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心理健康和幸福有什么关系(表示幸福的英文短语)

表示幸福的英文短语

表示幸福的英文短语是well-being
well-being:n.幸福;健康;安乐;康乐。

心理学对我们人生命质量有什么影响

生活中最美的样子,可能大概就是父母身体好,子秀,有三五好友,爱侣相伴,你的工作正好是你的爱好,等等诸如此类!有人说这是梦想吧,之所以被称作梦想是因为离现实太遥远,像做梦一样虚无缥缈,可见是我们周围生活成理想的样子的人并不多!

那么如果生活得并不好,并不理想,者会说某某人并命不好,理性思考者会说某某人的性格不好,等等归因去为生活的不如意去寻找解释,这么一来,就像一个无解的死循环一样,因为命不好所以生活不好,因为生活不好所以命不好;因为性格不好所以生活不好,因为生活不好所以性格好不了。可是这些真的无解吗?

心理学NLP就有一个核心理念:凡事至少有三种解决的办法。如果把这句话那内化入大脑,这本身就是一种认知行为疗法,认知观念被树立,遇到了像上面死循环一样的难题,也不会直接沮丧,而是想到应该有三种解法!学习心理学就是其中最重要的一种解法。

一个因为考试失败带来创伤的青年走进咨询室,告诉我平时的他足够努力,足够上进,平时的成绩也都很好。可是每到人生最关键的考试时刻没有一次不是失力的,这次因为考研又一次失败下来,实在经受不起打击的他一蹶不振,说他这辈子命里就是这样子的,无法改变,每天浑浑噩噩,把自己锁在家里。在家人的陪伴下寻求心理帮助。

经过一段时间的咨询,他所谓宿命的问题慢慢浮出水面:从小单亲的他和妈妈相依为命,妈妈身体一直都不好,经常念叨的一句话就是:儿子就是她的命。离开儿子,她一天都活不了。同时妈妈又希望孩子成就辉煌。当参加中考的时候本身是全校最有希望考上省城重点高中,可是中考并没有如意,因为省城离家有300多公里!于是在当地的一个普通中学上的高中,高中成绩依然很好,非常有希望考入一所首都的重点大学,可是高考依然失利,直至在本地上了一所二本学校,马上毕业的时候再考研上又失败了!表面上看来是我们每次考试的不适应,实际在具体咨询中发现只要想到要离开妈妈的时候,会产生极强的不安全感和恐惧,那么每次考试如果他考中了的话,离开妈妈离开家是必然的,这种深深的恐惧,害怕失去妈妈,害怕妈妈身体变差,在他的潜意识里面根深蒂固。因为妈妈的需要,他用他的失败来成全留在身边照顾妈妈的愿望,同时又承接着妈妈,希望他能够学业有成的压力,这样的内心矛盾,塑造了他一次又一次的人生重要时刻的考试失利,这就是所谓的宿命,当看清楚了这一点时,这个青年和妈妈同时释然了,他们想到了,商量出了很好的对策,在第二年的研究生考试中,顺利通过。

心理学不仅可以帮人看到人生宿命,心理学更可以做到自我人格的剖析,自身气质的了解,看清自己的防御模式,找到自己的边界意识,并且可以理解父母爱的,懂得教育子女有的放矢,和配偶婚姻的需要,和朋友相处的分寸边界。

世界是什么样?不是别人说了算,最终是我们眼中的世界才是我们感受到的真实的世界,心理学可以帮助我们了解自己眼中的世界,为什么是这个样子?可以帮助我们打开一扇窗,修通一条路,打破宿命原生家庭带来伤害和纠缠,重建生命通道重塑生命力,放松幸福的生活就在眼前!


影响大学生心理健康的主要因素有哪些

调查:

新生儿成年期是指青春期和成年期之间的一段时间(年龄18-25岁)。 研究表明它可能是一种文化建构。 更传统的非西方文化可能会缩短成人期,或者根本不会出现成年期,因为这些文化往往更加重视导致早期过渡到成年期的做法。 这项研究的目的是检验文化中新兴的成年人,包括(1)年轻人认为成年人必需的标准类型,(2)新兴成年人从事的行为类型,(3) 身份相关问题,本研究的参与者是位于北京的北京师范大学的207名学生。 结果提供了证据支持新兴成年期受文化影响的观点。 研究结果显示,大多数大学生(1)认为自己在20岁出头就已达到成人身份,(2)具有成人身份的文化特定标准,(3)倾向于从事行为,并且有出现的信仰和价值观 与西方文化中的新兴成年人不同。




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