定西法律问答顾问律师
我抑郁症休学,目前申请复学,学校必须要康复证明。但医生说开不了康复证明,怎么办?
休学原因解决后是可以提前两个月复学的。休学的原因一般是身体上,家里的事情等原因,由于身体的恢复超出预期,得到医生的允许可以提前进入学校学习,完成自己的学业,幸事。家里发生变化,经过时间的调整,已经稳定,孩子可以正常进入学习。
同学你好,我很同情你的现状,也很理解你的心情,更希望你能从抑郁情绪的阴影中走出来。我给你提点建议,希望能够帮到你!
首先,你把这个病当作感冒一样来看待,有病了就积极配合医生的治疗。一定要听医生的嘱咐,按时吃饭睡觉。
如果医生开了药,就应该按照医生的要求服药,不能根据自己的心情想吃就吃,不想吃就不吃。那样做,对你不好。
其次,每天早上和晚上都要听听音乐,如果会唱就跟着唱几首歌。唱歌会让你放松心情,平缓不好的情绪。
再次,就是根据自己的身体状况,做一些力所能及的事情,比如洗衣服,拖地,搞卫生。让自己的环境变得整洁一些。环境好了心情也会好起来的。
最后,可以看看以前做过的试卷,做几道题,保证在原有的基础上不落伍。
我觉得你的心情低落,是因为压力太大造成。这是高三学生普遍存在的问题。
有了压力怎么办?要学会给自己减压。
我以前也是这样的。面对大考心理压力很大,总觉得自己考不好了对不起老师和家长。
这样想没错,但是如果想得太多,就好像背了一个大包袱。大家也有这样的压力,为什么别人能够轻装上阵,而我却不能,这就是看问题的角度出了问题。
你应该这样想,高考内容我已经掌握了,都是我以前学过的知识。就是再做一套比较正规的试卷而已,有什么可怕的呢?
再说了,要难大家都难,又不是只让我一个人做难题。跟着大部队一起前进,只要不是在最后,我就是胜利者。
把高考看得淡一点,只要在心理上做好了准备,就是提前参加高考也没有什么可担心的。
你还可以这样想,比起班级里的某些同学,我的个别科目的成绩也不是最差啊!如果这个学科不理想,但我的其他学科自己也是很满意的。
现在你最需要的是静下来好好学习,不要被其他事情所干扰。退一万步来说,就是这次真的没有考好,那又能怎样呢?人生之路千万条,不只高考这一条。
考不好没人责怪你,只要你尽力了一定会得到大家的理解的。
高考是什么?你如果把它当作天险,你不会取得成功。如果你把它看作智力游戏,你一定会从里面发现乐趣的。
好了,我就说这么多,希望你尽快摆脱不良情绪的困扰,赶上大部队,去迎接一个新的胜利吧!