有可能你跟他在一起相处的时候，不是很开心，或者他能感觉到你心里面有什么事情，恋爱时期的男女想法都比较多，大家应该敞开心扉互相包容，祝你们越走越远。当女生由于一些作业心思积压在心思，思维也无法进行自我开解时，那么很简单会变得绝望和低沉，对任何作业提不起爱好，比如作业上日子中的压力以及来自成长的孑立和无力感，所以说女生说自己抑郁了，或许是觉得日子比较无趣和无聊。
1.那你的生活压力肯定是最近很大，千万不要让自己抑郁，有时间的话就让自己出去散散心吧，因为现在的生活本身就困难，每个人的心里肯定都是不好受的！2.你现在的抑郁，那是因为你很久没有出去工作了，我希望你找一份属于自己的工作，因为只有这样，才能让你的心情放得开朗一点！
曾经看过一篇关于青春期抑郁症的帖子，下面跟帖者众，很多孩子描述了自己的痛苦。其中有部分孩子也和家长聊过自己的病，但大部分家长要不就认为是青春期要不就认为是矫情，没有及时带孩子去诊断治疗。在生命最美好的青春时光，她们每天生活在灰暗里，抑郁绝望失落敏感焦躁叛逆，严重的会离家出走自残厌世甚至做出傻事。孩子觉得自己有抑郁症是在向你求助，家长不够专业，无法做出准确的判断，还是去专业机构诊断吧，现在各大医院都有专科。抑郁症不是矫情不是想不开，是一种病，需要吃药和心理辅导。建议多在网上看看青春期抑郁症孩子们的心声以及由此引发的严重后果，不要武断的以为孩子就是青春期的小情绪。
三次抑郁症的说说吧，第一次抑郁症17年前，没有吃药，那时不知道自己抑郁，更不知道跟人说，如何说，就是每天哭，无数次的哭！晚晚失眠，想死，后来是一位阿姨带我去了慈济做慈善，遇见很多学佛的才慢慢走出来的。第二次四年前吧，算严重的了，还带有狂躁症，情绪失控起来会暴力，五六天不睡属于常见，也是哭，每天都无数次的哭，夜夜失眠，每晚都躺在床上想着如何死！其他一概无法思考，老公发现我不对劲的，拉着我去看的精神科医生，叫住院治疗，我拒绝了，吃了几个月药，慢慢好转，后面私自停药导致伤了神经，让第三次抑郁症症更加严重，这是后来第三次医生告诉我的，第二次抑郁症是在我基本自我感觉好了后才跟朋友说过。第三次抑郁症复发，18年，相当严重了，重度抑郁，焦虑症，狂躁症三合一，在治疗的，目前依然还在吃药，每天五种药控制情绪，吃了快两年，药量有在减，感知力基本恢复，生活能自理，之前我是洗脸刷牙出门都做不到的，现在能去买菜，自己看医生，接送小孩，不过还是不愿意出门，抗拒社交。这两年我在头条结识了些和我一样抑郁症的朋友，我们会互相倾诉，互相鼓励，这病你跟其他人说没用，除了医生和你同病相怜的病友，其他人人家理解不了，有的人甚至觉得你就是矫情，无所事事想多了……所以不想说。因为没得过这病得的人是不能感同身受的，他们根本不知道那种绝望，无法控制的情绪，丧失感知力的痛苦。抑郁症，它真的是病！不是矫情！请大家多理解！
因为很多时候抑郁症并不是表现出明显的情感低落，闷闷不乐，退缩不愿与人接触的。可以理解为这些是抑郁症的典型表现，但并不是唯一表现。甚至很多抑郁症患者本身还会表现出好发脾气，易激惹的表现，但他们真的是抑郁症。介绍一下真正的抑郁症了解抑郁症的人会知道，抑郁症的诊断标准中，只有一条必备条件，就是持续存在的情感低落。什么叫情感低落，不开心？闷闷不乐？没精神？没兴趣？这些都和情感低落有关，但情感毕竟是我们人类的高级心理活动，而长期持续的情感真的不一定会被人简单的观察出来，尤其是被没有专科经验的普通人观察出来。所以不能发现你闺蜜的抑郁症是很正常的事情。抑郁症真的是表现形式非常复杂的精神障碍疾病，甚至并不是所有的抑郁症患者都会表现为沉默寡言，不愿社交。比如存在精神激越状态的抑郁症患者，在一定程度上会出现一些类似躁狂的表现，比如易激惹，因小事和家人乱发脾气，对一些事情耿耿于怀。就好像前两天刚刚去世的韩国艺人崔雪莉，人们都知道她是个天真浪漫，放飞自我的“真实女孩”，但不知道的是原来她早在3年前就因为严重的抑郁症曾经割腕，这三年因为放飞天性的原因承受了太多的韩国网友的责骂，她一直苦于承受，甚至也祈求自己的经纪公司出面帮助自己应对“恶言”，但显然公司并没有做任何努力，因为觉得这样对艺人的“热度”有好处。终于，雪莉还是在别人看不出自己的抑郁情况下走了。其实在复杂的抑郁症中，还有一种特殊的类型叫做微笑抑郁，这种特殊的类型就更加的难以被身边的朋友或家人识别。因为微笑，对于患者就好像“面具”，用礼貌性的微笑面具去掩盖自己真实的情感，但被掩盖的情感并不会消失，低落的情感更不会恢复，长期的伪装只能让自己更加严厉的爆发。所以，在我的印象中，微笑抑郁被发现最多的时刻就是在患者选择，成功或者不成功的时候。如何和患有抑郁症的闺蜜相处呢？作为闺蜜，你能做的其实很多，表示对她的理解，鼓励她，支持她，给她足够的情感支持，陪伴她走过人生的低谷。必要的医学治疗是必须的，所谓的抑郁症并不是心情不好，更不是什么的心理问题，而是有着典型生物学特征的医学疾病，作为严重的精神疾病，抑郁症是会搞乱一个人的整个生活的。轻度的抑郁症可以尝试自我调整，中度以上的抑郁症就一定要尽快到医院去接受正规的药物治疗和心理治疗。不要去尝试什么心理咨询，因为心理咨询帮助不了抑郁症患者，而我国的精神卫生法也做出了明确的解释，如果一个咨询师对你说她能治好你的抑郁症，你是可以告她违法的。在日常的护理或陪伴中，最好的做法是避免抑郁症患者的独处，保证随时有人陪伴，避免患者在平静状态下突然出现自伤或行为。成功率最高的行为都是在没有准备的情况下突然起意的。保证患者生活环境的阳光充足，避免患者长时间不照射太阳，避免失眠或早醒等睡眠障碍，如果出现睡眠障碍，即使就医。保证患者足够的饮食，因为抑郁症患者常常会因食欲下降而不思饮食。尽量与患者增加主动性的交谈，但不要指责患者，不要抱怨，因为这样非但没有任何帮助，反而可能会成为压倒骆驼的最后一根稻草。抑郁症是一种复杂的严重的精神疾病，女性的患病率明显多于男性，对于患病的闺蜜，希望你能真正多给一些支持，抑郁症当然是可以治好的，甚至一部分患者是可以达到彻底治愈的地步的，所以，轻一定鼓励你的闺蜜，一定要坚持与抑郁抗争的决心！
