你好！抑郁症属于情感性疾病，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，你目前是精神心里上受到了很好的影响，所以病情是可以好的，但抑郁症也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，培养较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复 。
首先我们要知道，抑郁症的恢复时间是因人而异的，看个人的重视程度。
那么抑郁症要多久才能恢复正常呢？
抑郁症谁都不能确定多久恢复正常，有的几个月就可以，有的可能要几年，程度不一样，恢复的时间就不一样。
如果是轻微的抑郁症，如果积极改善各方面的状态，这样基本就能在最短的时间内恢复正常。
抑郁症恢复正常的时间因素有很多，个人的身体素质，心里素质，生活的习惯，生活在环境等等，还有一点就是家人的关心，陪伴和护理都是非常重要的，这些都会影响恢复的时间。
我是友趣说，希望我们都能够开开心心，平平安安，健健康康的过每一天。
抑郁症是一种容易复发的精神疾病，在精神疾病的世界里，没有根治这一说法，所以这很平常。
我也是抑郁症患者的一份子，十多年了，经常好好犯犯，有时候明明觉得完全康复了，可是经历一点压力或者打击还是会反复发作，并且没发作一次，用药量都要比以前加大才能使病情得到控制和缓解。
最开始治疗抑郁症的时候是用一种药，以后每发作一次治疗的剂量都会增加，到现在比如正月里犯病我已经用起了三种药物联合治疗才能起到作用。医生说精神疾病患者都这样，每发作一次治疗起来所用药物都要比上次药量加大。
精神疾病本来就是世界医学史上的一个难题，我们个人无法揣摩，只能根据医生所说，按照医生的治疗方案来。
得了这病十多年了，我已经不抱有治愈的希望，只盼望能少些复发的次数，少遭一些罪。
为什么让他复发呢？改变自己，改善性格，改良习惯！坚持遵照医嘱，找正规医院！
你我们遇到什么困难，也不要怕！微笑的面对它。坚持，才是胜利。加油，奥利给！！！
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