囤积强迫症患者通常有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病，离潜伏或明显的抑郁症不远了。
"囤积强迫症"在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现，可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知行为治疗，帮助"囤积狂"做出决定。
当然也可以采取暴露疗法，让"囤积狂"反复扔掉一些东西。
目前已知的唯一疗法是经常进行拣选。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我不知道我现在是不是抑郁，每天都机械的过日子。对什么都没有兴趣，晚上睡觉总醒。心里总觉得像有块石头压着，太难受了。母亲的离去把我的欢乐也一起一带走了，每天生活在悔恨和自责中，总认为母亲的离去是我没照顾好没及时去医院的造成的。这种想法天天折磨着我，难以自拨。快过年了，这种感觉俞强烈了。我真不知怎么能从这痛苦中走出来。太痛苦了。
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抑郁症患者不是矫情，也不是看开一点这么简单的，是实实在在的生病了，我没有拿生病在逃脱一段感情，只是通告自己诉说，希望能给同样和我一样被折磨的人一点建议吧。
我是一个重度抑郁症 焦虑症患者女孩，我想说一说我的故事，希望出了能够关注了解抑郁症群体之外，让更多的人能够认识到抑郁症患者的爱情。
前段时间看奇葩说，其中一个辩手陈咏开说，它是一个抑郁症患者，他患抑郁症的时候，和另一半分手了。他说，一对情侣当中，其中一个有抑郁症，对于两个人来说都是一场灾难，她会时时刻刻去承担突如其来的情绪，不稳定的那种痛苦，也无时无刻的不在担心对方会不会因为自己的情绪不稳定而吓跑。
而对陪伴他的那个人而言，她需要面对，另一半突如其来的崩溃，以及突如其来的失联，区别在于，抑郁症的当事人他没有办法逃，而陪伴他的那个人有办法逃。
我同这位辩手遇见了一摸一样的问题，这段视频感同身受，一字一句像针扎在我的心里，完的心理也有埋怨和自私，我没有去恨他，虽然他的离开让我的抑郁症变得更加严重，可是依旧每天思念他爱着他。
我也会在每天无数遍的问，凭什么走不出去的人是我，而你可以离开？
凭什么留下来受苦受难的是我，而你可以离开我过你自己的生活？
甚至我可以自私的希望，你可以不可以留下来陪陪我？哪怕陪我受苦也好？
我和他相识于网络游戏，2017年2月14日情人节那天，他穿越千里买了机票来见我，只是因为我的一句话，两个人连面都没有见过接触过，怎么谈未来？
后来的种种，他包容我纵容我的一切，宠我疼爱我。认识他的那段时间，我觉得我仿佛花光了我所有的运气遇见了他。可是我却把坏脾气和任性都留给了让。
他说过，可以陪我去任何我想去的未来地方；
他说过，愿意把房间装饰成我最爱的粉红色；
他陪我做任何愿意做的事情，想去的地方，我们一起玩任何游戏，甚至在输的时候抱怨他，我们可以因为一句「长得好看的叫暖男，长得丑的叫碳盆子」这样的话三更半夜消耗几个小时，虽然不在一个城，他会在玩生病的时候找人帮我买药，饿的时候给我买饭，可的时候给我买咖啡，在玩生气不理他的时候发信息来哄我，他用尽一切无微不至的照顾对我好。
那个时候，我不知道抑郁症的种子深埋在心里，尽管他为我付出的一切，我却对别人很客气，对他用尽了坏脾气。
我的自私，小心眼，任性伤了他一次又一次。我的不安全感在作祟，越这样越怕得到之后就会失去。
那段时间，我因为抑郁症潜伏的原因，变得暴躁不安，他承受了一切最后选择了离开。
离开的那段时间我生不如死，甚至莫名的想到了。当我的情绪透支出来，我才发现自己也许是病了。后来我在他不知道的情况下，买了动车票去他的城市找他，我们的城市相聚一千公里。
我一个女生，第一次在丢份证和银行卡的情况下，来到人生地不熟的城市。那晚下着特大暴雨，很晚，车没了，路封了，我一个人在车站的角落蹲着看雨，无奈也很绝望。
但是我只有一个念头，就是想见他。
