小孩心理焦虑有时也是很严重的，介绍四种方法安抚好焦虑小孩：第一种减少小孩的心里压力没有压力了也就没有焦虑了；第二种改变小孩的生活环境；
第三种多些时间陪伴小孩多沟通；第四种多带小孩接触大自然。不只是大人才会焦虑，现在的小孩也会出现焦虑的情绪，主要来自于学习的压力，居住环境的狭小，没有伙伴孤独，大人的管束不自由等等因素，造成小孩心里焦虑，表现为胆小话少，好发脾气，喜欢独处，甩东西等情况的出现，那么小孩心理焦虑怎么办?四种方法安抚好焦虑小孩。
第一种方法减少小孩的心里压力：小孩子天性就是玩，但现在的小孩学习压力太大，作业普遍的多，再加上为了让孩子的学习成绩好，大部分父母都会给孩子报各种学习班，这样几乎都没有玩的时间了，这些无形的压力压的孩子都喘不过气来，孩子自然就表现的非常的厌学焦虑了，这个时候家长要减少小孩的压力，适当的放宽对他的要求。
第二种方法改变小孩的生活环境：父母是孩子的第一个老师，父母的一些焦虑情绪是会影响到小孩的，要想小孩心里没有焦虑，当父母的在遇到一些事情的时候要表现的不慌张，沉着冷静，有条不紊的完成，切不可遇事就烦躁不安，逃避，这些做法小孩都看在眼里，慢慢地他也就学会了，所以做父母的才是焦虑关键之所在。
第三种方法多些陪伴：现在的小孩大多小时都是在奶奶爷爷的身边长大的，一直到上小学后才回到父母的身边，父母又没太多时间陪在身边，而现在这个环境对于小孩来说一切都是新的，多多少少都会不适应，特别是到了学校谁都不认识，心里面的那种彷徨无助表现的一览无遗，这时家长都要多和孩子沟通，孩子也需要有人聊天说话，晚上陪孩子做作业，帮助她解决问题，让他知道他并不是一个人，爸爸妈妈是和他在一起的。
第四种方法多带小孩接触大自然：周末放假的时候可以一家三口一起到户外去，到了户外远离了城市的喧嚣，人的心情很自然的就放松了，感觉那里的空气都格外的清新。
爸爸妈妈要每天关注小孩的情绪变化，有任何变化要及时进行了解，有时一句关爱也许就能化解掉小孩心里焦虑，如果小孩的焦虑过于严重，这个时候我们就要求助于专业人士的帮忙了。
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我也很少给我娘家打，不是不想打，寒了心了。从小父母就重男轻女，好事都是哥哥和弟弟的，只有干活是我的，还要挨骂，我现在都四十多岁了，我妈觉得哪点不如意，一个过来狂骂，我已经养成了逆来顺受的性格，自卑敏感，有什么心里话也从来不会和她们说，说了也没有用，从来没有一句贴心的话，我结婚怀孕，打给我妈报喜，我妈直接一句谁让你现在怀孕，还有好多事情说多了都是泪。我所有的事父母从来不关心，只在乎他们的儿子孙子好不好，现在也是家里有事我必须出钱出力，但前提是一切都是应该的，我已经抑郁很多年，症状就是失眠，压根不能入睡的那种，现在一直再服看抑郁的药，娘家没有一个人心疼，我现在是每月都会买一些东西给我妈，但是平时不联系。
确实现实生活当中，有些邻居自己的情商比较低，他们不太理会周围的人。而且呢，他们觉得房屋的建筑质量非常的好，隔音效果非常的好，因此就觉得进了家里怎么吵怎么闹，别人就听不见。我家以前的邻居就是这个样子。夫妻两个因为不和睦，经常三天一小吵，5天一大吵。我在楼底下实在听不过了，就上去给他们提意见。两个人争吵就少了，但是非常遗憾的是两个人过了不久就离婚了。
