鼻子是小宝宝呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，所以要多多关注宝宝的鼻子，不要让他的呼吸通道发生堵塞！如果发现孩子鼻塞也不要手足无措，赶快用我们教你的方法帮助孩子通畅鼻子！ 年轻的爸爸妈妈常常发现小宝宝鼻子堵塞，症状轻的话，只是在呼吸时发出点声音，症状严重的会影响宝宝呼吸，尤其在吃奶的时候情况可能更加明显。
吃奶的时候，宝宝可能会啼哭、容易呛到，以至喂哺困难;甚至还会出现烦躁、哭闹不休的情况，严重影响宝宝的睡眠，个别严重病例可能会出现明显呼吸困难而需要上医院。
因此，了解婴儿鼻塞有关知识是非常必要的。
婴儿呼吸道生理特点 新生婴儿有许多不同于大孩子和成人的生理特点，其中呼吸系统的主要特点是鼻腔尚未发育完善。
新生儿的鼻腔短小、鼻道较狭窄，几乎没有下鼻道。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，使狭小的鼻腔更加狭窄。
鼻腔粘膜薄，粘液腺分泌不足，极易发生炎症。新生婴儿一般不会主动张嘴呼吸，一旦发生鼻道狭窄，特别容易导致呼吸困难，尤其是在吃奶的时候，由于鼻腔与口腔同时堵住，症状会更加明显。
鼻塞宝宝照护指南 虽然小婴儿的鼻道比较狭窄，但一般情况下不至于出现明显鼻塞或呼吸困难。多数情况下，婴儿鼻塞算不上什么大毛病，但宝宝呼吸时老是出现呼啦呼啦的声音，甚至影响睡眠和吃奶，父母还是有必要加以重视和处理。
当孩子出现鼻塞症状时，父母首先应设法弄清楚鼻塞的原因，不要急于滥用药物。当存在下列情况时，鼻塞症状会较明显，甚至影响宝宝吃奶和睡眠。
冷刺激 下午妈妈带小静出去逛公园，因为天气很好，妈妈就给小静脱了一件衣服。晚上回来以后，小静的鼻子就开始了，它堵住了鼻孔，不让小静好好地呼吸。
看着小静困难的样子，妈妈好心疼:没有感冒，又没有发现有鼻痂，好端端地鼻子怎么会堵住了呢？ 专家分析 像成人一样，如果宝宝受到寒冷刺激，可能会出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，严重的时候会导致呼吸急促、呼吸困难。
解救妙招 如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给婴儿保温。例如提高环境温度，给孩子添加衣服，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在婴儿的鼻部进行热敷，这样有助于婴儿鼻子通畅。
鼻腔分泌物或鼻痂阻塞 丁丁感冒了，一连好几天流鼻涕、打喷嚏。妈妈赶紧给丁丁吃了感冒药，过了几天，丁丁的感冒好了，可是不知道为什么，这两天丁丁呼吸的时候总是发出"呼呼"的声音，有的时候开张开嘴巴大口呼吸。
是不是丁丁的鼻子堵住了？妈妈仔细察看了丁丁的鼻子，哎呀，一大团干结的鼻痂堵在鼻孔口，怪不得丁丁呼吸不顺呢！妈妈很奇怪:这么小的婴儿，怎么会有这么大的鼻痂？
专家分析 婴儿免疫系统发育不成熟和不均衡营养会引起维生素缺乏，从而导致孩子患感冒，感冒后鼻粘膜充血肿胀，炎症使得鼻腔内分泌物增多。
如果宝宝感冒后出现鼻腔分泌物，或平时少量鼻分泌物积聚形成的鼻痂粘附于鼻粘膜，会导致鼻塞，因为宝宝不会像成人那样擤鼻涕。
解救妙招 1．若因鼻痂阻塞鼻腔，应设法将鼻痂去除使其通畅。 错误方法:家长用手抠孩子的鼻子，企图把鼻痂硬挖出来。
这样不但不能清除鼻痂，反而容易损伤孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。 正确方法:如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉花签轻轻将其卷除，如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，必要时先在鼻孔内滴1-2滴生理盐水或冷开水，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
