总感觉身体不轻松精神症患者一定要在医生的指导下用药治疗，如果单纯的靠吃药，不改变生活环境和自己的心境，效果不会太明显。
建议患者在用药治疗的同时，一定要有一个保持的成长的环境，家人要多包容患者的坏脾气，让患者开心，平时要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
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精神疾病主要分为轻型精神疾病与重型精神疾病常见的轻型精神疾病有神经衰弱、强迫症、抑郁症等常见的重型精神疾病有精神症等轻型精神疾病主要是表现在感情障碍(如焦虑、忧郁等)思维障碍(如强迫观念等)但患者思维的认知、逻辑推理能力及其自知力都基本完好而重型精神病如精神症的初期患者也可出现焦虑、强迫观念等表现但此类患者的认知、逻辑推理能力将会变的很差自知力也几乎全部丧失对由于大脑蹭所导致的器质性精神疾病或中毒性精神疾病需与一般的功能性精神疾病加以区分轻型精神疾病有以下几种焦虑症、强迫症、恐怖症等重型精神疾病有精神症等
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心理分析:你好，根据你所描述的情况，存在烦躁，多梦，是属于心理压力大造成的情绪问题，有焦虑的症状。心理指导:焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
1.药物治疗 医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请面询医生，不可自行调整药物治疗方案。
2.心理治疗 心理治疗是指通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对等。适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
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精神症是不能自愈的。
精神症是精神病问题。他已经不属于心理问题了。
精神病问题需要去相关的精神病医院来解决。他不可能自愈，因为精神症出现的一些症状是自己不自知，不可控的。他可能会出现一些幻听，有人想伤害自己等等症状。他都不自知，怎么可能自愈呢。
精神症，需要用药治疗。不是简单的心理调节的问题。
不要寄希望于自己治疗自己，一定要去找专业的医院进行专业性的治疗。
积极配合医生的治疗，才是对自己病症的最大帮助。
精神症的发作，可能是由于某些外界刺激造成的。而且精神症的症状表现会因人而异。不同的人患病的症状都是不一样的，发作的时间也是不同的。
不能认为他不发作就是自愈了。更不能相信他具有自愈的功能。
总之，看精神症还是要去专业的医院治疗。
