很多人觉得抑郁症不是病，是想的太多了，是想不开了，是心胸太小了…
如果你身边有抑郁症患者，请认真的对待他（她），抑郁症也是一种病，患病的人到了无法控制的地步，他们悲观，厌世，消极，甚至有的念头，不要嘲笑他们，不要觉得他们不可理喻，他们的痛苦旁边无法体会。要鼓励他们，陪伴他们，认真的理解他们，和他们一起战胜病症。
如果你是抑郁症患者，更要把抑郁症当做一种病，积极的寻求治疗，去找精神健康卫生中心的医生，去找心理咨询师，药物治疗或者心理咨询，都要找到适合自己的治疗途径。另外，和家人，朋友敞开心扉，寻求他们的帮助。
抑郁症很痛苦，但是也是可以痊愈的。
要有信心！
阳光还是会照进你的世界！
是为什么郁闷？不同的原因我有不同建议：
1.为感情和情感郁闷，金钱比较充足的情况下建议可以考虑出国，去日本或者欧洲，住舒服的酒店，看见好吃的就吃，看见好玩的就买！去人群中逛街，去奢侈品店买包！切记为感情的不要去什么大山大海大景的地方，景致越大，越觉得孤独，越会想念曾经在身旁的人。这种时刻主要是忙起来，花钱使人快乐。
2.如果是事业或者工作而郁闷，这个时候一般都是瓶颈，大量的消费会让你更加郁闷，这时我建议可以去海岛，住一个酒店，天天都呆在海边晒太阳吹风，或者可以考虑一个邮轮游，因为预算可以很好的控制，邮轮船票已经包含很多餐厅，邮轮如果你控制得好的话上船后可以不花一分钱，总之这种时候你需要的是静下来，慢下来。
3.如果完全没钱，建议你换个新床单被套，盖盖被子，周公一日游也能舒缓心情的。
谢谢邀请。得抑郁症的人已经成为世界第一，这个数据不知从哪里来的，但我从事心理咨询工作，接触到不少抑郁者，在，得抑郁的人确实已经数量可观了。
首先说成年人吧，看病、购房、工作的压力非常大，在这种压力下，就算挣到钱也不开心。而更多的人是挣不到钱，还赔钱。昨天看到一个本地的较大家具商场挂出了整场转租的牌子，为什么呢？因为线下实体店太难干了，房价高，租金高，挣的钱还交不起房租。每天人们一睁眼都要为工作和挣钱奔波和辛苦，可想而知内心的压力会有多大，再好的身体和心态，也会有失衡的一天。更何况，还有养老问题，孩子上学问题，健康看病问题，为这些问题又导致夫妻关系不好的问题，林林总总吧，人过的不那么开心，这样的生活不是我们梦想的样子。
再说孩子吧，上学的压力也非常大。刚刚传来消息，说在河北，高考700分还是考不上清华北大，因为只有50个名额，而700分以上的考生有100多个，那一半的高分考生就只好退而求其次了，往下一字排开，分数高也考不到心仪的学校，因为竞争太激烈了。要知道，在700分的高位，每多一分，都下了多少努力，费了多少心血。好多孩子在初中、高中，就产生了厌学，也有的学生在大学期间抑郁而轻生的。
作为一个心理工作者，我们要注意自我的心理调节，但也要关注社会环境的健康发展，毕竟是大河没水小河干，个人的成长发展和健康生活也离不开社会环境的影响，希望我们共建一个和谐温馨、紧张适度的发展环境，让人们更加安居和乐业。
人寿康悦a是对出生28日以上，60周岁以下的身体健康者可以作为被保险人，对产生的住院医疗费用、特殊门诊医疗费用、门诊手术医疗费用保险给予医疗费用报销的一项险种。