2．若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响吃奶或休息，可在医生指导下谨慎使用0.5%呋喃西林滴剂，每侧鼻孔滴一滴，一般10分钟左右就能够起作用。
但对小婴儿有副作用，不适宜过多使用。 3．若鼻腔分泌物较多，也可使用吸鼻器吸除分泌物。同时别忘对感冒本身进行积极治疗。
物影响 宝宝刚出生没有多久，躺在妈妈的怀里睡得好舒服哦，小鼻子一耸一耸的，是宝宝在呼吸呢！可是宝宝一会用鼻子呼吸，一会又用嘴巴呼吸。
妈妈着急地请来医生，医生请妈妈不要担心，宝宝只是鼻子堵塞了，很快就会好转。刚刚出生的宝宝有那么多人细致地保护着，为什么还会鼻子堵塞呢？
专家分析 药物影响也会引起孩子鼻塞，如果妈妈在临产前用了利血平等药物，会引起新生儿暂时性鼻塞。 解救妙招 这种鼻塞是暂时性鼻塞，一般会自行消失，家长不用过于担心。
小贴士 如果你的宝宝有鼻塞的现象，你在抱他的时候可以采取竖抱或者头高位，这样有助于减轻鼻塞。
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心理分析:您好，可能孩子发育进入到青春期，在这个时期生理发育加速，使得对自己的生理状况不适应，甚至会对这种突然到来的急速发育产生陌生感与不平衡感，从而烦恼增多、孤独感和压抑感增加，从而引发一定的睡眠困扰。
心理指导:父母理解并陪伴孩子更多的了解成长中的变化，以及学会应对生活学习中的压力、烦恼，提高孩子的自信，放松孩子心情，保持积极乐观开朗，让孩子睡前喝点牛奶，听下平和音乐，躺下可以做深呼吸。
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儿童在生长发育的过程当中，患上心理的疾病是不可避免的，这对于儿童的生长发育会有着一定的影响，因此对于众多家长们来讲，多了解一些儿童心理疾病是十分有必要的，只有了解了儿童的心理疾病，才能够在第一时间发觉到表现症状同时加以医治。
儿童在生长发育时期，家长们除了要多加注意自己孩子的身体发育，同时还需要更加注重自己孩子的心理教育，对于儿童的一些常见心理疾病必须要有深入的了解，这样才能够及时的发现孩子的症状及时的对于孩子的心理疾病进行医治，那么，有哪些常见的儿童心理疾病呢?以下就是针对这个问题的详细讲解。
常见的儿童心理疾病有以下几种 一、咬指甲 咬指甲是发生在儿童时期十分常见的一种不良的行为，男孩女孩都是有可能会发生的。
出现的轻重程度不一，严重者可能会造成局部出血，甚至于甲沟炎。爱咬指甲的孩子经常会伴随有睡眠不安以及抽动。二、手指 手指发生婴儿时期常见的一种现象，到2岁-3岁之后，这一现象便会有明显减少。
随着年龄不断增长，会渐渐的消失。假如不消失，则是不良的一种行为偏差。三、屏气发作 婴幼儿在遭受到了刺激哭闹的时候，在过度换气以后有屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬的情况出现，严重者可能会有短暂的意识障碍出现。
短则半分钟至1分钟，长的话2分钟至3分钟。一般在2岁以内的孩子比较的多见。四、口吃 讲话的时候出现言语中断、重复以及不流畅的状态，是儿童时间常见的一种言障碍。
约有一半口吃的儿童在5岁之前发病。五、言语发育出现延迟 儿童口头语言相比于同龄正常儿童要迟缓，发展相比于正常的儿童要缓慢。
通常被认为18个月不会说单词，30个月不会说短句的儿童都是属于言语发育延迟。六、入睡比较的困难 儿童在临睡的时候不愿意睡觉，即使是在床上躺着，也不容易入睡，在床上不停地翻动着，或者是反反复复地要求父母给他讲故事，直至非常晚才可以勉强的入睡。
