您好，烦躁是一种情绪表现，一般来说可能有两种原因，一是身体不舒服二是心情不好。不知道您是因为什么出现情绪烦躁，建议您和心理咨询师谈谈，或许会对您有帮助。
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心理有点疾病是要去看心理医生的，这样才能够得到正确的治疗。首先思想上不要有过大的压力，上学期间有的压力过大，也会出现精神状况，不要考虑的太多，如果考虑太多会影响睡眠，也可能会导致神经衰弱。
首先思想上不要有过大的压力，上学期间有的压力过大，也会出现精神状况，不要考虑的太多，如果考虑太多会影响睡眠，也可能会导致神经衰弱。
