抑郁症会引起躯体让各种不适,如血压高,心慌,胸闷,头疼,头晕,失眠消化不良,浑身疼痛等,平常一定要保持一个良好的心态,积极的面对生活,要给自己增加一些负面的压力,适当的可以吃一些富含维生素的水果.
1、首先来说，胃肠功能紊乱的患者出现最多的表现就是消化不良， 这里包括腹胀、食欲不振等症状。这是与胃肠的蠕动以及分泌消化液的功能减弱有关，导致患者出现进食后难以消化和吸收，久而久之就会出现这种消化不良的表现。
2、 此外，腹痛也是胃肠功能紊乱患者常出现的症状，由于胃肠道分布于腹腔的各个部位，因此腹痛的位置并不固定，如果是由于胃的功能紊乱引起的话，那么腹痛位置常局限于中上腹或者左上腹，而且腹痛的性质也不一致，部分患者可能出现腹部绞痛，而多数患者表现为腹部的钝痛。
3、对于大多数胃肠功能紊乱患者来说，也常常出现腹泻的表现，这是因为胃肠道具有消化食物以及吸收食物中的营养作用，一旦胃肠功能出现紊乱的话，这种肠道的消化及吸收功能就会出现紊乱，导致食物不能被消化吸收，导致腹泻的发生。而很多患者在进食后不久就会出现便意，进而需要立马到厕所解。
4、胃肠道功能紊乱的患者，除了会出现腹泻以外，还可能出现便秘的表现，这是因为胃肠道功能紊乱不仅是包括胃肠道消化功能的减弱，也包括胃肠道消化吸收功能增强的表现，如果这种消化吸收功能过于强烈的话，食物残渣中大量的水分就会被肠道吸收，导致形成的粪便过于干结。此外，如果直肠以及管功能减弱的话，也会造成便秘的发生。
5、而如果胃肠功能紊乱主要体现在胃部的功能异常时，很可能会出现恶心、呕吐的表现，尤其是对于那些胃排空能力减弱的患者，过多的进食就会积存在胃腔内，在外力的作用下，很可能出现胃内容物反流，进而出现恶心，、呕吐等表现。此外，胃部功能紊乱的患者可能出现嗳气的表现，这也是胃蠕动功能减弱的体现。
不会的自己调整心态。每天让自己过得充实忙碌点
