病情分析: 意见建议:您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
看了前面的回答，已经有理论上的分析，那我说说生活中所接触过的两位抑郁症患者，其中一位越来越严重，另外一位几次文遂但最后康复了。
先说第一位，她的特点是什么事情憋在心里，不喜欢倾诉，自己又不会排解。其实这不算抑郁症，可是身边的同事、上司都说她有抑郁症，只要她一不开心、受到挫折，就开始说她抑郁症又犯了。
久而久之，她真的有抑郁倾向，我个人认为这和周围人不断给她心理暗示有关系，你总是给她贴一个“抑郁症”的标签，她也会认为自己真的有这个问题。
所以如果孩子有抑郁症，最好不要给他这些消极的暗示，不要让他觉得自己有缺陷。
可以根据他的表现多给他一些轻松、快乐的正向评价，如果他做得不好，也跟他说没关系，给他爱和鼓励，而不是批评。
再说说第二位，严重抑郁，加上自身身体不好，两次未遂。那时她母亲一直陪着她，但是她母亲的陪伴是批评式的。简而言之就是不停地否定她，觉得她是个极端、不健康的孩子。就连她想吃青菜，她妈妈都觉得身子这么虚，该吃肉，然后弄了一大碗肉过来。
当然，这么说起来觉得是她母亲的问题，但如果你去陪伴抑郁症患者，你有时候会发现他的想法或看待事物的角度很奇怪或很消极，可是你还是要尽力去理解，而不是否定和批评。
好在后来有热心人士陪着她大概一年的时间，这位患者才慢慢康复。我把他们陪伴的方法总结一下，希望给你带来一些参考：
人们通常喜欢把自己的观念强加给别人，但如果真的要陪伴抑郁症患者，那还是听她说，即使她说的不对，也不要急着表示否定，而是表示理解他的感受。然后再慢慢往积极乐观的方面引导。
故事不是编造的那种，而是身边一些正能量的内容，多让他感受一下这种氛围，内心多装一点乐观的东西。
每次他有进步，都可以给予一些夸奖和肯定，这样可以起到鼓舞作用，也让他看到更多的希望。
人人平等，即使他有抑郁症，也一样享有被平等对待的权利。不要带着有色眼镜去看抑郁症患者，不要觉得那是缺陷而带有歧视。
毕竟，人都是希望被平等对待的，如果居高临下去对待，对他的内心也是一种伤害。
没有什么事情可以一蹴而就，治疗需要慢慢来，不要因为一着急就去否定、强迫或批评，爱和温暖才是最重要的。
总而言之，陪伴抑郁症患者，除了配合医生的治疗，更要在心理上进行陪伴，多表示理解和肯定，多给予爱和温暖，多一些积极的暗示，相信会好起来的。
以上是我根据生活中的案例所做的回答，仅供参考，谢谢。
我跟你一样，因为自己是恋，有严重的抑郁，生活已经很多很多年没有色彩，没有期待了。每天也就是机械的重复着，因为有父母在，不能死。这样的日子要持续一辈子，很可能是上辈子作孽，轮回报应。只能祈祷下辈子不是恋！
我给你一些建议，你如果按照我说的做，一年左右你一定可以走出来，若你相信我说的，就毫不间断的每天落实下去。
第一，首先树立正确的认知，情绪人人都有，只是你把情绪放大化了。你应该也听过什么口吃恐惧，被害妄想症，幽闭恐惧症，焦虑症，失眠症等等等等。他们都是情绪的负面化，每个人一生中都会遇到，正常人并没有过多的关注它，所以并没有受到他们的影响，所以任何好的坏的令你痛苦伤心的情绪都是应该存在且合理的。从现在起别跟自己较劲了，把所有的应该和必须都放下。你是什么样的就是什么样的，你能保持什么样的状态就保持什么样的状态，让自身的正能量流动起来，去修复创伤，让一切真实起来，而并非凭主观思维想象问题的好坏。
第二，每天给自己定个目标，让自己专注在目标上。你可以规定每天跑10公里，不跑够绝不休息，每天写10篇文章，不写够中间不休息。让自己把更多的注意力放在你决定的事情上，什么所谓的抑郁情绪都不是你前进的阻碍，你每次遇到问题首先通过大脑把问题想的无比艰难，你实施的时候能不难吗？下战者攻城，上战者攻心，你自己内心都把自己吓死了，你凭什么用一辈子能走出来？困住你的永远是你自己，过于依赖自己大脑的逻辑思维，而失去了原本真实的感受，这就是你无限死循环痛苦的内在动因。
如何打破？当大脑产生交迫时，把选择权交给身体来感受，此时停止逻辑思考，停止灾难性思维，让身体的真实感受站出来去选择和决断。无非两种选择，就地真实的崩溃或者感受过后依然如故，一切都只是个梦而已。你要做个实干派，而不是想象派，你要打破情绪怪圈你就要用行动战胜思想，做个多靠体力干活的人。