见面的那两天，是我人生最开心的时候，回到我的城市后，本以为感情一如既往的顺利，可以回到最初的美好。可是终究还是在坚持了20天的时候，因为突如其来的情绪了彼此，耗尽了他的热情，磨灭了他的耐心和感情。
离开他之后，在医院确诊为重度抑郁 焦虑症，每天过的生不如死，以泪洗面，人生一片黑暗。记得曾经在网上关注了一个话题——跟抑郁症患者恋爱是什么感受？回答中有的携手挺过来，有的不得已放手，但是过程都是很艰辛。
只是想，抑郁症有时候不是一个人的事，而是两个人的事。因为对方也要承受你所给予的情绪，不由得想到，他们也想过放弃，分开，还好，“我很爱很爱他”“我到死都爱他”，用行动证明了什么是伴侣，什么是一路陪伴的人。
当你身处困境的时候，你没有权利要求别人和你一起承担本来就不属于他的痛苦，你只是怀着勇气走出去，重新爱回自己，才能爱别人。
面对灾难，都有选载离开和继续陪伴的权利，我爱你，所以选择留下，我离开，不代表我一定不爱你，是因为我累了，我怕到最后，消耗到我连爱的能力都丧失了。
其实任何恋情都是一样，在一起自然是好，如果分开了也希望「请原谅彼此的痛苦」。希望无论疾病还是痛苦，还是在灾难面前，另一半选择逃跑；当你遇见一个人，火花四溅，在你们眼里，对方由anyone变成了only one。
逃跑时不是打个招呼，让你跟上。我们可以一起跑，而不是你死而后生后，才想起，他呢？
你有选择离开的权利，我也有选择不原谅的权利。不是说分开放下就可以原谅。我们都不是圣人，爱过必有痕迹，当你在深夜时，凡一点点想起时，都是在意的。
抑郁症和做自媒体没有一定的因果关系！
宅在家里与社会脱节道有得抑郁症的可能！但也不尽然。
用自己喜欢的生活去生活不见得能和抑郁症有必要的因果关系。
与世隔绝的隐者，闭关修道的道者，静修坐禅的和尚。不也是宅，不也是与社会脱节吗。
坐学问的学者，何不下楼的先生。不也是与社会脱节吗？不也是宅吗？
只要能耐的住寂寞，只要有自己喜欢的事做，只要心态很好，心理综合素质很高。宅和与社会脱节与抑郁症扯不是啥必要的因果关系！
抑郁症是种病，和身体身心健康，社会环境，家庭因素，抗压能力，遗传基因等等有关。抑郁症这个病是因多种因素形成的。宅和与社会脱节自闭是抑郁症症状的一个表现。但不能说宅和社会脱节就有可能患上抑郁症。
做自己喜欢的事情，按照自己生活生活对身心健康有一定的益处。看离抑郁症越远。
做自媒体的人多了去啦！宅在家里，也有看似与社会脱节。但做的人确与社会，与人每天都在用心灵交流。就不可能一定患上抑郁症。
抑郁症是病，和做不做自媒体没有一定的因果关系。举例读书写字和患上感冒成一定必要的因果关系吗？
宅和社会脱节是患上抑郁症多种症状中的其一。但宅和社会脱节不见得有可能患上抑郁症。
吃肉挡饿，饿了不见得吃肉！
抑郁症是一种情感障碍，也是一种常见的心理疾病，有包括10个国家或地区的调查显示，抑郁症的终身患病率高达3%，给患病者的心理、生理、社会交往等方面带来了巨大的痛苦。
1.原始的痛苦：持续的情绪低落，心情不好是抑郁症的原罪。整个人情绪的基调是低沉、灰暗的，没有任何事情可以提起你的兴趣。总觉得自己一无是处，对现状缺乏改变的信心和决心，对前途感到绝望。作家李兰妮在自己的书《旷野无人》中形容抑郁症就像：“你常常感觉到身边空无一人，只有内心得痛苦充斥天地。即使身处闹市，但无人能与之倾诉；高楼林立，却更像毫无生机的荒漠”。当你放任这糟糕的情绪，它一定会成为你生命不可承受之重。
2.心理的痛苦：随着情绪低持续低落，记忆力和注意力开始下降，心理的煎熬开始愈发的折磨。因为对自己未来的焦虑，过度的自我否定，负性的思维，认为给家人和社会带来巨大的负担的错误观念，约半数的抑郁症患者会出现的念头，觉得自己活着没有意思，希望毫无痛苦的死去。写着“面朝大海、春暖花开”的诗人海子，也没有战胜这心理的苦痛。
3.生理的痛苦：睡眠节律的紊乱，食欲的减退，精力的减少，的减退甚至是丧失，给抑郁症患者带来直接且难以忍受的影响。另外，伴随的大量躯体不适感，比如头痛、心慌、胃痛、尿频等症状，这很大程度上也打击了患者治愈的信心，加重了患者心理的痛苦。
