病情分析：意见建议：有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
| （1）网瘾主要与自身的某些心理因素有关。 （2）如：①认清网络本质，即人们工作、学习、生活的工具。②认清沉迷于网络的危害，提高安全防范意识。③提高自我辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑力。④自觉请求家长、老师、朋友的监督。⑤培养开朗的性格和广泛高雅的情趣。 |
人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，称为“上瘾”。上瘾会让一个人丧失了继续还是停止相关行为的自由选择能力（失控），并给人带来不良后果。影响工作、损害社会关系，造成犯罪活动或法律问题，卷入危险局面、人身伤害、经济损失、情绪创伤。生活中、爱情、性、购物、上网、锻炼和工作都会上瘾，以及酒精、尼古丁、毒品和其他药物都会上瘾。判断一个人是否上瘾，需要依据一定的标准来判断！世卫组织在今年5月份，经过讨论，拟将游戏成瘾列为一种精神疾病，但这个方案要在2022年才正式实施。所以网络成瘾将来可能要作为一种精神疾病来治疗。另外有成瘾专家认为：成瘾更多的是一种大脑障碍，而不是一个道德问题。
谢谢邀请。说句实在话，网瘾确实是心理问题，但有生理学机制存在。关于网络成瘾，目前科学家的解释是，心理上的奖励机制，主要是由多巴胺进行指导的一个奖励机制。可是在这里，我们必须要指出：少年儿童的网络成瘾，必须要父母和孩子一块治疗。如果把少年儿童的非极度网络成瘾看做心理疾病，那么对应过来，家长也有极大概率，患有心理疾病，需要一同进行治疗。讲的清楚一点，网瘾是个家庭病。认知神经科学认为，成瘾的原因是因为多巴胺在主导大脑产生一个奖励作用，它让患者认为，重复某种行为可能获得(或者说希望获得)奖励。患者为了获得奖励，重复进行某种行为的参与，这就是学术上普遍认为的成瘾机制。这种机制导致成瘾，那么，问题来了。关键问题就是，孩子，为什么那么希望获得奖励？为什么希望获得奖励？肯定存在一段非常强大的价值缺失经历，如没有得到足够关心、如家庭产生变故，孩子恐惧、如突发事件等等。孩子需要靠奖励或者排位赛，获得自信力。那么是什么让他失去了自信？！马斯洛需求层次理论认为，人在获得爱与归属感后，进而会产生尊重需要。如果连最基础的爱与归属感都没能得到，孩子就会加强尊重需要，甚至过早想自我实现。青年创业者为什么那么多就是这样。治疗网瘾，先治父母。
孩子网瘾大，最重要原因是父母引导不利。无意识引诱。孩子在蒙昧混沌之时，父母觉得他什么都不知，什么都不懂。其实他在人之初时，对外界的一切都感兴趣，都在无意识中感知，其速度与强度远超成人。父母在这时，只要他不哭不闹，便自顾自的手机不离手，有时是学习，有时娱乐，熟不知一边的孩子正在看着。成人父母对网络的痴迷都很深，达到了机不可失的地步，他们的生活己摄入孩子的眼里，他们手里的手机成为他在这个世界上出现频率最高的东西。更有甚者，一边引逗孩子，一边给他拍照，录视频，孩子想不看都不行。这一切无意识行为，都在引诱孩子接近网络。无意识引导。手机已成为人们生活中不可或缺的工具，孩子己不仅仅是父母的孩子。亲人们时不时地会用手机打，视频，以远水解近渴。视频时还不自觉地要求孩子参与互动，他互动起积极、越鲜活，大人们越高兴，还夸赞不己。熟不知，手机上熟悉的面孔，熟悉声音，互动时手机所产生的视觉冲击已深深地印入脑海。亲人们也以此为乐，这种互动己成为他们生活中非常重要的内容，时间越来越长，频率也越来越繁。有时孩子过手机，作一些笨拙动作，如按键，学打，大人们不但不禁止，还报以欢笑，认为孩子聪明，这也客观上刺激孩子对网络进一步深入。更有甚者，把手机当成哄孩子的工具，只要他不哭不闹，干什么都行。正是这一切在把懵懂的孩子拉进网络。孩子自律性差。孩子因为自律性差，所以才叫孩子。网络所带来的虚幻对人们产生极强的诱惑，成人尚难自拔，何况一个孩子呢？如果引导管理不善，他一网情深，越来越痴迷。综述。孩子痴迷网络，首先是父母亲人无意识引诱、引入的，父母是孩子的启蒙老师。其次才是孩子自律性差的结果，因为接受新事物是孩的天性，对事物的痴迷是正常的。孩子痴迷网络，是大人自酿自饮的一杯苦酒。