第三，让忙碌缓解症状，为工作或者为学习不断注入正能量，最后恢复正常。永远要记住对于症状不管不问，只顾做自己的事，它就像个话唠不断的出现在你的思维里，跟你絮叨，你越搭理它它越起劲。你不断的忙自己的事就会忘记他的存在，让他在你的记忆力慢慢的淡化为零甚至永不出现。记住，它不会自己走，你也赶不走它，因为你越赶它它越纠缠你，你就记得越牢。这一切只能忘记，忙到你自己为了眼前工作不吃饭不睡觉的时候也就忘记它了。
第四，我的最终建议：1、每天跑10公里甚至更久，10公里用时2小时左右，尽量晚上吃完饭两个小时后去跑，跑完筋疲力尽可保你睡眠安稳；2、晚上10点半一定要睡觉，重要的事说三遍。情绪差的人内耗严重，不休息你第二天状态会极差，不要问为什么。3、备考证书或者学一门技术，编程画画写字什么的都可以，下定决心要做就低下头认认真真的做不要荒废；4、不管每天遇到什么样的事，过后即断，下一秒的思维马上放在你要做的下一件事上；5、周末也要坚持出去，不管干什么，别让自己停下来，累到为力，累到忘乎所以。
最后，不要想太多，每个人的生活都很艰难，即便是你没有情绪的折磨也有现实生活的挫折，该来的始终逃不了。好好享受当下，你若信我，就按照我说的第四点一天天的坚持做下去，时间久了一切自然都好了。
我家大女儿很聪明。学美术的，在985华中科技大学读设计。谱系障碍。感觉自闭轻度，但是发育迟缓很多。爱笑，也能简单对话。跟他说话，要说两三次他才会回答。有些话不逼到不得不说的时候他不说。他说的时候语气和吐字都很清晰正常的。坐地铁转站时或者到站了，我在看手机，儿子会拉我下车。我有时忍不住生气揍了他，他过段时间也会跟妈妈告状，或者发脾气说我不该这样对他。不过叫他做什么也慢慢都会了。就是比较笨手笨脚的。说话主动表达能力差，语言不丰富，我跟他说，他只能简单回答，或者“嗯”“嗯”来表示一下。我小学时，有次放学在小学后门外，儿子的女班长问儿子“我叫什么名字？”儿子看了她，笑了一下然后说班长的名字。还有一次，时，班上数学测验考试，儿子自言自语影响同学考试。刚好女校长视察在教室门口，数学老师让我带儿子去操场上玩下。女校长就跟我谈话，动员我把儿子转去特校啥的。女校长问我儿子她是谁？儿子居然回答“校长”。然后校长一下子态度就好了很多。有次儿子在公园里说:“同学欺负他，爷爷保护他”(一年级时爷爷)。还有一次，儿子说“姐姐不该喝他的牛奶，姐姐喝了他就没有了”有次儿子拿了一大包薯片去机构，机构老师把他的薯片收过去，要他完成任务才能吃。儿子回家跟我说“老师不应该拿他的薯片做奖励，要去。”因为平时机构老师拿的薯片和零食是机构买的。有时觉得儿子心里是明白很多事情的。有时又不正常，又好傻。儿子想讨好谁，就会对着谁不停的傻笑，或者撒娇往他身上倒。四五岁时喜欢搞破坏引起老师和父母的注意。
我带自闭症儿子（谱系障碍，也可能是发育迟缓）几年了，在小学两年，现在三年级了。放假时天天带儿子爬山坐地铁逛公园。去度假旅游。儿子上午去机构一对一干预，下午去小学。我就趁儿子上课了跑下滴滴。每月也能赚3000多块钱给儿子买各种好吃的。老婆做财务上班比较稳定，就是离家太远早出晚归上班时间长。还好以前我做记者和广告业务十几年赚的钱在深圳买了三套房子，有两套小房子出租。（这两房子租金留着以后给儿子做生活费）。在清远万科城有套小房子度假，经常带儿子去那里住几天，换个山窝窝有山有水轻松的环境。
有了稳定的家庭环境，儿子进步很大，懂事了很多。语言表达也好了一点，情绪也慢慢好了一些。以前爷爷奶奶带，不懂怎么教儿子，所以我才自己带。爷爷奶奶去年回老家乡下养老去了。去年爷爷奶奶带儿子回老家乡下盖房子呆了三个多月，儿子也认识老家一大帮亲戚。每次见到亲戚就告状说爷爷奶奶对他不好。我国庆节回去接他，儿子看到我哭诉了三天不停地说爷爷奶奶姑爷姑妈对他不好，打他骂他啥的。今年我又带儿子在乡下住了两个月装修新楼房，以后也可以生活在乡下。
带特殊孩子是真心不容易。几年下来，我也从最初的焦虑，抑郁，失望，暴怒到现在心里平静，对儿子没啥要求只求他快乐每一天就可以了。儿子每天吃好喝好玩好。每天笑哈哈的。然后再顺便教点东西。感觉儿子心里是明白的，就是心智发育太慢了。
儿子有最明显的问题是，动作慢，反应慢，呆头呆脑，笨手笨脚。有时自嗨，自言自语，摇手（情绪变化时）龇牙咧嘴，好难看。还有就是挑食，只吃几种食物。不吃炒的菜。只吃牛排，红烧肉，煎的带鱼。或者吃肯德基麦当劳。接连着吃薯片伴饭几个月。干吃方便面。吃零食很多。生活自理能力还行，教一教慢慢都会了。但是学习成绩太差了，从来不参加考试。语文好一点，能够认识不少的字，课文基本能读下来。但是数学就太差了，应用题根本理解不了。
不知道大一点心智能否提高一点。
