1、理论知识：80学时。包括5门基础理论（心理学概论、人格与社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理咨询概论）。
学习目标：
1）了解心理学简史；
2）掌握以上课程的基本概念和理论；
3）初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景；
4）了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术，心理咨询师成长过程等。
2、操作技能：64学时。包括4门技能课程（咨询伦理、心理评估、咨询基本技能、咨询方法）。
学习目标：
1）掌握并能运用咨询伦理；
2）掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法；
3）掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等；
4）初步掌握放松训练，理性情绪疗法和求助者中心疗法。
3、课程串讲：20学时。包括知识点回顾、难点串讲与答疑。
4、观摩演练：16学时。侧重于心理评估和咨询技术的演练。由授课专家课堂示范，学生分组练习，专家点评指导；或是到咨询机构观摩体验。
5、见习实习：16学时。侧重于心理评估和咨询基本技能的运用。
注解：以上第4、第5项由南京共赢职业培训学校根据实际情况机动安排。第4、第5项为技能拓展课程，培训内容与考试无关，但作为考生参加统一考试的主要依据之一。以上内容，仅供参考，如有疑问，可以追问追答
你好，心理健康活动课程的教学策略可以根据课程内容和学生群体的特点灵活运用，以下是一些常见的教学策略：
1. 情景模拟：通过模拟真实生活情境，让学生参与其中，感受和体验不同心理状态，培养情感认知和情绪管理能力。
2. 群体讨论：组织学生进行小组或全班讨论，让学生自由表达自己的想法和观点，促进学生之间的交流和互动。
3. 角色扮演：让学生扮演不同角色，通过模拟和演练来理解和解决心理问题，提高解决问题和决策能力。
4. 互动游戏：利用游戏的培养学生的合作意识、团队精神和问题解决能力，增强学生的互动和参与性。
5. 案例分析：选取真实的案例，让学生分析和解决其中的心理问题，培养学生的分析和判断能力。
6. 视听材料：利用影片、音频等多媒体材料，让学生通过观看和听取来理解和感受不同的心理状态和情感体验。
7. 反思和总结：课程结束后，让学生对所学内容进行反思和总结，加深对知识的理解和应用。
8. 辅导和支持：在课程中提供个体辅导和支持，关注学生的心理健康问题，提供个性化的解决方案。
教学策略的选择应根据具体情况和学生的需求来确定，目的是为了提高学生的心理健康意识、情绪管理和问题解决能力。
心理剧常采用一些特定的技术来强化情感，引导宣泄，促进自我了解。其中一些技术可以单独使用，也可以作为心理剧中一个重点，起到强化某种情感，增加心理剧效果的作用。
1.角色扮演
角色扮演从某种意义上讲，是心理剧的“浓缩版”，可以作为一种咨询技术单独使用。角色扮演的剧情较短，或者较为简单，是成员在特定气氛下的即兴表演。团体领导者根据咨询模块的目的设计的一个接近真实情况的剧情，让成员扮演特定的角色，借助角色的表演来体验该角色此时的情感，从而提高成员对该类问题的感悟能力。通过扮演不同的角色，可以让成员感受不同的情境，在遇到相关问题时，能够顺利解决。
2.角色互换
在心理剧演练结束后，主角和配角可以进行互换排练，让成员体会不同角色的内心感受。通过角色互换，人们常常可发现，当主角站到配角的立场看问题后，主角对配角“无动于衷”的态度就会发生变化。因为，扮演者在不同角色之间切换，能真实体验到不同角色的感受，学会设身处地为他人考虑问题，可以调整及修正自己在人际交往中的不良行为表现。
3.替身技术
是一种由团体领导者挑选的成员来扮演主角内在自我的一种技术。替身站在主角后面，模仿主角言语行为，或者替主角说话。替身的作用是除了要把主角的思想活动和情绪体验表演出来；还要帮助主角觉察自我内在心理过程，引导和启发主角的思想表达和行为表现；此外，替身还能强化主角与配角之间的相互影响力，增强心理剧的效果。
4.空椅子技术
是指运用两张椅子，要求成员坐在其中的一张椅子上扮演“自我”，然后再换坐到另一张椅子上，扮演“另一个自我”或“离去的亲人”，以此让成员扮演的两方持续进行对话。通过两部分的对话，可使成员充分地释放压抑和内心，并使内在的对立与获得较高层次的整合。这种解决的不是要去消除一个人的某些人格特质，而是学习去接纳这种对立的存在。空椅子技术是使成员的外显的之一。这种技术一般有“倾诉宣泄式”、“自我对话式”、“他人对话式”三种形式。
5.镜像技术
通过配角对主角语言、表情、动作的模仿来反映主角的角色，好像主角面对镜子看自己。镜像技术可以帮助主角发现他人对自我的评价，更加看清自我。
6.独白
是指表演者大声地旁若无人地讲出此时此刻的想法。此项技术可以单独使用，也可以在心理剧中运用，此技术能够帮助表演者把隐藏在内心深处。
我做什么之前都习惯性心理预演多次，这是为何？如果我是很想学一样东西，很想得到它，我会加倍预演很多次，并且真正得到它的那一刻自然而然就上手了，蹦极也是，对于恐高的我，蹦极于我来说，非常之可怕，于是我拖了三个月才敢去，每天都在心里预演多次，真正跳的时候确实没那么可怕，因为我已经从心里预演我应该怎么跳，按理说，不预演的话，就会让我非常紧张恐慌害怕，但是现在的我，好像没有特别想得到的东西，没有强烈的让我去预演，以前会有特别想要得到的有非常强的信念想得到，现在对什么都比较淡，似乎提不起来非常想要的兴趣，现实的我比较沉默，不爱说话，两个人独处的时候我会特别紧张，感觉尴尬。现在只有跳楼会时常出现在脑海预演。我喜欢吃很多药让自己处于昏昏沉沉的状态。我似乎是一个把自己心门紧闭的人，除了男朋友，对任何人都抗拒亲密。朋友会觉得难以接近我的心，我始终无法敞开心扉
