心理分析：躁狂症总是表现出情感高涨或易激惹的症状，精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。
总是感觉自己的精神很好精力很旺盛，对睡眠的需求也开始减少，因此睡眠可能会很差，长期下去对身体的各项技能都有损害。
心理指导：要想改善睡眠质量，可以选择及时补充营养，多吃水果和绿色蔬菜；放松心情，学会放松，及时有效地宣泄内心的压力，不要选择压抑，培养乐观开朗的性格，多听一些舒缓的音乐或进行一些舒缓的小活动，尽量保持心情愉悦。
另外，要坚持做一些力所能及的事，如做做家务，增加生活的充实度。最后，适当的进行户外锻炼，不仅可以增强您的身体素质还可以使您精力充沛，还可以直接改善您的睡眠质量，愉悦心情希望以上建议能对您有所帮助。
虽然生活进步了，但是人们的压力也随之增大了很多，有些心理承受能力比较差的人，长期处于压抑的情况下，容易出现精神等疾病，精神的出现，会影响患者朋友的正常生活和工作，所以了解它的症状，积极配合医生治疗是关键。
精神患者会出现性格改变、意志力减退以及行为动作出现异常等症状。
精神症是精神科疾病比较严重的一种，它一般是由于心理压力过大、受到严重的打击所引起的。患了精神症这种疾病，会给患者的生命造成很大的威胁，有可能会走上轻生的道路，带来的后果是不堪设想的。
所以了解精神的症状，积极进行治疗是关键。那么哪些是精神的症状呢?下面详细为大家介绍一下：
1、性格改变：出现精神症这种疾病，病人的疑心一般比较严重，总觉得别人跟自己过意不去，做事思想不集中，还会出现失眠、头痛等症状。
2、意志力减退：精神症患者会疏远身边的亲人以及朋友，精神变得更加紧张，工作也变得比较粗心大意，生活上也是比较懒散，对生活失去热情。
3、行为动作出现异常：患者会像变了一个人似的，以前比较积极乐观变得沉默不语，总是面无表情或者不喜欢跟他人交往，而且喜欢做一些比较奇怪的动作。
4、睡眠改变：精神病人的睡眠相对正常人来说，容易出现失眠，即使是彻夜没有睡觉，第二天并没有影响他的精神，甚至还会精力旺盛。
5、言行变化：精神症病人容易受到精神症状的影响，会有一些比较异常的言行举止出现，有时候还会出现幻听、幻想的症状，然后做出相应的行为反应。
以上是精神的症状的简单介绍，希望对大家有所帮助。精神症会给患者朋友带来很大的压力，有些患者拒绝就医，导致病情变得更加严重。
如果发现自己有精神症的症状出现，及时治疗才是明智之举。同时，在平时的生活中，要注意释放压力，多向他人倾诉，保持乐观开朗的心态很重要。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
问题分析:精神症是一组病因未明的精神病，多起病愈于青壮年，常有感知，思维，情感，行为等多方面的障碍和精神活动不协调意见建议:主要表现为联想障碍，情感淡漠，矛盾意向，及内向性，还伴有幻觉，妄想
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临床表现
（一）特征性精神症状1。联想障碍思维松弛（思维散漫），破裂性思维，逻辑倒错性思维，思维中断，思维涌现（强制性思维）或思维内容贫乏及病理性象征性思维。2。情感障碍情感淡漠，迟钝，情感不协调（不恰当）及情感倒错或自笑（痴笑）。3。意志活动减退少动，孤僻，被动，退缩；社会适应能力差与社会功能下降；行为离奇，内向性；意向倒错等。4。其他常见症状妄想：特点多为不系统，泛化，荒谬离奇；原发性妄想（妄想知觉）；幻觉，以言语性幻听多见，评论性，命令性幻听，其他精神自动症等一级症状及紧张症症候群等。
（二）常见临床类型1。偏执型精神症又称妄想型，是世界上大部分地区最常见的精神型症类型。在我国约占住院及流行学群体调查病人的50％以上。一般起病较缓慢，起病年龄较青春型及紧张型晚。其临床表现相对稳定，常以偏执性的妄想为主，往往伴有幻觉。而情感，意志和言语障碍及紧张症状不突出，或情感迟钝，意志缺乏等。精神病一定要坚持长年服药，特别是病情已经有过反复的病人。千万不要因为发病的有季节性，就仅在不发病的时间服药。另外，就是每次发病是否症状一样的问题，许多精神障碍是双向的，是抑郁与燥狂交替出现，这两种状况用药也不相同。另外，精神疾病会影响社会功能，如果能在服药的同时，进行一些心理治疗，加上家人的关爱，许多症状会减轻。
躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。
