一般焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系。药物治疗和心理治疗相结合。在服用药物的同时，帮助其克服和纠正不良的生活、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。规律生活，适量运动，多从积极的方面来看待人和事。
心理分析:你好，焦虑症的治疗，现在已经多元化，可以多种结合。
心理指导:建议，严重时需要药物治疗结合心理治疗效果比较好，程度较轻是只需要心理治疗就好。
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主要还是以药物治疗为主，服用抗焦虑药物，才能很好的控制，辅助配合心理治疗，帮助克服和纠正不良的生活、行为习惯、 情绪障碍、认知偏见等，学会自我调节，不要给自己太大的压力，注意保持张弛有度的生活节奏，积极参加室外活动，可以观看一些积极向上的影视，缓解压力。
