它是魔鬼，但不恐怖。这种病是因为自己心理上出现了某种症结，如：工作压力过大、长期焦虑、被人、得了某种疾病感觉无望，思想和情绪上出现了问题所致。这种病找别人求助无望，为什么大多抑郁病人连心理医生也抓扯不出来？因为向别人始终无法全面敞开心扉，心病还须心药治，自己才是自己最好的心理医生。
多出去旅游放松心情，向真心好友吐露心声，运动，健身是常规也是必备的。感觉快犯病时赶快用另一种，如：迅速转移注意力，抱紧面前可爱的狗狗，大声骂出今天工作上惹你生气人的名字（即使前面加个“去的”）也可，甚至拳打脚踢面前物体一番也可，伸出手来大呼大叫发泄出来也可。平时多看正能量的书籍，晚上听听轻音乐使自己身心愉悦入日眠，一定要记得多出去旅行，绝对会根治此病的。
得了双向情感障碍之后，通过及时科学的治疗，是可以治愈的。本文就通过一个高中生、经过父母要离婚的刺激后，患上了双向情感障碍，又经过科学的诊治很快走上正轨治愈的案例，希望给双向情感障碍人群康复的信心和勇气。
同时告诉大家得了双向情感障碍应该及时就医、家人给予关心和包容、患者自己坚定康复的信心、药物治疗与心理辅导并行。积极调整心态，是可以战胜双向情感障碍的。
双向情感障碍属于一种心理疾病，表现是躁狂和抑郁混合发作。现代人被确诊双向情感障碍的人越来越多了，但是请大家不要惊慌，主要是及时治疗和做好自我心态调节。
相信通过科学的方法能够战胜情绪，不让自己在双向情感障碍中越来越迷失。今天就给大家讲述一个双向情感障碍治愈的案例，让大家找到信心。
同时我们也了解一下，得了双向情感障碍应该怎么办。小李原本活泼开朗，可是因为爸妈要离婚，而性格大变。没事就躲在房间里哭，或者控制不住地发脾气，不愿上学，也不愿吃东西。
晚上睡不好、噩梦连连。身处高中的她又很担心耽误学习，总是忍不住想考不上大学怎么办……想法非常消极。后来在老师的建议下，小李的父母带小李去医院看了心理医生，医生经过诊治，确认小李患上的是双向情感障碍。
医生花了两个小时和小李谈心，认为父母从小在小李面前争吵，给孩子造成了巨大的心理伤害，小李发脾气砸东西，是一种情绪宣泄，医生建议通过药物和心理催眠治疗来治疗小李的病症。
通过医生的治疗，小李的心情逐渐放松，和爸妈沟通多了，理解了爸妈的感受，现在小李已经能积极调整心态，学会勇敢面对困难和挫折了。
通过上面的案例，我们可以看到，双相情感障碍的可以康复的。那么得了双相情感障碍后，具体应该怎么办呢?
1、及时就医通常来说，双向情感障碍在发病的第一年，治疗效果是最好的。要相信医生的专业性，按照要求定时定量服药，不要私自增减药物，按时复诊。
2、亲人的关心很重要双相情感障碍很多时候是源于得不到足够的关心。当家里有人患上这个病的时候，家人要给与充分的关心和包容，面对患者情绪的无常，家人应该保持平和的心境。
同时在生活各方面，给与充分的关心和爱护。
3、坚定康复的信心要相信这个病是可以好起来的。得病后患者通常反复出现狂躁、抑郁的症状，但是内心一定要坚定，自己会好起来的，只是需要一些时间。
多鼓励自己，调节心态，时刻告诉自己要乐观积极。
4、药物与心理辅导并行当双相情感障碍的患者达到比较稳定的阶段时，比如能很好控制情绪，在药物治疗的同时，要辅助进行心理辅导，两者结合，对于康复效果更好。
其实我们任何人在生活中都难免会遇到困难、挫折和打击。要记得提醒自己不要总想消极的一面，多看积极的一面，以后再遇到不好的事，只要心态积极了，事情也变得容易解决了。
得了双相情感障碍之后，也不要觉得自卑，只要找到问题的根源，可以借此机会提升完善自己，让本来坏成好事，让自己努力成为更好的人。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你能够想到自救就证明你本身没有什么大病，而是心里上的臆念罢了。只要开心的走出来，要知道，谁也不该你谁也不欠你的，要想到你父母会为你心，会是一个什么心里。就该勇敢的走出来面对社会，面对自己，面对他人，面对家庭。有些担当，有些责任，其他人能够做到的，你为什么不能做？坚信你能行，你也能做，甚至不会比其他人差，这就可以了。要大胆的迈开第一步，成功就在前面。因为世界是属于他人，但同时也是属于你的。你也应该拥有啊！加油！
跟抑郁症患者谈恋爱了怎么办？
我在回答问题之前，我也先问几个问题:如果和残疾人谈恋爱了怎么办？
如果和不能生育的人谈恋爱了怎么办？
如果和有前科的人谈恋爱了怎么办？
我为什么要这样问呢？
其实，这样的问题具有同类性质。因为在谈恋爱之前，你就应该了解对方是什么样的人。即使最初不了解，但随着双方相互了解的加深，基本知道对方是不是你想要的那个人。
现在，我回答你提的问题。凡是身体不很健康的，其内心都很善良。而抑郁症患者尤其是多愁善感，他们从不主动伤害别人，也怕受到别人的伤害。所以，抑郁症患者应该得到应有的关爱，包括爱情。和抑郁症患者谈恋爱，这是你的自由，别人无权干涉。
再说了，抑郁症患者是可以治愈的。只要采用了正确的方法，只要付出精力和时间，患者的病情是可以得到恢复的。
俗话说:萝卜白菜，各有所爱。
当你选择和一个人谈恋爱的时候，你看中对方的什么呢？爱一个人是不需要理由的。希望在你的陪伴关爱下，患者能够早日走出情绪低落的阴霾，重新开始美好的生活。
罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜，也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计，全球约有3.5亿人患抑郁症，很多人碍于面子不愿求诊，抑郁症因此成为“沉默的”。
那么，对抑郁症病人的安慰话有哪些?对抑郁症病人的安慰话有哪些?
1.我们应该说：听到你受伤，我很难过，有什么我能做的能帮到你的么?
2.明天就会好了，一步一步来，我会一直陪在你身边的!
3.我很难过这发生在了你的身上。
我们都会，而且一定会挺过去的!4.你必须去面对它，你不是一个人在战斗，有我在!5.生活在继续，你的生活里有那么多精彩，我会陪你重新探索这一切。
6.我知道你什么感觉，我也曾经抑郁过，我只能想象你正在经历着什么，但是我会尽最大的努力去理解。7.你这样太自私了，我真的很想你，有什么我能做的么?8.我很喜欢和你呆在一起，我的肩膀胸膛全借给你。
或许我们可以一起出去喝喝咖啡聊聊天?9.我真不想看你这么失落，让我为你做点什么吧!10.对不起我没有意识到你那么痛苦，我就在这儿!11.我看得出你在挣扎，这让我也很难过。
我能做什么?12.：我需要一个一起散步的小伙伴，陪我一起吧!普通人难以理解抑郁症患者的感受，想要“安慰”时尽量少做出劝解和评判。
我们可以以陪伴和支持为主，告诉抑郁症患者“我就在你的身边”“我在意你”“虽然我帮不到你，但我支持着你”……这些话语会让抑郁症患者获得安全感和包容感，感受到能量。
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