负能量的人是指那些带有消极情绪和态度的人。这些人在生活和工作中常常抱怨、怨恨和诉苦，总是将焦点放置在问题和不利局面上，而忽略了任何一点点的积极方面。
这样的人会传递出一种负面的气场，会极大地影响周围人的情绪和心态。
他们还往往会削弱他人的自信心和自尊心，导致他们缺乏动力和信心，从而影响业绩表现。
因此，与这样的人相处必须保持距离，以保持自己的心态和能量场的和谐。
长期和负能量的人呆在一起可能会对自己的心情和情绪产生负面影响。负能量的人通常会散发出消极的情绪和态度，他们可能抱怨、埋怨、抑或总是看事情的负面面。与这样的人相处时间久了，可能会感到心情沮丧、焦虑或压力增加。
此外，长期与负能量的人呆在一起还可能影响自己的自信心和积极心态，使自己更容易受到负面的影响，难以保持积极的生活态度和乐观的心态。
因此，与负能量的人相处，可以采取一些保护自己心情的措施，如保持自己的积极心态、寻找支持和积极的社交圈子，或者尝试与对方沟通并设定一些健康的界限。
身体健康方面，负能量会导致人们情绪低落、抑郁、焦虑等不良情绪。
社交方面，负能量会破坏人与人之间的关系，导致孤独感和社交恐惧症等问题。
工作方面，负能量会影响人们的工作效率和质量，降低职业素质和职场竞争力。
1、在认知上，负能量太多会导致自以为是，认为自己什么都懂，不需要别人来教，拒人以千里之外，无法和他人友好相处，无法建立起良好的人际关系。如果一个人身上有负能量，那么他就很少会主动地关心他人，即便对方遇到困难，他们也很少伸出援手，因为负能量的人本质上是自私的。
2、负能量的人总是关注自己的事情，如果一群人在聊天，那么负能量的人总是自说自话，显得与人格格不入。
3、在情绪上，负能量的人经常会出现情绪低落的问题，他们通过消极、悲观的视角看待这个世界，所以看到的都是苦难，这让他们长期受到负面情绪的困扰。
4、负能量的人害怕改变自己，他们习惯一成不变的生活，害怕改变之后的未知状态，所以他们会停留在原地，即使机会出现了也不去争取。
5、如果一个人对于他人的成就从不称赞或者是表达负面的评价，那么说明他是个充满负能量的人。这样的人往往只能看到事物的阴暗面，不懂得欣赏美好、不会发自内心地赞美别人。
6、在行为上，负能量的人会推卸责任，如果在工作中出现了失误，他们首先考虑的是自己，“事不关己高高挂起”的态度在他们身上体现得淋漓尽致。
7、除此之外，负能量的人也不会主动道歉，就算他们给别人造成了不便，他们也不会低头，因为只要自己的利益不受损害，他们就会躲在事实的背后。
8、负能量的人无法接受自己被批评，他们在意的是外界的正向评价，而不是对他们的批评和指责，负能量的人讨厌被否定的感觉。
9、如果一个人负能量太多，那么他就会落井下石，想看到别人失败，这样他们就有嘲笑他人的机会，从而显摆自己的“成功”。
10、负能量的人遇到一点困难就会打退堂鼓，他们心里认定自己不行，充满自我否定的自卑感，所以很多事情都做不好。
跟负能量的人待久了，会逐渐被感染，心情也变得烦躁，脑子也越来越愚钝，整个人精神就会颓废，只有多接触正能量的人，我们整个人才会进步。
