病情分析: 您好，轻度抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。
根据您的描述您很有可能是患上了轻度抑郁症，建议您要及时到医院进行确诊。意见建议:建议抑郁症患者要早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。
不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症可以去医院挂精神心理科，抑郁症主要的表现是对于许多事情提不上兴趣，总是郁郁寡欢，甚至会出现的念头，严重的情况下会轻生。对于抑郁症是需要心理治疗和药物治疗相互配合的，建议积极的去治疗，确诊是抑郁症后是需要吃药的。
抑郁症当然是挂精神科，它属于精神科类，或者直接去精神病专科医院。
