关于晕厥有以下几种；
1.血管迷走性晕厥此类晕厥多见于体弱患者以年轻女性最为多见可由恐惧、焦虑、急染、创伤、剧痛引起常出现在站立位或坐位时在高温、通风不良、疲乏、饥饿等情况下更易发生
2.性晕厥主要因低血压引起通常发生在改变多见于老年人血容量不足和空腹时
3.低血糖性晕厥饥饿时或糖尿病患者易发生低血糖重者可诱发晕厥
4.心源性晕厥常见于风心病、冠心病及严重心律失尝心力衰竭患者
5.精神性晕厥多由过度焦虑或癔病发作引起过度换气血氧降低而导致意识丧失心梗；疼痛是最先出现的症状部位和性质与心绞痛相同但常发生于安静或睡眠时疼痛程度较重范围较广持续时间可长达数小时或数天休息或含用硝酸甘油片多不能缓解病人常烦躁不安、大汗淋漓、恐惧有濒死之感脑梗；起病突然头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂CT可以明确晕厥的治疗；生活有规律保持良好的心理情绪不要过度熬夜晚上睡觉前不要喝过浓的茶或咖啡积极进行体育锻炼饮食结构均衡
老是担心自己猝死好焦虑可以通过适当的运动来改善，通过合理运动来让自身释放压力，改善精神状态，同时也能够在一定程度上改善睡眠质量，当然对于容易诱发猝死的一些不良的行为习惯一定要避免，比如长期熬夜，长时间工作处于紧张的状态，过于劳累等不良习惯都有可能造成猝死，生活当中就应该避免这些情况，累了就应该休息，养成良好的饮食作息习惯，有助于改善不适。
心梗和焦虑症之间没有直接联系。焦虑症患者性格大多为胆小怕事、自卑多疑、做事思前想后、犹豫不决、对新事物及新环境不能很快适应，发病原因因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
我猜测你说的可能是急性焦虑发作，又叫惊恐发作。
通常感到一种突如其来的惊恐体验, 伴有一系列的自经功能紊乱的症状, 伴濒死感或失控感，如呼吸困难、心跳加速、感觉要窒息，很多患者出现胸痛，所以在确诊前常常在综合医院的内科、急诊科等相关科室就诊, 重复各种检查, 致使病情迁延不愈且疾病负担增加。
急性焦虑发作，通常是伴虽植物神经功能紊乱的，也就是交感神经和副交感神经异常起主导作用，而交感神经和副交感神经作用于同一器官时的作用又往往相反，这就导致患者出现交替的不适无规律的出现，具体主要体现在内脏器官的不适。
一，如果确实经多项检查确定无器质性疾病，那么几乎可以判断是焦虑的躯体表现形式，那么，为了能第一时间解决病人的痛苦，可以服用抗焦虑药物治疗，抗焦虑药物中，目前起效快，且药效强烈的恐怕要属氯硝西泮了，通常服药2小时药物达治疗峰值，其半衰期20-48小时，那么在体内要经过4-5个半衰期可代谢完全。为了避免长期服药产生依赖（建议服药不超过6个月），可以同时服用SSRI类抗焦虑，有学者研究对比帕罗西汀和草酸艾司西酞普兰，效果并无显著差异，在同等药效下，草酸艾司西酞普兰对人体副反应更小。同理，西酞普兰、文拉法辛等抗抑郁药物，也对焦虑障碍有治疗作用。
二，认知治疗：有数据显示：约0.9%的青少年和2.9%的成人患有焦虑障碍, 其中女性患者是男性的2倍, 通过数据我们可以了解到，焦虑障碍并不是一两个人的罕见病，是广泛存在于大众的。而且，此急症并非绝症，无论复发多少次，都不会致人死亡，那么或许可以让我们从心理不那么恐惧，进而更加勇敢的面对它。
除此，正念治疗、放松行为训练、森田治疗也都是可以用来治疗焦虑的心理治疗方法。
三，鼓励患者倾诉，锻炼，将自身的焦虑适当转移出去。
