你好：谢你的邀请：你的题目是，求问，抑郁怎么办？对生活没有期特感，自我放弃，自我放逐怎么办？自己纪然知道抑郁了，首先一点就要让自己心情放松，不要想太悲观的事情，尽量多想些开心乐趣的往事，白天多和要好的朋友交流聊聊天，让郁闷的情绪能够得到轻松释怀，人的心态最重要，生活条件好那就过得富足点，条件不好只是生活上清苦一点，只要健康的生活在这个社会中，虽然只是秒小的小人物，无需和别人比较，自己过自己的小日子，自己给自己创造生活期待，往好的方面多想，把那些不开心的往事扔得远远的，别让那些不值一提的破事影响了自己，想开点什么事都比不上健康的一切：只有自己身体健康，才能让自己去做想做的事，才会有期待：开开心心过好每一天，别想那些苦脑的事，也许多份乐观就会添份健康，不是放弃自我而是要多关心自我：自己调整好自己的情绪，别人只能劝说几句主要还是靠自己看开想开，世界上没有什么东西，比自己的身体与健康重要：祝朋友们身体与心理健康快乐！~好了，就聊到此~对与不对作参考~希望你的心情跟花比美~
我不知道你为什么提这样的一个问题，也许是你自己的一个担心。但这种情况一般很少。抑郁症患者不具有攻击性，几乎很少说话，不想让别人关注自己。
