问题分析：抑郁症需要使用足量足疗程抗抑郁药物系统治疗，病情稳定后需要服药维持治疗指导建议：不知你目前文拉法辛剂量是多少，病情完全恢复正常有多久了？
你好！我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点抑郁症复发是怎么的一种感受抑郁症有什么样的感受，复发之后就会有什么样的感受，没啥区别。只是如果经常复发抑郁的问题会越来越严重图片来源网络，侵权必删抑郁症常规的治疗方法是根据严重程度需要药物治疗配合心理治疗才能达到很好的效果，是能够痊愈的，复发率也低。药物治疗只能治标，心理治疗才能治本药物治疗主要的作用就是缓解抑郁的症状，并不能解决抑郁的本质问题，当生活中再次遇到压力，挫折，困难事件很容易就会复发，复发率高心理治疗是解决导致抑郁的根深蒂固的心理问题。就拿认知行为疗法(CBT)来说吧，是指导抑郁求助者学习在生活中可以使用的一些技术和方法，然后留回家训练的家庭作业，不断的学习，不断的训练，进而改变自己适应不良的消极思考模式(抑郁固有的思考模式)，培养出适应良好的积极思考模式，让我们能够以更积极乐观的心态来看待生活中的事件，达到改变消极想法，解决消极情绪，治疗抑郁的问题。因为思维模式的改变，让我们不会过度消极看待生活中的事件，自然不会过多出现消极悲观的想法，抑郁的问题也就不易再次出现，复发的可能性就会非常小。抑郁症每复发一次会越来越严重主要是针对药物治疗来说的。因为药物治疗只是解决症状问题，不能解决心理因素的问题，当症状缓解生活顺利当然没问题，如果再次出现刺激件，就会诱发抑郁问题的复发，加重心理问题，导致抑郁问题越来越严重。抑郁问题不要完全依靠药物治疗，最好还是配合心理治疗才会彻底解决抑郁问题，如果真的找不到专业技术好的心理咨询师也可以在自己情绪改善的时候自己去寻找解决的办法，我这里给你分享两个建议1、持续去关注积极乐观的信息，不要在意你有什么消极悲观的想法，强制给自己灌输积极乐观的信息。比如看些调节心态的书籍。努力不断坚持会培养积极乐观的思维习惯2、活动起来，即使不想动，也要强制自己去做些力所能及的活动，特别是能给自己带来掌控感和愉悦感的活动。因为很多人患了抑郁症之后会经常卧床不起，不爱出门，回避以前能够给自己带来快乐的活动，而总是卧床不起，不愿出门，不愿参加活动只会让自己的抑郁问题越来越严重。以上是我的个人观点，希望对你有帮助我是专注认知行为疗法 关注我了解更多关于心理方面的知识。
据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿，即平均20人就有1人曾患者或目前正患抑郁症。这个病不仅给患者及家属带来了极大的心理负担，而且，疾病负担在所有精神疾病负担中比重也最大。预计到2020年，将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病负担源。此外，是抑郁症患者最为严重的后果之一，并且率还在不断升高。有统计，一年内约有6.6%的患者报告有行为。抑郁症的终生患病率也很高，大约8～12%，所以，多重负担，使抑郁症成为重要的公共卫生问题。抑郁症患者由多种原因引起，主要表现在心境低落、兴趣丧失和缺失等。根据严重程度，分为轻度、中度、重度三种类型。诊断抑郁症发作时，一般要求病程持续至少2周。-半以上的抑郁症患者在疾病发生后2年内会复发。为改善抑郁症患者的预后,降低复燃和复发，现提倡全病程治疗。全病程治疗分为急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。经过抗抑郁治疗，除约15%的患者无法治愈外，大部分患者症状可以缓解或显著减轻。 一般情况下，第一次抑郁发作缓解后，约50%患者不会复发。但有3次及以上发作，或是没有接受维持治疗的患者,复发风险就高达90%以上。结论：得了抑郁症，有治愈不复发的可能。但注意一定要坚持全程治疗，保持正确心态，积极乐观。
感谢邀请！抑郁症复发两次就需要终身服药吗？从我目前所了解的知识指南---不需要，但也存在个体差异。影响抑郁症的因素很多。如遗传，生活环境，个体性格特质，性别，年龄，抗压能力等；同时这些因素也影响着未来康复情况。如果积极配合治疗，且治疗技术正确，通常抑郁症的治疗康复周期在1-3个月，待病情好转后争取在6个月内逐渐减药直至停药。 那么，停药后就完全康复，高枕无忧了吗？当然不是。 首先，我们要保持乐观心态，树立正确心态去处理日常事件。其次，作息规律，保证充足的睡眠，早知道很多抑郁症的初期表现都是从失眠开始的。第三，培养个人爱好，比如跑步，尽量避免养成懒散，退缩，依赖他人的消极生活习惯。最后，与经治医生保持联系，定期复查，早期干预，预防复发。综上，即使抑郁症的二次复发，三次复发，大致都是同样的治疗流程。通俗讲，抑郁症的二次复发叫“复发性抑郁障碍”，三次，五次发作同样叫做“复发性抑郁”障碍”。所以需要我们正确面对疾病，有人将抑郁症比作“心灵的感冒”，那么感冒两次之后需要终身服药吗？当然也不需要。当然，凡事一定存在“个体差异”！也的确有一少部分人，只要停药就“抑郁”，我认为，与其本身性格特质有很大关系，因为太过于在意自己健康，所以，抗抑郁药对他们来说，已经超过了药本身的价值，更像是“仙丹”。如果有问题咨询，可以随时私信我，希望能为您解决更多的健康问题。
