想要告诉你，得抑郁症不是一件羞耻的事情，抑郁症被形容为“精神上的感冒”，发病原因很多，只有正确的治疗才能精神“健康”。
作为一个新媒体人，对任何有热度的事情都惯性质疑，因为任何营销一开始都需要一个可信的故事。当然，宠物可以起到一个陪伴、被需要的作用，但是养宠物不只有玩耍，还有吃喝拉撒也是一件很麻烦的事情。只能说养宠物可以辅助个别人来治疗，但具体合不合适，个人认为还是需要心理医生来诊断。
看到你养过宠物，那么应该能接受照顾宠物这件累活。猫咪是一种很高冷的物种，越大越不爱亲近人，养狗就不太一样，对主人的需求很大，如果养狗建议选择性格温和的犬种，边牧，金毛，性格好且聪明，泰迪这种爱闹得狗狗不是很建议，当然，养什么还是看你的需求。
话归原题，希望你可以迈出这一步，接受正规的心理辅导，早日摆脱抑郁症。
不能。
但对负面情绪有缓解作用。摇着尾巴的小狗狗，水汪汪凝视的大眼睛，在脚边绕来绕去的汪星人，在公园里活蹦乱跳的小可爱……这种种纯粹的信赖和依赖，带来多少的快乐和治愈。
孩子和狗狗的情感，超越了世上所有。
地震发生的时候，抑郁症女儿彻夜不眠，说一有动静，就要带着两只狗逃跑。狗狗比妈妈更亲、更重要。
那适合养小猫咪，因为小猫比较温顺，而且也很可爱，没事的时候可以抱一抱，是很治愈的，特别是他的呼噜声，他的长相都让人爱不释手，
一些研究表明，养猫可以帮助人们缓解抑郁情绪。猫咪的陪伴可以减少孤独感和焦虑感，同时提高人的幸福感和社交支持感。抚摸猫咪可以促进身体产生内啡肽和血清素等能够缓解压力和抑郁的荷尔蒙。但是，需要注意的是，养猫并不能完全治愈抑郁症，需要以专业医疗为主，并且养猫也需要付出时间和精力去照顾。
