整天瞎想严重的会影响精神状态。可以说会造成精神病的，或者心理障碍，所以一定要及时的调整心态，要学会调整自己情绪思想控制自己行为。
精神状态不好，就会进一步的影响智力。
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静静的陪伴，默默的理解和支持，他们需要的是共情不是同情，他们没有力量动的时候，不需要加油，需要的是自己对自己的全然接纳，以及外界的包容
过度洁癖影响到了社交和生活，属于强迫症的一种。
在日常生活中，很多人会自我调侃自己有洁癖。这种情况下，只是认为比一般人更注意卫生。但是不影响社交也不影响生活，甚至在调侃的时候还稍微带有些优越感，对于这种所谓的洁癖，我们持有尊重他人的个人习惯的态度，高兴就好。
而题目中提到的过度洁癖，影响到了社交和心理健康，还有生活，这类型的洁癖不能自控比较痛苦，属于了强迫症的范畴。我们需要从强迫症的角度去理解，从而找到解决的办法。
洁癖或者强迫是一种症状，而症状都一种显示或者说是一种表达，在告诉我们一些心理的状态。如题目提到的，时常因为别人碰到而愤怒，愤怒的底层情绪是恐惧，那么这时洁癖就提醒我们内心是恐惧的。这提醒我们去探索内心真正恐惧的是什么？不是别人触碰的这个行为，而是我们怎么去定义别人的触碰，例如，别人的触碰会带来细菌或带来霉运之类的。
洁癖或者强迫也是一种自我保护，只是受到环境和当时的认知的影响，造成了过度的自我保护。这可以通过心理治疗或咨询的去慢慢破解这种过度的自我保护，重新建立起适当的保护机制。
洁癖或者强迫来源于焦虑的情绪，焦虑于安全感有关，安全感的建立和幼时的依恋关系相关。也可以从这个方面去探索原因和找出解决的方法。当然最好是与心理专业人士一起工作，用心理的专业重新所造良好的依恋关系。
希望以上回答能有所帮助。
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亏心事做多了，心不安，夜睡不好，辗转难眠，怕鬼敲门。亏心事多了，困扰一世，日日惶恐不安，亏心事做多了，会有报应。积善之家必有余庆，积不善之家必有灾殃，多行善，好人一生平安…
没有爱过的人，不会切身体会这种感受。
思念一个人时，有时会一个人想起他的样子，他的声音，或者看着手机，看着两个人的聊天记录。唇边荡漾起微微的笑，心里装满了甜蜜，乐得开出一朵花来。
思念一个人的滋味，千纠万缠，令人柔肠百转，患得患失，有泪也有痛，有愁也有喜。当你坠入爱河，心心念念喜欢一个人，却爱而不得。
每分每秒都想联系他，知道他的消息，了解他的动态。想和他一起分享自己的快乐，与想和他倾诉思念的烦恼。
没有他的消息，你会坐立不安，会心烦意乱，会患得患失。他突然来了，你就会异常的激动与欢喜。
如果长时间没有他的消息，你会陷入一种很混乱的氛围里。为他朝思暮想，为他彻夜失眠。梦醒时分相思泪滴落在枕边。
因为思念，你吃不下饭，睡不着觉，整个人失魂落魄。衣带渐宽终不悔为伊消人憔悴。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
思念一个人的滋味像喝了一杯冰凉的水， 然后用很长很长的时间，一颗一颗流成热泪。
欣赏残酷的美，一个人得经历多少不眠的长夜，经历多少相思的牵绊，主动爱上的那一个，注定了为了相思费尽思量。
怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。也想不相思，奈何坠入爱河，拔不出脚来。也想不牵挂，但是那个人就在你的心上安了家。
长此以往，如果，他会合思念的节拍，和你一起谱写相思的赞歌。
如果，他杳无音信，你朝也盼，暮也盼，山也迢迢，水也迢迢，山水迢迢，盼过昨宵，又盼今朝，盼来盼去魂也销。
于是，你真的害了相思病，整个人深度沦陷，又得不到任何的消息和回报。时间久了，身体真的就吃不销。
每天强撑着工作生活，整个人恍恍惚惚，形销骨立，摇摇欲坠。
等到身体亮起红灯，你真就病了。
爱一个人，爱到折磨自己，爱到迷失，相思入骨，只会伤了自己。
如果是两厢 情愿的爱情，他怎会舍得让你受尽折磨，费尽思量，人比黄花瘦？
一定是一份不对等的爱情或爱而不得的爱情才会把你折磨成这个样子。
真心爱你的心，舍不得让你等，他会心疼你的憔悴，他会及时给你消息，回报你的思念 。
如果一直是爱而不得，或者一直是单向输出，那么还是自己拔出脚来吧，别傻傻地折磨自己了。你就算憔悴至死，他都不会感动的。
感情要给和你有来有往热烈互动的人。换我心，为你心，心心相印，灵魂相和才是最美。
作者简介：柳七公子，另用笔名柳如眉，山东省作协会员，已出版作品《萧何的奋斗笔记》《待我相思放下，许你浪迹天涯》《最美流年遇见最美古诗词》《一宵冷雨，半世浮萍：纳兰容若词传》等作品。喜欢我的文，欢迎点赞关注。
