病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。
有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
意见建议：“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。
尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。
如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。
您好：我先说说您的病情精神衰弱
1、衰弱症状：包括脑力与体力均易疲劳.表现为精神萎糜,疲乏无力,困倦思睡,头昏脑胀,注意力不集中,记忆力减退,近事遗忘,工作不持久,效率下降,但智力正常,意志薄弱,缺乏信心和勇气,容易悲观失望.
2、情绪症状：情绪容易兴奋可因小事而烦躁,忧伤,吻激惹或焦急苦恼,事后又懊丧不已.一般早晨情绪较好,晚上差.
3、兴奋症状：精神容易兴奋可表现为回忆和联想增多,控制不信但无言语和运动增多.此外,感官与内脏感受器感受性明显增强,如对声,光敏感,手指,眼脸与舌尖震颤动,皮肤及膝腱反射增强等.你觉得你有这些症状吗?药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等.生活护理:谢谢您的提问,祝你早日健康,越活越精神
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[可怜]感觉活着没意思，没心事做事确实是抑郁的表现症状之一，但并不能判断是否就一定有抑郁症，还有很多其他的条件界定，如是否对什么事情都没有兴趣、别人都觉得快乐的事情，自己却没有感觉，也没有什么愉，持续的时间有多长等等，想要综合观察。
但目前你有这个情绪，也需要自己足够重视起来，毕竟每个人的人生不是一帆风顺的，总有起起落落，想想今年的，每天有多少人被病疼折磨，又有多少人不幸离开，我们还健康的活着，就是一种幸运。
一切的困难都是暂时的，每个人都有情绪低落的时候，都有短暂的想不通的时刻，多和朋友沟通、多和家人沟通，你就会知道其实每个人都有一本难念的经，我们的那些挫折根本不算什么。我们还要去追寻人生更多的美好，不说出国旅游，最差要走遍祖国的大好河山[微笑]
相信自己，是因为坚强来到这个世界的，不是为了被打败而来，而是为了活出精彩的人生而来的[送心]
这是抑郁症的初级症状，具体症状得咨询医生。怎么办，除了运动、学习心理学，就是吃药了!
