由于比较安全有效，目前应用较为广泛。北京安定医院精神科侯也之。当然不是了。 双重人格具体指一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格，是一种癔症性的分离性心理障碍。又称解离性同一性障碍。正常人在相同时刻存在两种（或更多）的思维，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维的干扰和影响，完全独立运行。双重人格是一种非常罕见且不可治愈的精神病，到目前为止所发现的双重人格病例还未超过1000个，超过两重以上的人格还未超过50个，但是有很多人都喜欢拿双重人格来标榜自己，而事实上，这都是不科学的。双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”
您好，你描述的情况是在专业机构或者医院确诊的吗？
如果是确诊的，您最好的自救方法就是积极主动的配合治疗。
配合医生吃药，坚持治疗，你自救是很难的，需要外力的帮助。当然还需要你和家人的共同努力。联系你多看一些心理学方面的书，是有好处的。比如《亲密关系》、《爱的艺术》、《少有人走的路》《我们时代的神经症人格》、《我们内心的》等等，小说有《献给阿尔吉侬的花束》、《二十四个比利》等等。祝你早日康复。