四，对于儿童要防患于未然：尤其对于家庭成员中有类似发作者，作为家长，我们需要保护儿童从小性格形成需要健康的环境，对于回避陌生环境或陌生人、存在悲观思维模式的孩子，我们应该及时给予引导和鼓励，但又不主张过度的保护和溺爱。
全国每年发生近70万例心肌梗死病例，但只有35,000例得到及时的标准化治疗；
从这个比例中不难看出心肌梗死的死亡率非常高；
造成这种现象的原因一方面是因为治疗不及时，另一方面，对心肌梗塞知识知之甚少！
事实上，在心肌梗塞发作之前，身体会有一些警示，如果发现较早，可以大大降低死亡率。
心脏不好的人，心肌梗塞发病前有3个信号，占1个，提示你心梗来了。
信号1、心肌梗死的典型特征
心肌梗塞最常见的症状之一是胸骨中部或偏左侧出现疼痛，并且又有感，濒死感，通常持续5至15分钟或更长时间，还伴有出汗、恶心的情况。
一般来说，如果这种情况持续超过十五分钟，并且含服硝酸甘油也没有缓解，就必须警惕可能是心梗来了。
信号2、嗓子痛，有一种烧灼的感觉
除了一些上述典型症状外，在心梗出现之前会有一些非典型症状，例如嗓子痛、有灼热感。
这是心脏放射痛的症状之一，当一些患者表现不典型症状时，如果在没吃辣的情况下，你就有这种感觉，要小心，是心肌梗塞发作的表现。
信号3、腹痛
突然腹痛通常很容易误判为胃肠炎，消化道疾病等。事实上，这是非常危险的。
如果患者患有冠心病、高血压或其他心脑血管疾病，并且与心律失常、呼吸困难综合征，建议要及时考虑是否发生了急性心肌梗死。
心肌梗塞的发作是如此突然，要怎么做才能降低危险：
（1）首先，保持冷静，停止一切活动，舌下含硝酸甘油，并有条件地使用氧气。
（2）不要在家观察，立即拨打120。
（3）由于此病变化迅速，不建议使用私家车或出租车以避免在道路上发生危险。
（4）在等待救护车的过程中，您可以联系家庭社区卫生人员，请他们到家中作心电图并进行紧急治疗。
预防心肌梗死，实现"2补充、三减少"：
三补充：
适当补充有益血管健康的物质
动脉血管硬化，源头在血管损伤，血脂异常是助推器，脂质沉积形成斑块是结果。适当补充抗氧化剂等有益血管的物质，有助于延缓动脉硬化过程。
补充抗氧化剂
经常泡服抗氧化剂丰富的雁门冰菊、绿茶或者乌龙茶。
研究表明，人体抗氧化剂的缺乏，是诱发心血管等慢性病的一个重要原因。
补充抗氧化剂，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
其中，雁门冰菊，就是富含抗氧化剂的药用菊，其含量高达67%以上，有“怀药之首”之称，每天泡6朵，即可满足人体对抗氧化剂的需求。
一些研究表明，心肌梗塞幸存者，提高身体抗氧化水平，有助于降低心肌梗塞复发几率。
很多实验得出抗氧化剂，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
2、补充豆类食物
豆类含钠低，但含有富含钾、镁、钙、叶酸丰富，叶酸可降低体内同型半胱氨酸的水平，有助于降低高血压病发病率、。
并且一些豆类含有植物胆固醇，这有利于胆汁酸的排出，胆固醇的合成量也会随之减少。
三减少：
1、减少盐的量
除了每日烹调盐，很多多加工品，或一些调味料都含有钠，所以同样要控制。
建议每天摄入不超过6克的盐。营养专家建议使用低盐调味料，如低钠酱油做饭。
2、减少饮用功能饮料的数量
市场上有很多功能性饮料。饮用后，您可以清除神经，减少嗜睡和疲劳的感觉。
但是，建议这些饮料应少喝，能量饮料含有和其他成分，可导致心跳加速，血压升高和心跳不规律。
