绝大多数抑郁症治疗效果较好，可以治愈。轻度抑郁症是可完全治愈的；重度抑郁症大多数可显著减轻和痊愈，但仍有一小部分重度不易达到临床治愈，常可出现复发。绝大多数情况下，抑郁症需要药物治疗、心理治疗、物理治疗，绝大部分会恢复得比较理想，抑郁症需系统规范治疗，极个别可能会自愈，不需要治疗。
轻度抑郁症要作息规律，不要有任低落的情绪不管，增加锻炼和运动的时间。平常多加一些户外的运动，比如爬山、跑步等等，对调节心情非常有帮助，能够大大缓解抑郁症的加重程度。
需要的，建议你去医院先确定是不是抑郁症，因为不确定吃药的话，药还是有一点副作用的。如果你怀疑自己得了抑郁症一定要先去检查，做一个测定，然后医生会对症下药。抑郁症不治疗的话，单凭自己的意志有可能会越来越厉害，发展为中期，重期，本人就是一个重度抑郁患者，个人总结就是，如果不积极的去配合治疗的话，病情只会越来越严重，而且一定要告诉自己亲近的人，不要去怀疑自己说后周围的人会觉得你无病，让自己的心理有负罪感有恐惧感。许多抑郁症患者都是因为害怕周围人的想法或嘲笑，病情才会越发严重，虽然自己很不想，但是一定要努力的去和周围人沟通，多找一些事情来做，不要让自己一个人单独待着。忌讳一个人独处时间过长。积极沟通其实对抑郁症患者是一件特别难的事，我就是因为害怕周围的人说我无病，隐瞒至今，和朋友家人都越来越疏离越来越远，如今已经没有勇气再去面对了。抑郁症这个病其实是一个很奇怪的病，如果说要判定会不会完全治愈，这个真不好说，因为这个毕竟是心理病，人难免东想西想。总之，如果你也有抑郁症，希望你快点好起来。
病情分析: 抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪。
意见建议:一般抑郁症需要心理沟通，结合药物治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。
祝早日康复
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