上述就是关于常见的几种儿童心理疾病的相关内容的详细介绍，相信现在大家对于儿童心理疾病这一方面知识应该已经有了更多的了解和认识了吧，实际上在生活当中有不少的家长们都会发觉到自己的孩子有这样的情况出现，不顾偶不少的家长们却忽视了，因此在此提醒家长们，不少的小事情能够允许忽视，不过关于孩子们的心理健康方面的问题便应当多加的重视。
这样才利于孩子健康的成长。
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孩子正在精力旺盛的阶段，所以晚上睡不着是正常的情况，可以让孩子在白天的时候多进行体育锻炼，可以打篮球、跑步等，消耗过剩的精力，让身体感到疲乏就可以很好的睡觉。由于正处于发育的阶段，身体各个部位都在发育，就会出现睡不着的症状。由于患者存在医学精神上的疾病，就要患者及早的进行治疗，确诊病因之后对症治疗。患者在日常生活中也要注意自己的生活习惯，避免熬夜、避免长时间玩手机，养成一个良好的睡眠情况。
感谢邀请，我是心理咨询师郑润芝，很高兴回答你的问题。
睡眠在医学上有五个不同阶段，即入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期。
入睡期是我们昏昏欲睡的时候，睡眠良好的人，入睡期只占整个时间的5%。
1浅睡期是我们刚刚进入睡眠的时候，大概占整个睡眠时间的50%。
熟睡期是一个过渡作用，占睡眠时间的7%。
深睡期要占睡眠时间的15%，这是我们睡眠过程中恢复精力的主要部分，不容易叫醒。
快速动睡期又叫异相睡眠期，通常占总睡眠时间的20%。这个阶段在巩固大脑的学习和记忆力方面有非常重要的作用。
以上是一个睡眠周期，大概会持续90到120分钟，我们一个晚上会经历四到五个周期，总共睡6-9个小时。
那孩子睡不好他白天的状态肯定就会很不好，不是上课睡大觉，就是整天都迷迷瞪瞪的，啥事情也进入不了状态。怎样让孩子更好地进入睡眠状态呢 ，我们可以从这几点做起
1、 环境对于孩子来说要舒适
舒适、安静地环境有助于孩子的睡眠。比如孩子的房间的窗帘你可以换为粉色的、米黄色的，或者是别的温馨的颜色。当然孩子睡觉时你也不能大声地聊天或者做一些发声太大的事情。
2、 晚上不要吃得太饱，保持稳定的情绪
孩子晚上如果吃得太饱，容易积食，有时会做噩梦；喝太多的水会频繁起夜影响孩子睡眠质量。睡前如果你批评、训斥孩子，让孩子的情绪陷入抑郁状态，孩子可能伤心的睡不着，当然太激动了也会很难进入睡眠，只有稳定的情绪才能让孩子容易进入睡眠状态。
3、晚上不和孩子做刺激的游戏，不要让孩子大脑进入到兴奋状态，
有的家长想到白天没时间陪孩子，晚上应该好好补偿孩子，一定要和孩子好好玩。比如和孩子追呀闹呀，打游戏啦、看刺激战场呀，一定要累倒了才肯睡觉。那么这时孩子的精神就进入到兴奋状态了，怎么能入睡呢？
4、白天其实需要适度的运动，让孩子的能量能够得到释放。
白天适度的运动可以消耗掉孩子的精力，晚上睡觉的时间到了，孩子也很疲倦了，就乐意赶紧睡觉啦。
5、错误观念：“精力好≠睡得少”
也许我们有的家长就说，好多精力好的人就是睡眠少呀，你看人马化腾半夜两三点还在给员工回信息，人扎克伯格，白天黑夜连轴转，也精神抖擞啊，我家孩子不睡觉，就说明人精力好呗。其实这样想就大错特错了，“精力好≠睡得少”，那些精力好又睡得少的人其实是管理精力的高手哦，我们这个错误观念一定要改正。
6、睡前和孩子做一些帮助孩子睡眠的小游戏
比如说，我们的数绵羊、听睡眠曲、给孩子将一些轻松的故事、静静地和孩子听秒针的声音等。
7、睡前催眠
比如，睡前你和孩子静静地躺在床上，想象一下，你是一只小河马，现在在一个小河里，你看见河水清清的，照出了你的影子，你感觉到河水很凉，现在你很累，要慢慢地躺在凉凉的河水里休息一下，慢慢地你放松自己，感觉到清凉柔软的河水慢慢的溢到你的胸前，你被河水的柔软包围了，慢慢的、慢慢的你陷入到了她的怀抱里……你闭上了眼睛睡着了……
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