欣赏音乐有助于减轻抑郁症状。音乐有助于缓解抑郁症者的焦虑和改善功能，和传统疗法一样安全。但是要对症治疗，治疗抑郁症主要是药物治疗和心理疏导治疗，平时尽量放松心情，避免过度紧张，检查后积极配合治疗，可以缓解病情。
《Hommage au passant d'un soir》
歌词写得棒，旋律中更是流露出随性与洒脱。
这首歌是少有的那种我听了很多遍还是学不会的曲子。
我想，那永远都抓不住的跳跃的节奏，大概就是自由吧。
抑郁症最好不要听那些悲伤凄凉的歌曲，抑郁症的心理暗示非常强，往往会陷入其中，会与音乐感同身受，以为自己就如那音乐一般凄凉，抑郁症患者晚上最好不要听音乐因为越听越精神越清醒。
一样没兴趣。从小就喜欢的那些歌歌词一句都想不起来了。严重的时候躺在床上两三天什么都不会做也不会睡觉也不会吃饭。
每个人都有自己喜欢的歌，我喜欢民谣，期间心里很压抑，我会听着民谣舒缓自己的内心，推荐几首歌：
1：隔壁老樊《这一生关于你的风景》
人的一声何其漫漫，我愿化作一生风景中的阳光，照亮你余生，温暖你过往。我多想能多陪你一场，陪你走过春夏秋冬，陪你尝遍酸甜苦辣，陪你感受爱恨情长，陪你一起生长，前半生择其所爱 ，余下的岁月爱其所择
何其有幸此生遇见你❤️
2：解忧邵帅《写给黄淮》
黄淮可能是一个人，也可能是一个地方，也可能是心中的某种寄托。可爱而不可得，遗憾又或者怀念下的依恋。
以患得患失的梦为食物，以可有可无的人做食客，配上牵肠挂肚的酒。别再问我黄准是谁，是你心中，最柔软的地
别再去揽揽不住的风，也别幻想抱住整片的天空。在原地无助徘徊的时候，要记得告诉自己，理想必须热爱。
3：棱镜《这酒馆以后就我一个人来了》
我曾是风情万种的旅人，路过群山，看尽风尘。某日偶然遇见黄昏，我驻足停留，心里酝酿着不知名的情绪，谁想却因此失眠了一夜。日出时，我已白了头……情歌的旋律啊 词却有点难过 没有前奏 是温柔的声音直出 钢琴 吉他都显得那么舒服
4：赵雷《八十年代的歌》
如果，可以，我们一起听着八十年代的歌，坐着107，到鼓楼吃一家成都的火锅，你记得带上玛丽，我也叫上朵儿，哦，对了，还有那无法长大的阿刁，吃完后我们再顺着窑上路，一起离开北京，离开这个拥挤的城市，车上我们相拥着一起笑着喊着，再见北京，再见完不成的理想，反正孤独的人到哪都一样。
祝你期间不再压抑，可以关注我听我每天更新的歌曲，祝你好梦，晚安！
