑症的行为。为了避免误诊，你一定要先找兽医排除疾病因素，然后再咨询训犬师或者宠物行为的专家，通过适当的纠正狗狗的问题。
其实狗狗们的破坏行为本身只是为了缓解压力，如果主人了解了这点，再多加一点点耐心和信心，辅以正确的方法，你家的宝贝完全可以“改邪归正”。不要暗黑破坏神，只做安静美狗子！
我家猫 轻微的分离焦虑 如果看见我出门了 肯定会叫 就像小孩找妈妈那样 叫声有点急促 着急 声音大 回家时基本都在门口迎接我 因为从小到大都是我照顾她 她也习惯了 晚上都跟我睡 关上卧室门是不可能的[捂脸]
只能说有可能会，每只猫都是独立的个体，如同人类一样，童年的影响、性格的差异、与主人相处的习惯等很多因素影响决定猫到底会不会焦虑；
有人认为猫是一种相当独立的动物，它们一般都会习惯于和自己独处的时间，主人只需要给猫提供可口的美食和舒适的生活环境就好了。其实这种说法不全正确。
有些猫咪经常会表现得特别依赖铲屎官，经常会过来蹭蹭，求抱抱，求搭理，对着主人喵喵叫展示存在感，这时候猫咪对主人依赖感情的时候，显而易见猫咪需要我们，它们也并没有人们想象中那样独立。这些猫咪性格比较黏人、容易焦虑，严重一点的甚至会出现分离焦虑症。
主人离家的时候，往往会两眼汪汪地看着，当主人离开后，就会一整天趴在门口看着，一动不动，一心等着主人回来。或者出现一些比如乱排泄、毁坏物品、一直喵喵叫、尿尿等不好的行为，这种就是焦虑的表现，迟迟不按时回来的话，也会加重它的焦虑症；
那些过早离开猫妈妈、过早断奶或者在生命的某个阶段遭受过创伤的小猫更容易患上分离焦虑症。正如人类一样，没有母爱的童年或者某一人生经历受创伤，都会产生一定的心理问题。
这种情况其实很常见的，尤其是在猫有很自由的活动范围的时候，比如农村那种散养的猫，它们非常享受和自己的独处时光，会找各种各样的玩耍，甚至都有可能一天在外面浪的都不回家的；因为它有自己的生活圈，主人只负责喂养而已；我小时候养的猫基本都是这样，经常找不到，常常要跑到邻居家看看是不是又和他家的猫打架玩耍了ε=(´ο｀*)))，不过喂饭的点自己就会回来了。
还有一种就是性格不依赖人的那种猫，它们天生喜欢孤僻，给人一种爱理不理的感觉；有的猫咪将主人送走后，一整天或是窝在沙发上，或者找个阳光充足的地方，开始睡个天昏地暗，大概这种猫也懒得去焦虑了，什么都没有睡一觉来的重要。
还有猫咪性格天生比较活泼开朗，就算主人不在家，自己也能上蹿下跳，玩得很嗨，我家的现在养的小猫咪就是这样，我们出门后再悄悄回来就会发现它自己玩玩具玩的很happy，见我们到家也没有什么表示，继续玩自己的。。。有时候甚至想它对我们多一点依赖。
所以猫到底焦不焦虑，还是得分情况的，看猫主子的一些表现再确定吧。对于容易有焦虑的猫咪，主人一定要多花时间陪伴它，给它足够的安全感，变成心理健康的猫咪，陪伴我们的时间也会更久一些 O(∩_∩)O。
猫咪是会得抑郁症的。猫的性格各不相同，一些容易比较沮丧的猫会因为环境的变化、家庭成员的变化、分离焦虑、被主人剪了毛等等这些因素而患上抑郁症。抑郁症对猫咪来说是很严重的疾病，很多患上抑郁症的猫咪最后会因为绝食致死。
抑郁症的表现
1、猫咪丧失玩乐的兴趣、无愉，精神萎靡不振。
2、猫咪情绪低落，出现无故躲藏、过度舔毛等现象。
3、猫咪食欲减退，出现厌食行为，身体消瘦体重减轻等症状。
4、睡眠时间每天超过16个小时。
5、发出一些奇怪的声音，如哀嚎、啜泣声等，听起来很悲伤。抑郁症出现的原因
1、铲屎官平时陪伴猫咪的时间过少，对猫咪的关注与爱护过少。
2、猫咪的生活环境出现了变化，如搬家或者是被寄养。
3、性格内向的猫咪容易产生应激反应，如被主人剃了毛或者被剪了胡子等，也会诱发抑郁症。
如何治疗抑郁症
1、陪伴
铲屎官在猫咪抑郁的时期一定要多多陪伴猫咪，经常跟它互动，做游戏、抚摸、喂食等，让猫咪保持一个轻松愉快的心情。
2、药物治疗
带猫咪去宠物医院进行相关的检查，进行针对性的用药。
如果猫咪得了抑郁症，铲屎官应该做好打持久战的准备，这并不是一朝一夕的事情，需要你耐心关爱陪伴猫咪，找出猫咪抑郁的真正原因，从根本上去治疗。最后祝愿所有的猫咪都能健康快乐！
