你好，抑郁症属于情感障碍的一种表现，主要是情绪方面出现问题，可能与5-羟色胺的分泌有关，患有抑郁症的人是很痛苦的，患者是弱势群体，而不是见不得人的事情，我们应该多关注、多理解患者，而不是歧视。。患有抑郁症不是正常的事情，是患者患病了，即与患有感冒、胃炎等疾病一样，患者本身是不愿意患病的，他们会觉得生不如死，所以周围的人一定要多开导、照顾患者，而不应该认为是见不得人的病。
指导意见:这个情况较普遍，可以从心 理和行为认知治疗，坦然的生活，积极的与人交流可以解除你的 顾虑，必要时药物治疗
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这提问，我发现我抑郁了，第一，我发现我抑郁了，自己说的话不算，说话要有根据，每个人都有，严重……，第二，严重缺乏安全感，我认为，安全感，需要你自己学会，不看环境，平信心活好当下，需要……。
我曾经是一名重度抑郁症，重度焦虑症患者，现在完全走出来了，但是我不是吃药好起来的！
我有过吃药经历，为了治疗，中药西药都吃过，效果不尽人意，该痛苦的还是痛苦，后来，也就渐渐意识到并且认清了吃药这个事情，对吃药就不再那么执着了。
能患上抑郁症，内心负面情绪一定很多，几乎没有什么正能量了，内心都很脆弱，控制不住自己消极悲伤的情绪，就像一辆刹车失灵的汽车。
能走到抑郁症这一步，一定是我们思想上出现错误了，同样有很多人经历了很多大的磨难，他们没有抑郁，反而过的很好，我们不但没有成功，反而得了抑郁症，还因此如此痛苦，我们就应该停下来反思了，就是因为我们过去一些错误思想，给我们带来了痛苦，都已经走到这样的地步了，我们最应该做的是改变自己了。
吃药也只能暂时压制住大脑的负面情绪，但是只是治标不治本，遇到困难，你还是不知道怎么去做，抑郁症可能又要卷土重来了，这时患者就变得更加慌乱了。
人跟人就是思想的不同，靠外力得来的改变，只是暂时的，情绪是由我们内心控制的，内心转变了，一切也就都改变了。
谢谢邀请，我觉得我和你有一样的症状，整天就是难过，焦虑不安，因为一件事情要难过很久，感觉在自己的生活中好像就没有什么高兴的事情呢。
是否患了抑郁症，可以百度一下了解抑郁症的内容，在这里我就不科普了，我去看过医生，医生说你是因为压力大，心思太重，心理脆弱，有点神经衰弱了。试着调整一下自己的状态，可以转移注意力。
如果你不放心可以去看一下医生吧。祝你健康平安！
