你好，抑郁症是因大脑52羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍,以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征,常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降,周身不适等心身症状。
强迫症与抑郁症患者不仅有表现的区别,其性格特征也存在异同
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亲爱的，很抱歉听到你得抑郁症了！我发小是抑郁症，他一直很痛苦。
1.你最好先去医院检查，看是轻度的，还是中重程度的。
有专业医生的帮助，肯定会好一点。
定期去看心理咨询师，按时吃药，这个非常重要。有的人感觉到好了很多之后就不吃药了，因为药物对他身体的控制和反应比较大。千万不要做这傻事。
2.去找你最好的朋友吧，朋友就是拿来骚扰的呀！
真正的好朋友是陪伴你一起度过的，不管是好的还是坏的。
他们可能不会帮你解决你心里的问题，但是他们会陪伴你，但你感觉很绝望的时候会拉你上来。
3.你所谓的大脑空白，是因为现在真的非常需要用脑子解决一些事情，可是脑子是一片空白吗？
要是是这样的话，不要拒绝空白，拥抱它，和那片空白待在一起。
要不尝试做一些别的，比如说哼哼歌，看看外面的天空有没有动物飞过去，或者看着周围，或者写写画画，胡乱的做点什么事情。
请记得，无论自己多么的痛苦，多么的难受，后面一直有一个人在关注你，担心你！
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。
抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。
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你好！
我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！
